Archiwa

Fundacja Maraton Warszawski kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się na biegowe wydarzenie sezonu – z nową trasą, zwiększonym limitem uczestników i Mistrzostwami Polski. 

Nationale-Nederlanden ponownie sponsorem tytularnym

Fundacja „Maraton Warszawski” oraz Nationale-Nederlanden po raz kolejny połączyły siły. Ubezpieczyciel  ponownie został sponsorem tytularnym największego maratonu w Polsce. To kontynuacja udanej współpracy, która od dwóch lat przynosi realne korzyści – wspiera rozwój środowiska biegowego, angażuje społeczność i promuje zdrowy styl życia. „Przez ostatnie dwa lata współpracy wspólnie rozwijaliśmy kulturę biegową i tworzyliśmy przestrzeń nie tylko dla biegaczy, ale także dla kibiców i całych rodzin. Cieszymy się, że możemy kontynuować ten wysiłek i wierzymy, że nadchodzący 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski przyniesie jeszcze więcej pozytywnej energii i emocji. Występowanie po raz kolejny jako sponsor tytularny maratonu symbolizuje także nasze długofalowe zaangażowanie w promowanie zdrowego stylu życia oraz wspieranie Polek i Polaków w profilaktyce zdrowotnej. Sport to nie tylko aktywność fizyczna i sposób na spędzenie wolnego czasu, to przede wszystkim forma zadbania o siebie i swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne” –  mówi Marta Maszewska-Danielewicz, dyrektorka ds. komunikacji marketingowej i marki w Nationale-Nederlanden.

Kto pierwszy, ten biegnie. Teraz aż 13 000 miejsc!

W związku z dużym zainteresowaniem 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim organizatorzy zdecydowali się zwiększyć limit uczestników z 9 000 do rekordowych 13 000 osób. Po raz pierwszy w historii tego wydarzenia celem jest przekroczenie granicy 10 000 biegaczy na mecie. Już kilka miesięcy przed startem przyznano ponad 6 000 numerów startowych, co oznacza, że niemal połowa nowego limitu została już wykorzystana. Gdyby obowiązywał wcześniejszy limit, zapisy musiałyby zostać zamknięte znacznie wcześniej. Organizatorzy, widząc ogromne zaangażowanie i entuzjazm biegaczy, chcą wspólnie z uczestnikami stworzyć wydarzenie na naprawdę rekordową skalę.

Znamy trasę 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego– stolica czeka na biegowe emocje!

Tegoroczna edycja odbędzie się 28 września 2025 roku i – jak co roku – poprowadzi biegaczy przez najciekawsze zakątki Warszawy. Start i meta tradycyjnie zlokalizowane będą w sercu Warszawy, na ul. Świętokrzyskiej, pomiędzy ul. Marszałkowską a E. Plater. W tym roku trasa została zmodyfikowana, by zapewnić jeszcze lepsze warunki do biegu – jest szybsza, płynniejsza i bardziej widowiskowa. Maraton to też świetna okazja dla kibiców – czeka na nich wiele emocji, pozytywna energia i możliwość wspólnego przeżywania tego dnia razem z tysiącami biegaczy. 

Pełna informacja o trasie dostępna na https://nnmaratonwarszawski.com/

Mistrzowskie tempo na ulicach stolicy

Tym razem na trasie maratonu rozegrają się również Mistrzostwa Polski w Maratonie. To oznacza, że obok tysięcy biegaczy amatorów pojawią się również najlepsi zawodnicy długodystansowi w kraju, walczący o prestiżowy tytuł i miejsce na podium. „Cieszymy się, że po raz kolejny możemy współpracować z tak zaangażowanym partnerem, jak Nationale-Nederlanden, który wspiera nasze działania i pomaga w organizacji tego wyjątkowego wydarzenia. Tegoroczny sezon pokazuje, że polskie bieganie długodystansowe znajduje się w bardzo ciekawym momencie rozwoju – obserwujemy rosnącą konkurencję, coraz lepsze wyniki i nowe nazwiska w czołówce. Wierzymy, że do września forma zawodników będzie nadal wzrastać, a Mistrzostwa Polski, rozegrane w ramach 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, dostarczą kibicom emocji na najwyższym poziomie” – mówi Marek Tronina, prezes Fundacji „Maraton Warszawski”.

Biegniesz czy kibicujesz? Bądź częścią 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Wszystkie najważniejsze informacje dotyczące wydarzenia znajdują się pod linkiem:

https://nnmaratonwarszawski.com/

Rejestracja na biegi odbywa się w Panelu Biegacza: 

https://rejestracja.maratonwarszawski.com

Biegliście nasz marcowy Półmaraton lub New Balance Bieg na Piątkę? Sprawdźcie, co możecie zrobić dalej!

Stolice Milenium – okazja na trofeum, które zdarza się raz na 1000 lat! Dosłownie!

W 2025 roku obchodzimy 1000-lecie koronacji dwóch pierwszych królów Polski, Bolesława I Chrobrego oraz Mieszka II Lamberta. Z tej wyjątkowej okazji organizatorzy imprez biegowych w Warszawie, Gnieźnie i Krakowie trzech imprez biegowych zapraszają do udziału w projekcie „Stolice Milenium”, który łączy sport, turystykę i historię. To jedyna taka okazja, by wziąć udział w cyklu, który odbywa się tylko raz w historii!

„Stolice Milenium” projekt łączący tegoroczne edycje biegów odbywających się w trzech historycznych stolicach Polski: Warszawie, Gnieźnie i Krakowie. W programie znajdują się zarówno półmaratony, jak i biegi na dystansie 5 kilometrów. Uczestnicy mają szansę na zdobycie wyjątkowych trofeów i niezapomniane przeżycia, eksplorując historyczne miejsca, w których odbywały się koronacje.

Nie przegap tej szansy! Uczestnicy mogą wybierać spośród różnych dystansów w każdej lokalizacji, co pozwala na elastyczne dostosowanie rywalizacji do swoich możliwości.
Zarejestruj się już dziś i bądź częścią tej niezwykłej biegowej przygody!

„Stolice Milenium”: 3 imprezy i 6 biegów

W ramach cyklu biegowego „Stolice Milenium” odbędzie się łącznie 6 biegów w 3 miejscach i w 3 terminach. Projekt łączy w sobie imprezy w Warszawie, Gnieźnie i Krakowie, gdzie organizowane są półmaratony oraz biegi na dystansie 5 kilometrów. 

W skład cyklu wchodzą:

– 116 123 Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę (30 marca 2025 r.)

– 48. Półmaraton Lechitów i  Piątka Lechitów (21 września 2025 r., Gniezno)

– 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski i Bieg na 5 km towarzyszący 11. PKO Cracovia Półmaratonowi Królewskiemu (12 października 2025 r., Kraków)

Poszczególne imprezy odbędą się 30 marca 2025 r. w Warszawie (116 123 Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę), 21 września 2025 r. w Gnieźnie (48. Bieg Lechitów, Piątka Lechitów) oraz 12 października 2025 r. w Krakowie (11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski oraz towarzyszący bieg na 5 km).

Zasady udziału w Stolicach Milenium

Aby stać się uczestnikiem cyklu, konieczne jest ukończenie po jednym biegu w każdej z lokalizacji, w której organizowane są wymienione wyżej imprezy. Co ciekawe, uczestnicy cyklu nie muszą trzymać się tego samego dystansu w każdej z podanych lokalizacji. Mogą być to 3 biegi na dystansie 5 kilometrów, 3 biegi na dystansie półmaratonu, ale także 2 biegi na 5 kilometrów i 1 półmaraton lub 2 półmaratony i 1 bieg na 5 kilometrów. Ukończenie dowolnego biegu w każdej z historycznych stolic Polski pozwala zatem na udział w cyklu. 

„Stolice Milenium” dla biegaczy są świetną okazją, by utrzymać motywację i reżim treningowy przez cały biegowy sezon. Rozłożenie biegów w kalendarzu pozwala na monitorowanie postępu na przestrzeni sezonu i jest dobrą okazją do rywalizacji sportowej. W ramach cyklu można także podjąć nowe wyzwania. Przykładowo, osoby początkujące, które dopiero planują debiut w półmaratonie, mogą zacząć od biegów na dystansie 5 kilometrów w Warszawie i Gnieźnie, by kilka miesięcy treningu, nomen omen, ukoronować w Krakowie półmaratonem. Decyzja o kombinacji dystansów w ramach poszczególnych biegów jest po stronie każdego z uczestników.

Zawodnicy, którzy uzyskają tytuł zdobywcy „Stolic Milenium” otrzymają statuetkę (będzie ją można odebrać osobiście na podstawie numeru startowego 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego lub Biegu na 5 km – po zakończeniu 11. PKO Cracovia Półmaratonu Królewskiego w dniu 12 października 2025 roku). 

Pełny regulamin oraz zapisy do udziału w projekcie dostępne są pod linkiem: https://online.datasport.pl/zapisy/milenium/

Walory turystyczno-historyczne

Biegi organizowane w ramach projektu Stolice Milenium odbywają się w trzech miastach miejscowościach, które nie tylko pełniły rolę stolicy Polski, ale także są jedynymi, w których odbywały się koronacje na króla Polski. Przy okazji udziału w poszczególnych imprezach i całym cyklu, można poznać historię i kulturę poszczególnych miast i poczuć ducha dawnych czasów, zbliżając się do miejsc, w których rozgrywały się istotne wydarzenia z historii Polski. 

Co więcej, jest to świetna okazja, by w każdym z miast wchodzących w skład cyklu spędzić nieco więcej czasu i poznać liczne atrakcje turystyczne. Zarówno Gniezno, Kraków, jak i Warszawa mają wiele do zaoferowania przyjezdnym pod względem ciekawych zabytków i miejsc, w których rozgrywały się kluczowe wydarzenia z przeszłości. W ten sposób można połączyć sport z historią i wyjątkową rocznicę 1000-lecia koronacji pierwszych królów Polski świętować także na biegowo. Hasło „Biegnij z nami przez wieki” doskonale oddaje intencje organizatorów cyklu „Stolice Milenium”.

Na naszych oczach dzieje się historia! Wszyscy jesteśmy częścią pięknej opowieści! To pierwszy raz, kiedy na metę maratonu w Polsce może dotrzeć ponad 10 tysięcy biegaczy.

I wiecie co? Już teraz – na pięć (!) miesięcy przed biegiem – przyznaliśmy ponad 6 000 numerów startowych. To 2/3 pierwotnego limitu i niemal połowa nowego.47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski będzie wydarzeniem zupełnie przełomowym– biegiem z tysiącami debiutów, pobitych życiówek i realną szansą na historyczny rekord frekwencji.

28 września w Warszawie razem stworzymy coś naprawdę wielkiego. Nie tylko ze względu na liczby, ale dlatego, że będziemy częścią wyjątkowego wydarzenia, które zapisze się w historii polskiego biegania. Biegniesz czy kibicujesz? Jedno jest pewne – warto to przeżyć.

Nationale-Nederlanden sponsorem 47. Maratonu Warszawskiego! To już trzeci raz, gdy pobiegniemy razem!

Ponownie, razem stworzymy coś więcej niż bieg! Maraton to spełnienie marzeń, to okazja do świętowania najlepszych wartości i gromadzenia sportowych, zdrowych endorfin. Czujemy w kościach, że we wrześniu czeka nas coś naprawdę wyjątkowego – Nationale-Nederlanden, wspaniale, że przeżyjemy to wspólnie z Wami. Przed nami Wielki Bieg – 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski i rekordowy rok.

Więcej emocji, więcej kibiców, jeszcze więcej wspólnego biegania, bo zdrowie to nie sprint – to maraton!

Nice To Fit You wprowadziło nową ofertę, która daje możliwość codziennego wyboru posiłków w ramach każdej z dostępnych diet. Teraz klienci mogą komponować swoje menu, wybierając spośród różnorodnych dań, dostosowanych do ich preferencji i potrzeb.

W ofercie dostępne są następujące diety:

• Sport
  Dieta skierowana do osób aktywnych fizycznie, z większą ilością zawartością białka i możliwością wyboru spośród 15 dań dziennie.
• Niski IG
  Posiłki o niskim lub średnim ładunku glikemicznym, wspierające kontrolę masy ciała
• Keto
  Dieta oparta na zdrowych tłuszczach, z minimalną ilością węglowodanów, dostarczająca solidną porcję tłuszczów i białka.​
• Wege
  Pełnowartościowe posiłki bazujące na roślinnych źródłach białka, takich jak strączki, tofu, tempeh i nabiał.​
• Less Gluten
  Dieta dla osób chcących ograniczyć gluten, oferująca różnorodne posiłki bez rezygnacji z ulubionych smaków.
• Bez Nabiału
  Idealna dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na mleko, bogata w warzywa i owoce.
• Dla Mam
  Dieta stworzona z myślą o przyszłych i młodych mamach, wspierająca zdrowie mamy i dziecka.​
• Flexitarian
  Elastyczna dieta łącząca kuchnię roślinną i tradycyjną, dostarczająca niezbędnych składników odżywczych.

Dodatkowo, Nice To Fit You oferuje różne pakiety z wyborem menu:​

• Mini
  10 dań do wyboru w codziennym menu, po 2 dania w każdym posiłku.
• Basic
  25 dań dziennie, po 5 dań do wyboru w każdym posiłku.
• Plus
  40 dań dziennie, po 8 dań do wyboru w każdym posiłku.​
• Super
  65 dań dziennie, po 13 dań do wyboru w każdym posiłku.​

Z okazji premiery nowej diety SPORT oraz odświeżonej oferty, Nice To Fit You przygotowało promocję: 16% rabatu na dowolną dietę z kodem SPORT16. Kod jest ważny do 20 kwietnia i nie łączy się z programem lojalnościowym.

Sprawdźcie nową ofertę i skonfigurujcie dietę pod siebie – KLIKNIJ TUTAJ >>>

Jak zamknąć w przedmiocie – pamięć? Czy jakiś drobiazg, który zawsze mamy przy sobie, przetrwa i będzie o nas przypominał? Czasami zwykły drobiazg, który codziennie nosimy w kieszeni, może opowiedzieć o nas najpiękniejszą historię. Podobną „pamięć” zachowały przedmioty należące do ludzi, których kojarzymy z odległą historią, nawet z tą trudną. Po 85 latach wspominamy Ofiary Zbrodni Katyńskiej, a dzięki zbiorom w warszawskim Muzeum Katyńskim możemy ich poznać, dowiedzieć się, kim byli, zobaczyć przedmioty, które towarzyszyły im do ostatniej chwili. Są tam osobiste drobiazgi, które odnaleziono na miejscu pochówku. Są też klucze.

Wychodząc z domu, włożyli do kieszeni klucze, bo mieli nadzieję, że wrócą. Nawet gdy ruszali na wojnę, zabrali klucz. To znak nadziei na powrót do bliskich. Każdy, kto wspomni dzisiaj imiona tych, którzy do domu nigdy nie wrócili, tak jakby otwierał za nich drzwi odnalezionym kluczem.

Zapisy na wirtualny bieg pamięci rozpoczną się 13 kwietnia!

W roku 85. rocznicy Zbrodni Katyńskiej ponownie organizujemy bieg wirtualny „Klucze Nadziei”, dzięki któremu chcemy upamiętnić ofiary tej tragicznej karty polskiej historii. Chcemy pokazać Wam sylwetki tych, których życie zakończyło się wiosną 1940 roku. Lecz naszym pragnieniem jest przede wszystkim pokazanie, jacy byli: żyli i kochali, w pracy odnosili sukcesy i na co dzień realizowali swoje różne pasje. Chcemy ocalić ich życie od zapomnienia. Chcemy przypomnieć ich imiona. I pokazać, że ich życie toczyło się wokół podobnych jak nasze dziś wartości i upodobań.

W tym wyjątkowym roku Fundacja „Maraton Warszawski” wraz z Federacją Rodzin Katyńskich zaprasza do udziału w wydarzeniu biegowym w formule wirtualnej, co umożliwi połączenie uczestników bez ograniczeń w przestrzeni i czasie.

„Są takie daty i wydarzenia w historii, które dla każdego Polaka są świętością. Nie mam wątpliwości, że mord katyński do nich należy. Każdy Polak wie, co to Katyń, i wie, co wydarzyło się wiosną 1940 roku. Dlatego zaproszenie do zaangażowania się w ochronę pamięci o tamtych wydarzeniach jest dla nas zaszczytem. A korzystając z tej możliwości, chcę zaprosić do udziału w tym niezwykłym projekcie wszystkich polskich biegaczy”. Marek Tronina, Prezes Fundacji „Maraton Warszawski

 Dystanse: 10 km / 5 km / 1940 m – spacer
 Termin pokonania wybranego dystansu: od 13 do 11 maja 2025
 Zapisy na bieg rozpoczynają się 13 kwietnia na stronie: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/
 Strona biegu i więcej informacji: https://www.federacja-katyn.org.pl/klucze-nadziei-2025/