Miesięczne archiwum: Lipiec 2016

20 km po Mazowieckim Parku Krajobrazowym

JFomicki-160625-0458
Do 38. PZU Maratonu Warszawskiego pozostało już niecałe 60 dni, warto skorzystać z okazji i sprawdzić swoją formę.

30 lipca w sobotę odbędzie się czwarty bieg z cyklu Puchar Maratonu Warszawskiego. Do pokonania będzie 20 kilometrów w pięknych okolicznościach przyrody.

Na bieg można zapisywać się online do 27 lipca do końca dnia lub w Biurze Zawodów w dniu imprezy w godz. 8.30-9:50. Bez względu na sposób zapisów opłata startowa wynosi 20 zł.  Startujemy tradycyjnie o godz. 10:00.

Przy Biurze Zawodów będziecie mieli możliwość zakupu koszulek i bluz z 11. PZU Maratonu Warszawskiego z kolekcji adidas w promocyjnych cenach.

Po biegu tradycyjnie odbędzie się losowanie upominków.

zapisz się

mapka

Serdecznie zapraszamy!

Pasta Party!

Pasta Party! 24 września w godzinach 14:00-19:00 przy Biurze Zawodów na Torze na Służewcu.

Każdy, kto wykupi Pasta Party otrzyma: pastę (do wyboru Penne Bolognese, Penne Pesto, Penne z kurczakiem i pieczarkami), sałatkę (grecka lub z tuńczykiem), deser (panna cotta z czarną porzeczką, czekoladowy pudding lub mascarpone z malinami) i napój.

Każda osoba ma możliwość zakupu więcej niż jednego zestawu. Koszt 15 zł od osoby.

Osoby zapisujące się na bieg mają możliwość wykupienia Pasta Party w trakcie rejestracji na bieg. 

Osoby zapisane na bieg mają możliwość wykupienia Pasta Party po zalogowaniu się na swoje konto w Panelu Rejestracyjnym.  

Zasady:

  1. Organizatorem Pasta Party 38. PZU Maratonu Warszawskiego i imprez towarzyszących jest Fundacja „Maraton Warszawski”.
  2. Pasta Party odbędzie się w dniu 24.09.2016r. w godzinach 14:00-19:00 na terenie Toru Wyścigów Konnych na Służewcu.
  3. Cena Pasta Party wynosi 15zł (brutto) za osobę.
  4. Możliwość zakupu kuponu umożliwiającego skorzystanie z Pasta Party jest ograniczona do uczestników 38. PZU Maratonu Warszawskiego, Sztafety Maratońskiej i Biegu na Piątkę. Jeden uczestnik może zakupić więcej niż jeden kupon (jedną porcję). Kupon na Pasta Party będzie znajdował się w pakiecie startowym.
  5. W skład jednej porcji wchodzą:
    1. Makaron (do wyboru: Penne Bolognese, Penne Pesto, Penne z kurczakiem i pieczarkami)
    2. Sałatka (do wyboru: Sałatka Grecka, Sałatka z tuńczykiem)
    3. Deser (do wyboru: panna cotta z czarną porzeczką, czekoladowy pudding, mascarpone z malinami)
    4. Napój

Jak biegać dobrze?

fakt_OlaRzeszutko

Pierwsze 10 zł wpłaciła sama. Ktoś musiał zacząć. Postanowiła znaleźć pomysł na zdobycie pieniędzy. Za każde 100 zł miała zrobić jedną pompkę. Wiedziała, że nie umie robić pompek. Kilkanaście tygodni później, na mecie półmaratonu, musiała ich zrobić ponad 100.

Aleksandra Rzeszutko w ramach drugiej edycji akcji #BiegamDobrze zebrała ponad dziesięć i pół tysiąca złotych. Tym wynikiem wyprzedziła nawet Dyrektora biegu – Marka Troninę.

Jak to zrobiła? Ola jest filigranową kobietą. Nie ma wielkich mocy – ma wielkie serce. Kiedy wystartowały zapisy do 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego postanowiła, że weźmie udział w akcji #BiegamDobrze i będzie prowadzić zbiórkę na rzecz fundacji Wcześniak. Dlaczego dla nich? Sama jest wcześniakiem, wcześniakiem jest jej syn. Każdy ma swój powód.

Zadeklarowała, że za każde 100 zł zebrane w ramach akcji #BiegamDobrze, zrobi jedną pompkę na mecie biegu. Kiedy zauważyła, jak wielu jej znajomych zaangażowało się w akcję, poprosiła kolegów z pracy, żeby nauczyli ją robić pompki. A potem zaczęła szukać dalszych pomysłów. Wystawiła na allegro suknię wieczorową od znanych projektantów, a dochód z aukcji przelała na konto swojej zbiórki.

Podczas 38. PZU Maratonu Warszawskiego Ola znowu weźmie udział w akcji #BiegamDobrze. Może pobije kolejny rekord. Ale nie musisz bić rekordów, żeby pomóc innym. Wystarczy, że rejestrując się do udziału w maratonie wybierzesz ścieżkę charytatywną, a potem zaangażujesz się w prowadzenie swojej zbiórki na rzecz jednej z 6 organizacji dobroczynnych. Kiedy kwota na liczniku Twojej zbiórki przekroczy 300 zł – od wybranej organizacji otrzymasz numer startowy. Co tydzień będziemy przedstawiać osoby, które mogą dać Ci inspirację i pozytywną energię do poprowadzenia Twojej zbiórki.

Uczestnicy akcji, od jej startu podczas ubiegłorocznego maratonu, zebrali już ponad 640 tys. zł na rzecz organizacji dobroczynnych! A Ty co zrobisz, żeby pomóc innym?

Dowiedz się więcej o akacji #BiegamDobrze >>>

13576448_10208266472152177_56432490_n

Tor na Służewcu 23-24 września. Biuro Zawodów i Expo 38. PZU Maratonu Warszawskiego

Zanim 25 września rozlegnie się strzał startera na Krakowskim Przedmieściu, sercem imprezy będzie Tor Wyścigów Konnych na Służewcu.
23 i 24 września zlokalizowane będzie tam Biuro Zawodów i wielkie sportowe miasteczko. W programie m.in.: Targi Sport&Fitness Jesień 2016, Seminaria biegowe i Pasta Party. W sobotę miasteczko opanują młodzi sportowcy – 2 000 dzieci będzie rywalizowało w Mini Maratonie.

Nasze sportowe miasteczko powinniście odwiedzić z całą rodziną – sponsorzy i partnerzy imprezy szykują dla Was moc atrakcji na świeżym powietrzu. Będziecie mogli zaopatrzyć się w gadżety do kibicowania, odwiedzić strefę #BiegamDobrze, posłuchać ostatnich przed startem porad pacemakerów i w wielkich emocjach obejrzeć film z trasy, z którą zmierzycie się w niedzielę.

To będzie dwudniowa rozgrzewka przed 38. PZU Maratonem Warszawskim. Do zobaczenia!