Pokaż wszystkim, dlaczego biegasz w Warszawie!
Zrób zdjęcie, dodaj je na Instagramie z tagiem #whyirunwarsaw i wygrywaj! Nagrodą główną w konkursie jest roczny zapas sprzętu od adidas oraz wyjątkowy weekend w Warszawie. To jeszcze nie wszystko! Na strefie adidas na Expo Sport&Fitness będziesz mógł odebrać wydruk swojego zdjęcia.
Szczegóły na: www.nnmaratonwarszawski.com/whyirunwarsaw
W związku z organizacją 38. PZU Maratonu Warszawskiego w dniu 25 września 2016 część warszawskich ulic będzie wyłączona z ruchu kołowego. Aby umożliwić mieszkańcom dostosowanie swoich planów do zmian w ruchu drogowym wywołanych imprezą, przygotowaliśmy specjalny informator drogowy. Zwracamy się z prośbą o przesłanie tego materiału znajomym i bliskim, aby jak najwięcej osób otrzymało informacje o maratonie i jego trasie. Liczymy na pomoc i zrozumienie, przepraszając równocześnie za ewentualne niedogodności.
Mapę z planowanymi godzinami otwarcia i zamknięcia ulic oraz szczegółowy opis poszczególnych odcinków umieściliśmy na stronie www.nnmaratonwarszawski.com/drogowy
Dodatkowo zachęcamy do pobrania aplikacji waze, która uwzględniając zmiany w organizacji ruchu wyznaczy alternatywną trasę dojazdu w wybrane miejsce w dniu biegu.
Przed rokiem rywalizacja o zwycięstwo w 37. PZU Maratonie Warszawskim stała na bardzo wysokim poziomie. Zwycięzcy – Ezekial Omullo i Ruth Wanjiru uzyskali drugie w historii naszej imprezy wyniki. Jaki to ma wpływ na poziom tegorocznej rywalizacji? Olbrzymi!
Ezekial znowu stanie na starcie Maratonu Warszawskiego! Czy wygraja ponownie? Przekonamy się.
Obrońca tytułu nie będzie miał łatwo, bo ma bardzo groźnych rywali. Najgroźniejszy z nich – Albert Matibor – legitymuje się życiówką lepszą niż wszyscy inni rywale (2:05:45), a przed rokiem wygrał maraton w Łodzi. Na pewno przygotowuje się do walki o kolejną wygraną. No i dla nas najważniejsza postać – Yared Shegumo. Wielki pechowiec, który wskutek problemów komunikacyjnych niemal spóźnił się na start olimpijskiego maratonu w Rio, co niestety pozbawiło go szansy na dobry wynik, postanowił udowodnić, że był do sezonu przygotowany doskonale. Czy znów – podobnie jak w 2013 roku – przetnie linię mety jako pierwszy? Przekonamy się już w niedzielę.
To będzie wielki bieg…
Poniżej przedstawiamy pełną listę faworytów. 
Prima, w nagrodę za ukończony bieg i dzielne kibicowanie, zaprasza wszystkich na przepyszną kawę! Nasz partner ugości Was w strefie relaksu, a do wyboru będą między innymi: Espresso, Cappuccino czy Cafe Latte.
Prima. Dbamy o wspólne chwile.
O najważniejszych informacjach, wspomnieniach i planach na przyszłość. Zapraszamy do pobrania informatora biegu, dzięki któremu dowiecie się wszystkiego o 38. PZU Maratonie Warszawskim i imprezach towarzyszących.
Widzimy się za kilka dni na starcie. Mamy nadzieję, że jesteście gotowi!
Przyjdź na start w niepotrzebnym ubraniu, a nigdy więcej już go nie zobaczysz, oddamy je na cele charytatywne!
Zachęcamy Was do założenia na strój biegowy cieplejszej warstwy odzieży, której nie będziecie już potrzebować. W tym roku jest to wyjątkowo ważne, depozyty dla wszystkich dystansów zamykamy o godzinie 8:45! Dzięki takiej możliwości, możesz zadbać o poczucie komfortu w oczekiwaniu w strefie startowej i na pewno nie zmarzniesz. Przed startem zbędne ubranie wyrzuć za barierki, zbierzemy je i przekażemy na cele charytatywne.
Kolejny raz zadbaliśmy, aby Warszawa przywitała biegaczy nie tylko wyjątkową trasą, ale i dodatkowymi atrakcjami.
Biegaj i Zwiedzaj to projekt, którego partnerami w tym roku zostali: Muzeum Narodowe w Warszawie, Pałac Kultury i Nauki, Titanic the Exhibition, Muzeum Sportu i Turystyki i Zamek Królewski w Warszawie.
Dzięki naszej współpracy, wszystkie te ważne dla Warszawy miejsca uczestnicy 38. PZU Maratonu Warszawskiego, Sztafety Maratońskiej oraz Biegu na Piątkę mogą odwiedzić na specjalnych warunkach.
Wystarczy zostawić w kasie specjalny kupon z informatora biegu, który otrzymacie w pakiecie startowym. Na każdym kuponie umieściliśmy warunki, na których można skorzystać ze zniżek.
Serdecznie dziękujemy wszystkim instytucjom, które włączyły się do akcji. Bardzo cieszymy się, że PZU Maraton Warszawski jest ważnym elementem warszawskiego krajobrazu kultury miejskiej, a jego uczestnicy mogą skorzystać z wyjątkowej oferty.
Horyzont Historii.
10% zniżki od ceny regularnej na zakup usługi. 23.09-25.09 www.pkin.pl
Muzeum Narodowe w Warszawie.
Drugi bilet wstępu na wystawę stałą gratis* 23-25.09. *
(Do wyczerpania puli 7 000 biletów). www.mnw.art.pl
Muzeum Sportu i Turystyki.
Darmowy wstęp. 23.09-26.09 www.muzeumsportu.waw.pl/
Pałac Kultury.
Bilet wstępu w cenie 15 zł na wjazd na Taras Widokowy XXX. 23.09 – 25.09 www.pkin.pl/taras-widokowy/
Titanic the Exhibition.
Bilet wstępu na wystawę w cenie 25 zł. 23.09-26.09 www.wystawatitanic.com.pl
Zamek Królewski w Warszawie – Muzeum.
Bilet wstępu w cenie 1zł dla biegacza, oraz ulgowe dla osób mu towarzyszących. 23.09-1.10. www.zamek–krolewski.pl/
Zapraszamy do sprawdzenia oficjalnej kolekcji adidas na 38. PZU Maraton Warszawski, która jest już dostępna w naszym internetowym sklepiku: www.nnmaratonwarszawski.com/sklep
W ramach EXPO przed 38. PZU Maratonem Warszawskim 24 września od godz. 12:00 do 18:00, eksperci – goście magazynu Bieganie podzielą się wiedzą potrzebną przed startem, w trakcie biegu oraz po zakończonych zawodach.
Program seminariów został skonstruowany z myślą o biegaczach zaawansowanych, ale również tych z nas, którzy dopiero łyknęli bakcyla biegania i są na etapie odkrywania różnorodnych aspektów tej przygody. Ci, którzy jeszcze nie mierzyli się z maratonem, będą mogli dowiedzieć się praktycznych rzeczy przydatnych podczas startów, jak również w dniu powszednim biegacza – amatora. Specjalnie z myślą o nich przygotowaliśmy spotkania inspirujące, na których dowiedzą się jak bieganie może pomóc w odzyskaniu zdrowia i sylwetki, czy spełnianiu marzeń o dalekich podróżach.
Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny. Zapraszamy!
PROGRAM
12.00-12.45 – O treningu mentalnym biegacza od zapisu do startu – Natalia Koperska, psycholog sportowy i trener rozwoju osobistego
13.00-13.45 – O ekstremalnej przygodzie na krawędzi możliwości ludzkiego organizmu i przełamywaniu własnych słabości w obliczu pustynnych warunków – Daniel Lewczuk, ultramaratończyk, inwestor i Anioł biznesu
14.00-14.45 – O bieganiu od kuchni, diecie, mikro- i makroelementach oraz smakach – Katarzyna Biłous, dietetyczka Dietovita.pl
15.00-15.45 – O trudnej sztuce prawidłowej regeneracji zmęczonego organizmu – Mateusz Dzięgielewski, fizjoterapeuta z Kliniki Rehabilitacji Sportowej Ortoreh
16.00-16.45 – O rozsądnym trenowaniu, planowaniu i efektywnym wdrażaniu planów – Marcin Nagórek, trener, ekspert magazynu Bieganie
17.00-17.45 – O życiu w rytmie slow, japońskim sposobie na bieganie i zdrowie – profesor Hiroaki Tanaka z Uniwersytetu w Fukuoce, twórca Slow Joggingu, treningu sportowego o niskiej intensywności Niko Niko („z uśmiechem”)
Na Seminaria zapraszamy do sali za strefą wydawania pakietów na Expo na Torze Wyścigów konnych Służewiec.
W tym roku ze względu na różną lokalizację startu i mety Maratonu i biegów towarzyszących, depozyty będą mobilne tzn. na ciężarówkach. Organizacja tego typu depozytów będzie możliwa dzięki wsparciu firmy DHL Parcel Polska.
Każdy zawodnik może zdeponować swoje rzeczy od godz. 7:00 do godz. 8:45 w specjalnie oznaczonych pojazdach ustawionych na ul. Browarnej. Na swoim numerze startowym znajdziesz ikonkę ciężarówki z numerem. Numer ten odpowiada numerowi pojazdu, do którego powinieneś oddać depozyt. Po biegu swoje rzeczy odbierzesz za linią mety z tego samego auta. Jeśli zamierzasz skorzystać z depozytów, zaplanuj przyjazd na start odpowiednio wcześnie. Depozyty zostaną zamknięte o 8:45.
Poniżej znajdziecie dwie mapki zorientowane na strefę startu na Krakowskim Przedmieściu i strefę mety w multimedialnym Parku Fontann.
Informacja o DHL Parcel Polska:
DHL Parcel to młoda i prężnie rozwijająca się marka, korzystająca z 47 lat doświadczeń firmy DHL. Obecnie DHL Parcel jest liderem polskiego rynku przesyłek krajowych i prekursorem innowacyjnych rozwiązań e-commerce dedykowanych klientom w Polsce i w Europie.
Tegoroczny PZU Maraton Warszawski będzie pierwszą edycją imprezy, w którą angażuje się firma DHL Paracel.
