Uczestnicy 41. PZU Maratonu Warszawskiego mają możliwość zamówienia pakietu startowego przesyłką kurierską realizowaną przez DPD Polska. Warunkiem otrzymania pakietu startowego jest posiadanie przyznanego numeru startowego, który otrzymuje się po wniesieniu opłaty startowej. Zamówienie na wysyłkę pakietu startowego składa się na indywidualnym profilu zawodnika tylko do 9 września. Pakiety startowe będą wysyłane około 2 tygodnie przed biegiem.
Drodzy!
Dzięki Waszemu zaangażowaniu na koncie akcji #BiegamDobrze mamy już ponad 220 tysięcy złotych!
Wychodząc naprzeciw Waszym prośbom przedłużamy czas na zebranie kwoty minimalnej (350 zł) dla uczestników akcji #BiegamDobrze w ramach maratonu. Pakiet startowy z wyjątkowym pomarańczowym numerem możecie zapewnić sobie do 8 września (niedziela)!
Trzymamy za Was kciuki!
Bezpłatne zdjęcia z 41.PZU Maratonu Warszawskiego w systemie Pic2Go w prezencie od PZU.
Aktywuj swój numer startowy w poniższym okienku, aby otrzymać pamiątkowe zdjęcia z maratonu. Zdjęcia będą spływać na Twoje konto już w trakcie biegu. Dobiegasz na metę i wybierasz te, które chcesz opublikować!
Pierwsze zdjęcie zrobimy Wam już w biurze zawodów, na stoisku PZU. Zapraszamy!
UWAGA: Warunkiem otrzymania zdjęć i prawidłowej identyfikacji zawodników jest zamocowanie numeru startowego (z pictagiem) z przodu w widocznym miejscu w pozycji poziomej. Krzywo przywieszone numery startowe lub częściowo zasłonięte pictagi utrudnią, a czasami nawet uniemożliwią identyfikację zawodnika.
Głównym motywem medalu będzie Pałac na Wyspie, rezydencja Stanisława Augusta Poniatowskiego znajdująca się w Łazienkach Królewskich.
Medal posiada klasyczny wzór, jest okrągły, odlewany, o średnicy 7,5 centymetra i grubości 7 milimetrów, z niebieską spersonalizowaną wstążką.
Łazienki Królewskie od 8 lat związane są ściśle z najpopularniejszą imprezą biegową w kraju. W 2011 roku 33. Maraton Warszawski był pierwszym biegiem, którego trasa przebiegała przez jedno z najchętniej odwiedzanych miejsc przez turystów i Warszawiaków. Od tego czasu zarówno maraton, jak i półmaraton jest ściśle związany tą lokalizacją, która stanowi jeden z najciekawszych etapów trasy. Przedstawiony na medalu Pałac na Wyspie stanowi główną, lecz nie jedyną atrakcję parku. Położony on jest w samym sercu kompleksu, na który składają się ogrody pełne kwiatów oraz zabytkowe budynki Oranżerii, Amfiteatr, Pałac Myślewicki oraz liczne wolnostojące rzeźby.
Od północnej strony wzdłuż stadionu Agrykoli do Łazienek Królewskich prowadzi Aleja Tomasza Hopfera, twórcy Maratonu Warszawskiego. Właśnie tym szlakiem na 17 kilometrze maratonu wbiegną uczestnicy do Łazienek Królewskich, aby przebiec je wzdłuż głównej Alei Chińskiej, skąd będą mogli podziwiać uroki parku stanowiącego wizytówkę stolicy.
Autorem zdjęcia na podstawie, którego wykonana została rzeźba jest Szymon Polański.
Przypominamy, że do dnia 31 sierpnia obowiązuje niższa opłata startowa. Rejestracji można dokonać na stronie ZAPISÓW. Biegacze, którzy do końca sierpnia dokonają pełnej rejestracji otrzymają imienne numery startowe.
Przypominamy, że aktualna opłata startowa za udział w 41. PZU Maratonie Warszawskim obowiązuje tylko do 31 sierpnia.
Od września ceny wszystkich pakietów rosną o 50 zł.
Biegacze charytatywni! Pamiętajcie, że z końcem miesiąca upływa także termin na zebranie kwoty minimalnej gwarantującej Wam pakiet startowy.
Nie zwlekaj z decyzją!
Zapisz się na bieg >>>
Mały Wielki Bieg czeka na dzieci i młodzież, które chcą poczuć smak rywalizacji i przede wszystkim dobrej, sportowej zabawy! Wszystkich młodych adeptów biegania zapraszamy do udziału w MINI MARATONIE – biegach dla dzieci przed 44. Maratonem Warszawskim!
Zawody odbędą się w sobotę, 24 września na Stadionie Polonii. Po raz pierwszy w historii młodzi uczestnicy MINI MARATONU będą ścigać się na murawie boiska przy płynącym z trybun dopingu swoich rodzin.
Najmłodsi pobiegną w swoich zawodach w przeddzień rozgrywania na ulicach stolicy 44. Maratonu Warszawskiego oraz biegów towarzyszących – Bridgestone Sztafety Maratońskiej i Pekao S.A. Warszawskiej Dychy, w których rywalizować będą dorośli.
Start w Mini Maratonie to nie tylko świetna zabawa, ale i niezapomniane wspomnienia na lata. Każdy uczestnik otrzyma na mecie pamiątkowy medal, a wynik biegu mierzony będzie w pełni profesjonalnie – za pomocą elektronicznego pomiaru czasu. Czy udział w tych zawodach okaże się początkiem pięknej biegowej przygody?
Mini Maraton podzielony jest na kategorie wiekowe – w zależności od wieku uczestnicy pobiegną różnych dystansach. Najmłodsza kategoria wiekowa – dzieci do lat trzech, wystartować mogą wraz z opiekunem. Limit wieku uczestników wynosi 17 lat. Dla najlepszych w każdej kategorii wiekowej przewidziano pamiątkowe puchary.
Termin: 24.09.2022
Miejsce: Stadion Ośrodka Polonia przy ul. Konwiktorskiej 6.
Opłata startowa: 25 zł
Zapisy: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/
Limit miejsc: 1.500
Odbiór pakietu startowego: Pakiety startowe odbierać można już w piątek (23 września) w biurze zawodów 44. Maratonu Warszawskiego lub w dniu Mini Maratonu (24 września) na Stadionie Polonii.
Pałac Kultury i Nauki, Pl. Defilad 1
23 września 2019 (piątek) – 14:00 – 20:00
Biuro Zawodów Stadion Polonii
24 września 2019 (sobota) – od 10:00 do 30 minut przed startem danej tury
KATEGORIE WIEKOWE, DYSTANS I GODZINA BIEGU
Bieg Bąbla – do 3 lat (2019-2021) – ok. 100 metrów – starty od ok. 11:00 do 11:40
Bieg Krasnala – 4-5 lat (2017-2018) – ok. 160 metrów (½ okrążenia stadionu) – starty od ok. 11:40 do 12:35 (½ okrążenia stadionu)
Bieg Smyka – 6-7 lat (2015-2016) – ok. 160 metrów (½ okrążenia stadionu) – start od ok. 12:35 do 13:30
Bieg Urwisa – 8-9 lat (2013-2014) – ok. 325 metrów (1 okrążenie stadionu) – start od ok. 13:30 do 14:10
Bieg Zucha – 10-11 lat (2011-2012) – ok. 650 metrów (2 okrążenia stadionu) – start od ok. 14:10 do 14:45
Bieg Juniora – 12-13 lat (2009-2010) – ok. 1300 metrów (4 okrążenia stadionu)- start od ok. 14:45 do 15:00
Bieg Nastolatka – 14-17 lat (2005-2008) – ok. 1300 metrów (4 okrążenia stadionu) – start ok. 15:15
Ostateczna godzina startu uzależniona jest od liczby osób zapisanych w danej kategorii wiekowej i podane będzie na ok. tydzień przed biegiem.
ZAPISZ DZIECKO (zapisy online rozpoczną się 30 września)
REGULAMIN (pojawi się do 30 września)
LISTA STARTOWA (dostępna będzie od 3o września)
Uwaga!
Prosimy pamiętać, aby odebrać pakiet startowy dziecka odpowiednio wcześnie (najpóźniej 30 min przed startem danej tury). Wszyscy uczestnicy startujący w biegu muszą zostać zweryfikowani w Biurze Zawodów. Weryfikacji może dokonać osoba zgłaszająca dziecko lub osoba przez nią wskazana, koniecznie na podstawie Karty Startowej (do pobrania ze swojego profilu na stronie rejestracji) z podpisem rodzica / prawnego opiekuna dziecka.
Informacja o godzinie startu dziecka umieszczona będzie na KARCIE STARTOWEJ (do pobrania po zalogowaniu się na profilu osoby zgłaszającej na około 2 tygodnie.
Zanim 29 września rozlegnie się strzał startera sercem imprezy będzie Tor Wyścigów Konnych na Służewcu.
27 i 28 września zlokalizowane będzie tam Biuro Zawodów i wielkie sportowe miasteczko. W programie m.in.: Targi Sport&Fitness Jesień 2019 i Pasta Party. W sobotę miasteczko opanują młodzi sportowcy – 1 500 dzieci będzie rywalizowało w Mini Maratonie. Zapisy już trwają!
Nasze sportowe miasteczko powinniście odwiedzić z całą rodziną – sponsorzy i partnerzy imprezy szykują dla Was moc atrakcji na świeżym powietrzu. Będziecie mogli zaopatrzyć się w gadżety do kibicowania, odwiedzić strefę #BiegamDobrze, posłuchać ostatnich przed startem porad pacemakerów i w wielkich emocjach obejrzeć film z trasy, z którą zmierzycie się w niedzielę. Jedną z atrakcji będą także odbywające się 28 września wyścigi konne, na które obowiązywać będzie wstęp wolny!
Aby ułatwić wszystkim dotarcie zostanie uruchomiona linia specjalna autobusów, która kursować będzie do Biura Zawodów.
To będzie dwudniowa rozgrzewka przed 41. PZU Maratonem Warszawskim. Do zobaczenia!
Zestawienie klasycznych kolorów i nowoczesnego wzornictwa to nawiązanie do tegorocznej myśli przewodniej przyświecającej organizatorom – z siłą nowoczesności i szacunkiem do tradycji. Z tą ideą 41. PZU Maraton Warszawski celebruje wejście w nową piątą dekadę imprezy.
Na zagospodarowanie głównej przestrzeni na jej froncie będą musieli zapracować sami biegacze. Dzięki kreatywnemu projektowi koszulki każdy z finisherów będzie mógł pochwalić się osiągniętym wynikiem.
Koszulka techniczna marki New Balance na froncie zawierać będzie motyw stopera z wkomponowanym zarysem panoramy Warszawy, a jego główny element stanowić będzie czas, który będzie można zakreślić za pomocą markera permanentnego. Na tyle koszulki umieszczono zarys trasy 41. PZU Maratonu Warszawskiego.
Co trzeba zrobić, aby otrzymać koszulkę?
Pakiety startowe na 41. PZU Maraton Warszawski dostępne są w 3 wariantach (ceny obowiązują do końca sierpnia): bez koszulki (150zł), z koszulką bawełnianą z analogicznym wzorem (169zł) oraz koszulką techniczną New Balance (199zł). Wyboru należy dokonać na etapie rejestracji. Osoby, które już zarejestrowały i opłaciły swój udział mogą dodać koszulkę dopłacając różnicę w cenie.
INSTRUKCJA, JAK DOMÓWIĆ KOSZULKĘ
Koszulki na biegi towarzyszące
Koszulki na biegi towarzyszące będą spójne graficznie z biegiem głównym. Na każdej z nich zostanie umieszczona grafika stopera z możliwością wykreślenia osiągniętego wyniku. Grafiki będą wykonane w kolorach charakterystycznych dla imprezy.
Na pewno już niejednokrotnie spotkałeś się ze stwierdzeniem, że łańcuch jest tak mocny, jak mocne jest jego najsłabsze ogniwo. Nie inaczej sytuacja ma się podczas uprawiania sportu, gdzie podczas okresu poprzedzającego start należy skupić się na holistycznym podejściu do swojego ciała i zdiagnozować gdzie może leżeć ewentualna przyczyna słabszej dyspozycji w przyszłości. Dla przykładu: dla piłkarza słabym ogniwem może być technika, dla boksera – praca nóg, dla trójboisty nieumiejętna praca przeponą podczas oddychania, a dla biegacza? – no właśnie, w tym przypadku słabych ogniw można zdiagnozować naprawdę wiele, zaczynając od poszczególnych mięśni np. pośladkowych średnich, przechodząc przez dysfunkcje w stawach spowodowanych dawnymi urazami kończąc na ogólnej wytrzymałości tlenowej, bądź beztlenowej.
O wodzie powiedziano już chyba wszystko. Omawiano kwestię tego, czym się różnią poszczególne rodzaje wód, po jakie warto sięgać oraz ile jej pić dziennie. Ja natomiast nie miałam pojęcia, w jaki sposób ta woda w ogóle do nas dociera. Co więcej, do głowy mi by nie przyszło, że praca z wodą może być dla kogoś pasją. Przekonałam się o tym, rozmawiając z Jackiem Płachtą, technologiem w firmie Cechini Muszyna. Pan Jacek jest w stanie o wodzie mówić godzinami. Dosłownie!
