Archiwa

„We Are All Champions” — pod tym hasłem odbędzie się największa edycja maratonu w historii Polski!

Dziś Dzień Warszawy i Dzień Biegania i z tej okazji chcemy Wam coś powiedzieć.

WE ARE ALL CHAMPIONS!

Ten maraton przejdzie do historii — i Wy możecie być jej częścią. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski to coś więcej niż bieg. To moment, w którym ponad 10 000 mistrzów przekroczy linię mety. To Wy tworzycie tę wyjątkową historię!

„We Are All Champions” — pod tym hasłem odbędzie się największa edycja maratonu w historii Polski!

Bo mistrzostwo nie ma jednej definicji — ma wiele twarzy. To codzienne wyjścia na trening, gdy pogoda nie sprzyja. To wybór kolejnego kilometra zamiast odpoczynku. To umiejętność godzenia pasji z obowiązkami. To odwaga, by marzyć — i działać.

Przed nami kilka miesięcy przygotowań. W tym czasie będziemy przypominać Wam, że każdy z Was jest mistrzem — i zrobimy wszystko, byście poczuli to na mecie. Stopniowo będziemy odkrywać kolejne elementy wydarzenia. Już teraz możemy zdradzić:

  • walczycie o życiówkę? Pacemakerzy poprowadzą Was na czasy co 5 minut, już od 2:30,

  • debiutujecie w maratonie? Specjalna Strefa Debiutanta pomoże Wam skupić się wyłącznie na biegu,

  • na trasie czeka ponad 30 punktów kibicowania i spektakularna oprawa!
  1. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski będzie także areną Mistrzostw Polski w Maratonie dla zawodowców — gdzie najlepsi polscy biegacze powalczą o tytuły i rekordy.


Zmotywowani? Do zobaczenia 28 września na mecie 47. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim!

Trening mentalny robi różnicę! Poszukujemy chętnych Maratończyków do projektu badawczego!

Czy wiesz, że…
 99% olimpijczyków wykorzystuje w swoich przygotowaniach trening wyobrażeniowy?
 a 88% maratończyków przyznaje, że korzysta w czasie biegu z dialogu wewnętrznego?

Trening mentalny robi różnicę! Dlatego chcemy dowiedzieć się więcej… i poszukujemy chętnych Maratończyków!

Jeśli:
 Systematycznie trenujesz i przygotowujesz się do imprez biegowych
 Planujesz start w najbliższej edycji Maratonu Warszawskiego (28.09.2025 r.)
 Interesujesz się treningiem mentalnym i chcesz lepiej poznać swój sposób myślenia

To nasze badanie jest właśnie dla Ciebie!

Zespół naukowców z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego pod kierunkiem prof. Macieja Stolarskiego prowadzi badanie dotyczące wpływu perspektyw czasowych na wykonanie sportowe.

Biorąc udział w projekcie pomożesz odkryć czynniki psychologiczne, które odpowiadają za optymalne przygotowanie do zawodów.
Głównym celem projektu jest sprawdzenie, jak poszczególne perspektywy czasowe (myślenie o przeszłości, teraźniejszości i przyszłości) mogą̨ wpływać na funkcjonowanie sportowców.

W szczególności, dokładnie zbadany zostanie ich wpływ na poziom oraz jakość motywacji, dokładność realizacji planu treningowego oraz funkcjonowanie emocjonalne (zarówno przed zawodami sportowymi, jak i po nich).

Projekt potrwa 3 miesiące. Do badania zapraszamy osoby pełnoletnie – a za udział w projekcie przewidujemy wynagrodzenie.

Jeśli chcesz wziąć udział w badaniu – już dziś wypełnij formularz na stronie: https://timexcellence.org

Zapraszamy!

Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy!

Czekaliście? Oto ona! Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Znów w centrum – znów tak, że komfortowo i w malowniczym otoczeniu powalczycie o życiówki, pozwiedzacie rekreacyjnym tempem, zadebiutujecie i przede wszystkim będziecie się dobrze bawić!

28 września przebiegniecie fantastyczne, prowadzące głównymi arteriami Warszawy, 10 kilometrów! Niedostępne na co dzień dla biegaczy okolice będą Wasze!

Zapisy na bieg trwają w Panelu Rejestracji >>>


Kliknijcie na mapę, by powiększyć:

 

Mówiliśmy, że to będzie mistrzowski wrzesień! Oto jeden z powodów!

Z wielką radością przypominamy że podczas 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski w maratonie!

28 września 2025 roku Warszawa stanie się stolicą polskiego maratonu – dosłownie! To będzie wyjątkowa okazja, by zobaczyć najlepszych biegaczy i biegaczki w Polsce rywalizujących ramię w ramię i… pobiec razem z nimi w jednej imprezie. Nie co roku walka o mistrzowskie tytuły są rozgrywa się właśnie tutaj!

Po sukcesie półmaratońskich mistrzostw w 2024 roku – te przyniosły nowe rekordy i ogromne zainteresowanie, czas na kulminację emocji – pełny dystans i walka o jak najlepsze wyniki.

Bądźcie częścią tego sportowego święta! Kibicujcie, biegnijcie! Będzie mistrzowsko – zapamiętajcie!

Vouchery na Nice To Fit You Warszawską Dychę!

Szukasz idealnego prezentu dla biegacza lub motywacji dla siebie? Wybierz voucher na udział w 4. edycji Nice To Fit You Warszawskiej Dychy – dynamicznego biegu na 10 km w samym sercu stolicy! Do wyboru dwa warianty:

Dostępne warianty:

  • Voucher na opłatę startową – podstawowy pakiet umożliwiający udział w biegu,
  • Opłata startowa + koszulka techniczna NB – ten pakiet zawiera opłatę startową oraz techniczną koszulkę New Balance (wzór koszulek opublikujemy niebawem).

🕒 Ważność vouchera: do 30.06.2025 r.
📧 Wysyłka: voucher wysyłany jest mailowo w formie PDF do samodzielnego druku.
❗ Uwaga: Zgodnie z regulaminem biegu, zakupiony voucher nie podlega zwrotowi.
ℹ️ Zakupienie vouchera nie jest równoznaczne z zapisaniem się na bieg – rejestracji należy dokonać samodzielnie, wykorzystując kod vouchera.

Tysiąc osób na liście startowej Nice To Fit You Warszawskiej Dychy!

Z wielką przyjemnością przekazujemy, że na Nice To Fit You Warszawską Dychę zapisanych jest już tysiąc osób! 28 września Warszawa stanie się centrum biegowego świata – dla części z Was za sprawą Maratonu, dla części za sprawą Dychy właśnie. 

Wśród wspomnianego tysiąca biegaczy i biegaczek jest STO osób, które numer pragną otrzymać w ramach #BiegamDobrze, czyli akcji charytatywnej, która łączy bieganie i pomaganie. Świetna wiadomość!

Za wszystkich trzymamy kciuki – a tych, którzy jeszcze nie zapisali się na bieg… zapraszamy!

Wyjątkowy medal Kluczy Nadziei – to ostatnie dni, by pobiec!

W roku 85. rocznicy Zbrodni Katyńskiej organizujemy bieg wirtualny „Klucze Nadziei”, dzięki któremu chcemy upamiętnić ofiary tej tragicznej karty polskiej historii. Chcemy pokazać Wam sylwetki tych, których życie zakończyło się wiosną 1940 roku. Lecz naszym pragnieniem jest przede wszystkim pokazanie, jacy byli: żyli i kochali, w pracy odnosili sukcesy i na co dzień realizowali swoje różne pasje. Chcemy ocalić ich życie od zapomnienia. 

W tym wyjątkowym roku  wraz z Federacją Rodzin Katyńskich zapraszamy do udziału w wydarzeniu biegowym w formule wirtualnej.


Pamiątkowy medal

Jako symbol biegu wybraliśmy klucz. Żołnierze, którzy żegnali swoich bliskich, zabierali ze sobą małą cząstkę rodzinnego domu. Klucz pozwoliłby im otworzyć ponownie drzwi do rodziny, przytulić bliskich, ucałować ukochanych, wrócić do dawnych przyzwyczajeń i przyjemności. Minęły dziesięciolecia i dziś chcemy, aby ten klucz był symbolem radości życia, kluczem do szczęścia, ale i elementem upamiętniającym szczęśliwe dni ofiar katyńskich.

Symbolem udziału w wydarzeniu może być medal – klucz. Aby otrzymać taki pamiątkowy medal, wybierz podczas rejestracji „pakiet z medalem”.


Pobiegnij lub przespaceruj się!

Z zależności od swojego zaawansowania, możecie wybrać dystans 5 lub 10 kilometrów.

Jednak nie zapomnieliśmy o tych, dla których bieganie to zbyt wielkie wyzwanie. Najmłodszych, najstarszych lub osoby dopiero rozpoczynające biegowe treningi zapraszamy do pokonania dystansu spacerowego, który nawiązuje do daty 1940 roku – liczba pokonanych metrów utrwali tę datę w naszej pamięci.

Dla mieszkańców Warszawy i turystów, którzy w tym czasie odwiedzą stolicę, mamy propozycję pięknej trasy mierzącej właśnie taki dystans, a której meta znajduje się obok wejścia do Muzeum Katyńskiego przy ul. Jana Jeziorańskiego 4. Plan proponowanego przez nas spaceru znajdziecie TUTAJ.


Najważniejsze informacje

  • termin pokonania wybranego dystansu: od 13 kwietnia do 11 maja 2025
  • dystanse: 1940 m/5 km/10 km
  • zapisy na bieg: rejestracja.maratonwarszawski.com
  • opcje udziału:
    pakiet wirtualny — 19 PLN
    pakiet z medalem – 59 PLN (w tym wysyłka pakietu na wskazany adres)

Dzięki Waszym opłatom startowym, możemy zorganizować to wydarzenie.

Więcej szczegółowych informacji i odpowiedzi na swoje pytania znajdziesz TUTAJ >>>


Jak zarejestrować wynik?

Aby potwierdzić swój start i znaleźć się w tabeli wyników, należy do dnia 11 maja wypełnić formularz na stronie WYNIKÓW oraz w przypadku dystansu 5 i 10 km załączyć potwierdzenie w postaci zrzutu ekranu z aplikacji biegowej lub zdjęcia zegarka z dobrze widoczną datą biegu oraz pokonanym dystansem. Zgłosić możesz tylko jeden bieg, a każde kolejne zgłoszenie wyniku będzie nieważne.

 

Zaktualizowaliśmy regulamin 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego!

Biegacze, zaktualizowaliśmy regulamin 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Co się zmieniło?

  • Dokładniej opisaliśmy zasady udziału w akcji #BiegamDobrze. Doprecyzowaliśmy warunki otrzymania numeru startowego przy zbiórce minimalnej kwoty – na korzyść uczestników #BiegamDobrze: nawet jeśli osiągniemy podstawowy limit miejsc, osoby zbierające w ramach akcji będą mogły dokończyć swoje zbiórki i otrzymać numer startowy do 14 września 2025 r.
  • Wprowadziliśmy korekty językowe oraz  formalne dot. możliwości startu osób niereprezentujących żadnego kraju.
Najważniejsze terminy:
  • Rejestracja tradycyjna: do 27.09.2025 lub wyczerpania puli dostępnych miejsc startowych.
  • Rejestracja charytatywna (#BiegamDobrze): do 14.09.2025.
  • Limit uczestników: 13 000 osób

Cały nowy regulamin dostępny jest TUTAJ >>>