Miesięczne archiwum: Październik 2022

Wysil swój umysł i nakarm organizm – konkurs NTFY

Zatrzymaj się! Wspólnie z Nice To Fit You ogłaszamy konkurs! 
Wysil swój umysł i nakarm organizm. Wymyśl nazwę diety pudełkowej dla biegacza, którą zjadłbyś w Nice To Fit You.
 Do wygrania: 3x tydzień dowolnej diety pudełkowej od NTFY. Czy bylibyście zainteresowani taką dietą, np. przed kolejnym maratonem?
Konkurs trwa do 3.11, zwycięzców ogłosimy do 15.11.

Czego nie wiecie o eventach biegowych? Odcinek 4.

Czego nie wiecie o eventach biegowych? W najnowszej serii wideo, jako Fundacja Maraton Warszawski zabierzemy Was w podróż, by pokazać eventy biegowe od kuchni. Opowiemy jak tworzy się największe biegi uliczne w Polsce, pokażemy to, czego nie widać na pierwszy rzut oka i wytłumaczymy wszystko, co wydaje się skomplikowane. Rozwiejemy mity i powiemy Wam o ciekawostkach, o których nie mieliście pojęcia!

 

ODCINEK 4:

#BiegamDobrze to akcja charytatywna, którą kojarzy większość biegaczy. Ale czy każdy wie na czym dokładnie polega? Zapisanie na zawody poprzez ścieżkę charytatywną to szansa na wsparcie ważnego dla siebie celu społecznego. Wspólnie z biegaczami zebraliśmy już 7 milionów złotych! Zapisz się, rozpocznij zbiórkę i weź udział w zawodach – to takie proste.

Może następny event pobiegniesz dobrze?

Pamiętaj – w słusznej sprawie biegnie się lżej!

Wybierz zwycięzców w konkursie Jabra NaSTRÓJ się na muzykę – galeria konkursowa

Wow, jesteście niesamowici. Wasza kreatywność nie zna granic. Gratulujemy wszystkim, którzy biegli w 44.Maratonie  i biegach towarzyszących w kolorowych przebraniach. Poznajcie naszych finalistów. Oto galeria konkursowa Jabra NaSTRÓJ się na muzykę.

 

 

Zaczynamy głosowanie – zostawcie polubienie pod zdjęciem, które Waszym zdaniem powinno wygrać. Zwycięzcy wygrywają sportowe słuchawki Jabra Elite 4 Active. Te wodoodporne słuchawki z aktywną redukcją hałasu i 7h czasem pracy baterii będą idealnym towarzyszem jesiennych treningów biegowych.

 

KONKURS ZAKOŃCZONY – SPRAWDŹ WYNIKI >>>

 

Przypominamy zasady:

🏆  Nagrodzimy aż 4 najlepsze osoby. Dwie wybierze Jury Fundacji ,,Maraton Warszawski” i firmy Jabra. Dwóch kolejnych zwycięzców wybiorą internauci.

🏆  Głosowanie Internautów: wygrają te dwa zdjęcia, które zdobędą największą liczbę głosów (czyli polubień w postaci like, serduszko, uśmiech) w galerii konkursowej opublikowanej na FB Matron Warszawski

🏆  Głosowanie Internautów trwa od 13:10.2022 od momentu publikacji galerii konkursowej na profilu FB Maraton Warszawski do dnia 20.10.2022 do godziny 12:00.
🏆 Każdy laureat wygrywa sportowe bezprzewodowe douszne słuchawki Jabra Elite 4 Active.
📅  Wyniki: Nagroda jury zostanie ogłoszona wraz z nagrodą internautów najpóźniej 31 października 2022 r. profilu na FB Maraton Warszawski

REGULAMIN KONKURSOWY >>>
WEŹ UDZIAŁ W GŁOSOWANIU>>>

_________________

Jabra Elite 4 Active to najnowszy produkt serii sport z oferty słuchawek bezprzewodowych TrueWireless od Jabra. Oferuje stopień ochrony IP57, oznaczający odporność na wodę, pot i kurz, dlatego świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju treningów. Dzięki ergonomicznej konstrukcji bez zaczepów Elite 4 Active są wygodne i dyskretne – idealne dla aktywnego stylu życia. Konstrukcja gwarantuje bezpieczne dopasowanie, dzięki któremu słuchawki nie wypadają podczas nawet najbardziej intensywnego treningu biegowego. Użytkownicy słuchawek Jabra Elite 4 Active mogą prowadzić wyjątkowo wyraźne rozmowy dzięki technologii 4 mikrofonów i dodatkowej specjalnej siateczkowej osłonie chroniącej przed odgłosami wiatru. Model ten wyróżnia się też długim, 7-godzinnym czasem działania na baterii (do 28 godzin z etui ładującym), a ponadto oferuje też możliwość szybkiego ładowania, bo 10 minut w etui to nawet godzina pracy słuchawek.
Słuchawki posiadają wbudowaną Alexę, funkcję Spotify Tap do wygodnego odtwarzania muzyki oraz funkcję Google Fast Pair ułatwiającą natychmiastowe parowanie słuchawek z urządzeniem z Androidem bezpośrednio po ich włączeniu. Aby sprzyjać koncentracji użytkownika, słuchawki Elite 4 Active blokują odgłosy świata zewnętrznego przy użyciu aktywnej redukcji hałasów (ANC). Jeszcze lepsze wrażenia ze słuchania muzyki podczas treningu oferuje regulowany korektor dźwięku. Słuchawki te mają także funkcję HearThrough (podsłuchiwania) zwiększającą świadomość otoczenia, która doskonale sprawdza się podczas biegania w mieście.
Więcej informacji o słuchawkach Elite 4 Active znajdziesz tutaj >>>

 

Oficjalne wyniki 44. Maratonu Warszawskiego i imprez towarzyszących

Gratulujemy wszystkim biegaczom, którzy stanęli na starcie 44. Maratonu Warszawskiego, 1. Pekao S.A. Warszawskiej Dychy, 7. Bridgestone Sztafety Maratońskiej i Mini Maratonu.

Poniżej prezentujemy oficjalne wyniki.

 

44. MARATON WARSZAWSKI

MARATON (.pdf)

MARATON (.xlsx)

Klasyfikacja drużynowa (.pdf)

Klasyfikacja drużynowa (.xlsx)

 

44. MARATON WARSZAWSKI (zawodnicy na wózkach)

MARATON (.pdf)

 

PEKAO S.A WARSZAWSKA DYCHA

PEKAO S.A WARSZAWSKA DYCHA (.pdf)

PEKAO S.A WARSZAWSKA DYCHA (.xlsx)

 

PEKAO S.A WARSZAWSKA DYCHA (zawodnicy na wózkach)

PEKAO S.A WARSZAWSKA DYCHA (.pdf)

 

7. BRIDGESTONE SZTAFETA MARATOŃSKA

SZTAFETA MARATOŃSKA (.pdf)

SZTAFETA MARATOŃSKA (.xlsx)

 

MINI MARATON

BIEG BĄBLA

BIEG KRASNALA

BIEG SMYKA

BIEG URWISA

BIEG ZUCHA

BIEG JUNIORA

BIEG NASTOLATKA

 

KLASYFIKACJE DRUŻYNOWE

KLASYFIKACJE DRUŻYNOWE (.pdf)

KLASYFIKACJE DRUŻYNOWE (.xlsx)

 

KLASYFIKACJE BRANŻOWE
MUDUROWI (.pdf)

MUNDUROWI (.xlsx)

ADMINISTRACJA (.pdf)

ADMINISTRACJA (.xlsx)

BANKOWCY (.pdf)

BANKOWCY (.xlsx)

BLOGERZY (.pdf)

BLOGERZY (.xlsx)

DZIENNIKARZE (.pdf)

DZIENNIKARZE (.xlsx)

HANDLOWCY (.pdf)

HANDLOWCY (.xlsx)

MEDYCY (.pdf)

MEDYCY (.xlsx)

OŚWIATA (.pdf)

OŚWIATA (.xlsx)

PRAWNICY (.pdf)

PRAWNICY (.xlsx)

STUDENCI (.pdf)

STUDENCI (.xlsx)

UBEZPIECZENIOWCY (.pdf)

UBEZPIECZENIOWCY (.xlsx)

WYKŁADOWCY (.pdf)

WYKŁADOWCY (.xlsx)

 

Wyniki można również podejrzeć na stronie: http://live.sts-timing.pl/mw2022/

Rozstrzygnięcie konkursu Podziel się emocjami z biegu!

Udział w 44. Maratonie Warszawskim i Bridgestone Sztafecie Maratońskiej to niezwykłe sportowe przeżycie dla zawodników i kibiców.

Swoimi wrażeniami z tych biegów podzielili się z nami uczestnicy konkursu, którzy wcześniej pobrali pamiątkowe zdjęcia z platformy Pic2Go, zrealizowane dzięki marce Bridgestone. Pełni pozytywnych emocji ogłaszamy zwycięzców konkursu!

Nagrodę główną w postaci kompletu opon Bridgestone otrzyma:
Damian Kata

Nagrody w postaci olimpijskich toreb podróżnych na kółkach trafią do:
Magdaleny Brzozowskiej
Katarzyny Wesołowskiej
Grzegorza Bajera

Laureatami nagród w postaci olimpijskich toreb na laptopa są:
Agnieszka Rudnicka
Izydor Nowakowski
Andrzej Brzozowski

Organizatorem konkursu i fundatorem nagród była marka Bridgestone – Sponsor 44. Maratonu Warszawskiego i Sponsor tytularny Bridgestone Sztafety Maratońskiej.

Gratulujemy szczęśliwej 7 laureatów!

New Balance Mental Health Day x Swords Athletics

Dbajmy o swoje zdrowie – tak fizyczne, jak psychiczne. Dostaliśmy zaproszenie od New Balance Run Club i Swords Athletics – sprawdźcie wydarzenie poświęcone dbałości o zdrowie psychiczne. Tematy na spotkaniu będą dotyczyć wielu zagadnień – od stresu startowego przez wentylowanie stresu przez sport. Gość specjalny na wydarzeniu – Anna Kiełbasińska. Wstęp jest wolny, zapraszamy wszystkich!
PLAN DNIA:
9:00 – wspólne bieganie
10:00 – śniadanie
11:00 – panelu dyskusyjny z blokiem sportowym oraz zdrowia psychicznego

Dołącz do wydarzenia, do zobaczenia w sobotę! 

Podsumowanie akcji #BiegamDobrze

#BiegamDobrze – czas na podsumowanie tegorocznej akcji z 44. Maratonu Warszawskiego i imprez towarzyszących!

W tegorocznej edycji akcji udział wzięło 9 organizacji, dla których zbieraliśmy środki. Zgromadziliśmy aż 600 uczestników, którzy 25 września 2022 roku pobiegli z charakterystycznymi, pomarańczowymi numerami.
Wspólnie udało nam się zebrać 374 573 złotych!

Dziękujemy wszystkim zaangażowanym biegaczom, wszystkim darczyńcom i wszystkim członkom organizacji, którzy wzięli udział w naszej akcji! W słusznej sprawie biegnie się lżej!

Dziękujemy!

Nadal dotrzymujemy Ci tempa! Kod rabatowy od NFTY

Nadal dotrzymujemy Ci tempa! Wybierz Nice To Fit You i odbierz rabat na dowolną dietę pudełkową z wyborem menu. Komponuj codziennie swój jadłospis – mając do wyboru aż 40 dań. Brzmi pysznie? To do dzieła! Przekonaj się, jak smaczne i wygodne są diety od Nice To Fit You. Aktywuj kod rabatowy z hasłem BIEGNIJ i korzystaj z 11% zniżki!
Kod rabatowy ważny do 31 października 2022 r.

 

Nice To Fit You to:

– Codziennie do wyboru 8 stałych diet: Daily, Classic, 100% Vegan, Veggy, Light LG&DF, ProActive, Foodie oraz Keto

– Dieta skomponowana z najlepszych składników – ten smak to zasługa najlepszej jakości produktów z wyselekcjonowanych hodowli i upraw

– Aż 40 propozycji dań dziennie

– Najbardziej zaawansowana na rynku aplikacja mobilna, ułatwiająca wybór menu

 

Zamów z 11% rabatem!

Dieta vs wegetarianizm i weganizm [kompendium wiedzy]

Diety wegetariańskie to ogólnoświatowy trend. W związku z dbaniem o zdrowie, odchodzeniem od żywności przetworzonej, wracaniem do korzeni oraz ze względu na zmiany klimatu, coraz więcej osób decyduje się na wybieranie żywności roślinnej. Wszystkie diety wegetariańskie kojarzymy głównie z niejedzeniem mięsa, pochodzącego ze zwierząt kopytnych. Natomiast warto doprecyzować co oznacza dieta wegetariańska oraz jakie są jej rodzaje.

Czy wegetarianizm jest bezpieczny?
Prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska i wegańska jest odpowiednia dla każdego, zarówno dla dzieci, jak i kobiet w ciąży czy karmiących piersią. Największe światowe i europejskie stowarzyszenia dietetyków potwierdzają, że diety wegetariańskie spełniają zapotrzebowanie żywieniowe na każdym etapie życia, pod warunkiem ich prawidłowego planowania, po konsultacji z dietetykiem.