Miesięczne archiwum: Lipiec 2019

Spełniaj marzenia z Maratonem Warszawskim! Jeśli nie zdecydujesz się na dystans królewski, bądź jest na to jeszcze za wcześnie, wystartuj w Biegu na Pięć Kilometrów!

Pięć kilometrów to zarówno idealny dystans na początek przygody z bieganiem, jak i wyzwanie dla fanów krótszych dystansów. To także doskonała okazja, aby poczuć magię i stać się częścią biegowego święta, jakim jest 41. PZU Maraton Warszawski.

Trasa biegu

Biegacze wystartują 30 minut po maratończykach o godzinie 9:30. Zarówno start jak i meta będą znajdowały się we wspólnych lokalizacjach z maratończykami. Trasa przebiegać będzie wzdłuż ulicy Adama Mickiewicza aż do Placu Wilsona. Tam czekać będzie na biegaczy zbieg ulicą Zygmunta Krasińskiego na Wybrzeże Gdańskie tak, aby na 3 kilometrze znaleźć się na Wisłostradzie wzdłuż której uczestnicy dobiegną do mety zlokalizowanej na wysokości Parku Fontann.

Bieg na Piątkę wystartuje 29 września o godzinie 9:30, tuż po tym, kiedy na trasę wyruszą maratończycy 41. PZU Maratonu Warszawskiego.

POBIEGNIJ CHARYTATYWNIE!

Wybierz charytatywną  ścieżkę rejestracji #BiegamDobrze zaangażuj rodzinę i znajomych i zdecyduj, której organizacji dobroczynnej chcesz pomóc. Kiedy na koncie swojej internetowej zbiórki uzbierasz 200 zł, otrzymasz numer startowy od organizacji, którą wspierasz, a na mecie będziesz cieszył się podwójnym zwycięstwem!

Bez względu na to czy chcesz złamać 20 minut, czy po prostu świetnie się bawić – chcemy, żebyś do nas dołączył!

Termin: 29.09.2019
Start: godzina 9:30
Podstawowa opłata startowa: 50 zł
Zbiórka #BiegamDobrze (kwota minimalna): 200 zł
Limit uczestników: 4000

Limit czasu: 45 minut

ZAPISZ SIĘ
REGULAMIN
LISTA STARTOWA
OPŁATA STARTOWA
REGULAMIN #BIEGAMDOBRZE

Trasa:

Wspólnie ze sponsorem tytularnym Bridgestone zapraszamy trzyosobowe drużyny do udziału w Bridgestone Sztafecie Maratońskiej.

To wspaniała możliwość zarówno dla osób, które dopiero oswajają się z myślą o przebiegnięciu królewskiego dystansu, jak i chcących zaprosić do wspólnej zabawy w duchu rywalizacji przyjaciół, rodzinę, czy kolegów z firmy. To także doskonała okazja, aby poczuć magię i stać się częścią biegowego święta, jakim jest 41. PZU Maraton Warszawski.

Trasa sztafety

Uczestnicy Bridgestone Sztafety Maratońskiej pobiegną wraz z maratończykami na wspólnej trasie, która przebiegać będzie przez serce stolicy i atrakcyjnie turystycznie lokalizacje, jak Ogród Zoologiczny, Mosty: Gdański i Świętokrzyski, Łazienki Królewskie, Plac Trzech Krzyży, Rondo de Gaulle’a, Nowy Świat aż do Placu Zamkowego na Starym Mieście. Kolejne zmiany będą miały do pokonania dystanse w przybliżeniu: 20 kilometrów, 10 kilometrów oraz 12 kilometrów

Sponsor tytularny

Bridgestone będąca największym producentem opon na świecie, nie bez przypadku została sponsorem tytularnym imprezy. Marka ta rozpoczyna obecnie swoje Globalne Partnerstwo Olimpijskie, które potrwa aż do 2024 roku. Bridgestone jest także autorem kampanii „PODĄŻAJ ZA MARZENIAMI, bez względu na wszystko” której celem jest inspirowanie ludzi rozwijania swoich zdolności oraz pasji.

POBIEGNIJCIE CHARYTATYWNIE!

Sprawdźcie jak działacie w drużynie jeszcze przed biegiem! Zarejestrujcie się do biegu ścieżką charytatywną #BiegamDobrze i wesprzyjcie jedną z dziesięciu partnerskich organizacji dobroczynnych. Po uzbieraniu 650 zł otrzymacie pakiet startowy, a zebrane środki przekazane zostaną na rzecz wybranej organizacji.

Termin: 29.09.2019
Opłata startowa: 200 zł
Zbiórka Charytatywna Biegam Dobrze: 650 zł
Dystanse: ok. 14 km + 10 km + 18 km
Limit drużyn: 300

ZAPISY
TRASA
REGULAMIN
LISTA STARTOWA
REGULAMIN #BIEGAMDOBRZE

Znamy trasę 41. PZU Maratonu Warszawskiego! Tradycyjnie w ostatni dzień września biegacze zmierzą się z dystansem 42 kilometrów i 195 metrów.

Trasa PZU Maratonu Warszawskiego nie zmieni się znacząco względem zeszłorocznej edycji, dzięki czemu biegacze pobiegną ulicami w samym sercu Warszawy z całą gamą atrakcyjnych lokalizacji.

Tradycją stała się już lokalizacja startu, który znajdować się będzie na ul. Konwiktorskiej w okolicy stadionu Polonii, skąd biegacze będą zmierzać w kierunku Placu Wilsona, a następnie wzdłuż Wisły na Most Gdański i Pragę Północ. Dalej maratończycy pobiegną do Mostu Świętokrzyskiego, aby wrócić na lewobrzeże i udać się w kierunku Łazienek Królewskich. Maratończycy będą mieli okazję przebiec przez najpiękniejszy fragment Traktu Królewskiego: ul. Belwederską przez Plac Trzech Krzyży, Rondo de Gaulle’a i Nowy Świat aż do Placu Zamkowego. Zawodnicy pobiegną na północ, a następnie Mostem Gdańskim ponownie udadzą się na Pragę. Mostem Świętokrzyskim wrócą do centrum, aby ulicą Dobrą i Wybrzeżem Gdańskim skierować się w stronę mety zlokalizowanej przy Multimedialnym Parku Fontann.

– Zeszłoroczna trasa maratonu spotkała się z bardzo pozytywnym odbiorem uczestników oraz kibiców, którzy ponownie będą mieli możliwość spotkania swoich faworytów kilkukrotnie podczas biegu. – mówi Marek Tronina, dyrektor 41. PZU Maratonu Warszawskiego.

POBIEGNIJ CHARYTATYWNIE!

Zachęcamy wszystkich uczestników do wyboru charytatywnej ścieżki rejestracji w ramach akcji #BiegamDobrze. Każdy z chętnych otrzyma indywidualną zbiórkę pieniędzy na wskazaną przez siebie organizację charytatywną. Zaangażuj rodzinę i znajomych, a kiedy na koncie swojej internetowej zbiórki uzbierasz kwotę minimalną otrzymasz numer startowy od organizacji, którą wspierasz, a na mecie będziesz cieszył się podwójnym zwycięstwem! Ta forma rejestracji będzie dostępna dla chętnych pobiec w 41. PZU Maratonie Warszawskim, Biegu na Piątkę oraz Bridgestone Sztafecie Maratońskiej.

W zeszłym roku uczestnicy wszystkich biegów w ramach PZU Maratonu Warszawskiego zebrali ponad 600 tysięcy złotych na cele dobroczynne.

Zapisy do udziału w 41. PZU Maratonie Warszawskim trwają, a na liście startowej są już 4 tysiące nazwisk. Rejestracja: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/

Kliknij na obrazek, aby powiększyć

W ramach 41. PZU Maratonu Warszawskiego odbędzie się Bridgestone Sztafeta Maratońska. Miło jest nam poinformować, że 5. edycja biegu pozyskała partnera tytularnego.

Uczestnicy Bridgestone Sztafety Maratońskiej tradycyjnie wystartują razem z maratończykami, a z królewskim dystansem zmierzą się w trzyosobowych zespołach. Uczestnicy Bridgestone Sztafety Maratońskiej będą mieli również możliwość rejestracji poprzez ścieżkę charytatywną #BiegamDobrze. W zeszłym roku uczestnicy wszystkich biegów w ramach PZU Maratonuj Warszawskiego zebrali ponad PÓŁ MILIONA złotych na cele dobroczynne. Szczegóły dotyczące trasy oraz długości poszczególnych odcinków zostaną podane wkrótce, a zapisy wystartują jeszcze w tym miesiącu.

Bridgestone będąca największym producentem opon i wyrobów z gumy na świecie, nie bez przypadku została sponsorem tytularnym imprezy. Marka ta jest Globalnym Partnerem Olimpijskim i autorem kampanii „PODĄŻAJ ZA MARZENIAMI, bez względu na wszystko” której celem jest inspirowanie ludzi do rozwijania swoich zdolności oraz pasji.

Personifikacją olimpijskiej kampanii są ambasadorowie oraz ich historie, którymi firma Bridgestone chce motywować ludzi bez względu na wiek, posiadane talenty i pasje.Wśród nich jest Joanna Jóźwik, która w 2014 roku stanęła na podium podczas Mistrzostw Europy i awansując do finałowego biegu Mistrzostw Świata. Zaś w 2016 roku wystartowała w Igrzyskach Olimpijskich zajmując wysokie piąte miejsce.

Twarzą kampanii jest także legendarny polski szczypiornista Karol Bielecki, który stracił jedno oko, gdy podczas towarzyskiego meczu z Chorwacją kciuk rywala przebił mu jedną z gałek ocznych. Karol mimo dramatycznej kontuzji podniósł się i pojechał z reprezentacją Polski na Igrzyska Olimpijskie Rio 2016 podczas których doprowadził kadrę narodową do półfinału olimpiady, a sam został najlepszym strzelcem turnieju.

Kampania Bridgestone ma na celu dopingowanie ludzi w każdym wieku, o różnych zdolnościach i pasjach do odnalezienia siły, która pozwoli im podążać za marzeniami i pokonywać przeszkody pojawiające się na ich drodze.

W 1932 roku Janusz Kusociński zdobył pierwszy złoty medal olimpijski dla Polski w konkurencji męskiej. W rocznicę tego wydarzenia i w stulecie polskiego sportu odbędzie się absolutnie wyjątkowy bieg, zorganizowany w symbolicznej lokalizacji. Łazienki Królewskie, w których mistrz był zatrudniony, mieszkał i trenował, ugoszczą biegaczy na atestowanej przez Polski Związek Lekkiej Atletyki, specjalnie wyświetlonej trasie. Dystans: MILA KUSOCIŃSKIEGO!

Na wydarzenie zapraszamy w imieniu naszego sponsora technicznego New Balance i Łazienek Królewskich.

Nie czekaj na sezonowe promocje! Wystarczy, że opłacisz pakiet startowy na 41. PZU Maraton Warszawski, by już po chwili mieć dostęp do prenumeraty e-tygodnika Magazynu Bieganie w cenie obniżonej o 50%.

Magazyn Bieganie, to oprócz portalu, e-tygodnik dostępny w aplikacji na urządzenia mobilne. Znajdziesz w nim niepowtarzalne, pogłębione artykuły dotyczące treningu, diety, psychologii, plany treningowe, felietony, inspirujące historie sportowców, teksty newsowe i publicystyczne, jak również materiały wideo i podcasty, przygotowywane przez naszych najlepszych ekspertów oraz dziennikarzy sportowych.

Regularna cena za prenumeratę roczną wynosi 99 zł, za 6-miesięczną – 54,49 zł. Obecnie wraz z pakietem na 41. PZU Maraton Warszawski, możesz zakupić dostęp do numerów e-tygodnika za połowę tych kwot. Dzięki temu najlepsze teksty o bieganiu (i nie tylko) będziesz mieć zawsze pod ręką. W każdą środę nowy numer!

Aplikację „Magazyn Bieganie” znajdziesz na Google Play oraz App Store. Więcej informacji na stronie www.magazynbieganie.pl/tygodnik-bieganie/.

Jasny i dobrze dobrany cel to podstawa! Jednak czym byłby cel bez planu realizacji. Wraz z Magazynem Bieganie przygotowaliśmy dla Was plany treningowe przygotowujące do 41. PZU Maratonu Warszawskiego.

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z królewskim dystansem plan treningowy dla początkujących jest dla Ciebie! Cztery treningi w tygodniu pozwolą Ci się przygotować i pewnie poczuć na linii startu. Wierzymy, że z tym planem osiągniesz swój cel i spotkamy się na mecie 41. PZU Maratonu Warszawskiego.

Trener Jakub Karasek przygotował także plan dla zaawansowanych biegaczy. Plan dla „trójkołamaczy” pozwoli spełnić sportowe marzenia i dołączyć do elitarnego grona, które może poszczycić się złamaniem bariery 2 godzin. Możesz iść także o krok dalej i spróbować swoich sił z planem na czas 2:50.

Pamiętaj jednak, aby dobrze oszacować swoje możliwości i przyjąć realny cel. Teraz nie pozostaje nic innego, jak zakasać rękawy, przywdziać biegowe buty i wybrać się z nami w drogę po marzenia!