Archiwa

29 września za pasem! Odliczanie do Wielkiego Biegu trwa. 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski będzie świętem biegaczy, kibiców i całej Warszawy. Spełnienie marzeń o królewskim dystansie dla każdego oznacza coś innego – niektórzy biegają zwiedzając, inni zamierzają walczyć o życiówki. Jak zapowiada się rywalizacja wśród najszybszych biegaczy? Kto na metę wpadnie jako pierwszy? Który zespół narodowy zwycięży w rywalizacji drużynowej? Na liście startowej ubiegłoroczni zwycięzcy – Levente Szemerei i Ewa Jagielska, a także Mateusz Kaczor, Andrzej Rogiewicz, Izabela Paszkiewicz i Maryna Nemchenko.

Rywalizacja indywidualna

W ubiegłym roku, na 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim, indywidualne zwycięstwo wybiegali Węgier Levente Szemerei i Polka Ewa Jagielska. W tym roku także zobaczymy ich na starcie biegu!

Na liście startowej mężczyzn widnieje kilku teoretycznych faworytów. Oprócz broniącego tytułu z roku 2023 Węgra, mamy zwycięzcę marcowego półmaratonu Doriana Boulvina z Belgii (będzie debiutował na dystansie 42,195), drugiego na mecie wiosennego biegu – Polaka Mateusza Kaczora, Ukraińca Mykolę Nyzhnyka, ale też niespodziewanego wicemistrza Polski w półmaratonie z tego roku Andrzeja Rogiewicza i urodzonego w Etiopii, a reprezentującego obecnie Luksemburg Yonasa Kinde (który uczestniczył w igrzyskach w Rio w olimpijskiej reprezentacji uchodźców). Na pewno w czołowej grupie będzie biegł również trzeci przed rokiem Vitaliy Szafar. Jeszcze wiosną za faworyta uważany byłby powszechnie Mateusz Kaczor, ale trochę słabszy od oczekiwań start we wrześniowym Półmaratonie Praskim (1:05) sprawił, że sprawa zwycięstwa w rywalizacji mężczyzn wydaje się otwarta.

Wśród Pań na papierze faworytką jest Polka Izabela Paszkiewicz z życiówką 2:27:41. Jest jednak jedno ale – trzy tygodnie przed maratonem w czasie półmaratońskiej próby generalnej uzyskała wynik 1:16. Czy to o czymś świadczy. Może, ale… nie musi. Start kontrolny z temperaturze 28 stopni z pełnego treningu może okazać się zwykłym… kamuflażem. Niewątpliwie do skóry Izabeli będą chciały dobrać się zawodniczki z Ukrainy: Olga Nyzhnyk i Maryna Nemchenko. Przed rokiem obie stanęły na indywidualnym podium, więc wiedzą już, jak się w Warszawie biega. Ale przecież obie wyprzedziła przed rokiem biegająca coraz szybciej Ewa Jagielska.

Czy są szanse żeby po raz drugi z rzędu pokusiła się o sensacyjne zwycięstwo? A dlaczego nie? To taktyczny bieg, bez zająców, więc doświadczenie będzie w nim odgrywać niebagatelną rolę. A jeśli tempo nie będzie od początku mordercze, to nie wykluczamy, że do wymienionej czwórki dołączy jeszcze Belgijka Karen Van Proeyen. Tego kto wygra nie wiemy, ale wiemy, że na pewno będzie ciekawie!

TEAM UP! Europe – rywalizacja drużynowa

Rok temu w Warszawie miejsce miał debiut nowego formatu sportowego imprezy – projektu TEAM UP! Europe. W walce o miano najlepszej drużyny triumfowała ekipa Ukrainy.

Przypomnijmy zasady – do końcowego wyniku drużyny liczy się czas jednego mężczyzny i jednej kobiety. Na starcie mamy trzynaście narodowych teamów reprezentujących dziewięć państw. Wydaje się, że końcowych zwycięzców należy upatrywać wśród drużyn reprezentujących:

• Polskę (Kaczor/Paszkiewicz),
• Belgię (Boulvin/Van Proeyen),
• Ukrainę (Nemchenko/Szafar oraz małżenskiego teamu Nyzhnyk/Nyzhnyk).

Miejsce na podium drużynowym dla ekipy z Niemiec (Ihlow/Beese), Węgier (Szemerei/Kovacs-Garami) bądź drugiej polskiej ekipy Przybyła/Jagielska, byłoby chyba niespodzianką, a każdego innego z pozostałych sześciu – sensacją.

Ale na szczęście – to jest sport. Wszystko jest więc możliwe.

Lista startowa:

• Mykola Nyzhnyk, Olga Nyzhnyk (Ukraina 1)
• Vitaliy Shafar, Marina Nemchenko (Ukraina 2)
• Adrian Przybyła, Ewa Jagielska (Polska 1)
• Mateusz Kaczor, Izabela Paszkiewicz (Polska 2)
• Krzysztof Gosiewski, Dominika Stelmach (Polska 3)
• Levente Szemerei, Katalin Kovacs-Garami (Węgry 1)
• Peter Jenkei, Zsofia Erdelyi (Węgry 2)
• Dorian Boulvin, Karen Van Proeyen (Belgia)
• Aki Nummela, Mari Ulkuniemi (Finlandia)
• Michal Majoros, Ondrej Fejfar, Petra Pastorova (Czechy)
• Yonas Kinde, Shirley Kap (Luksemburg)
• Nic Ihlow, Florentine Beese (Niemcy)

Indywidualnie, bez drużyny:

• Andrzej Rogiewicz (Polska)

Zapraszamy na 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski!

Strona biegu: https://nnmaratonwarszawski.com/
Prezentacje TEAM UP! Europe: https://www.instagram.com/team_up_europe/

Na liście startowej 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego jest już 8 tysięcy nazwisk! Czeka nas piękny bieg! „Sen o Warszawie” na starcie, punkty kibicowania na trasie, meta pod Pałacem Kultury i Nauki – nie możecie tego przegapić!

Zapisy, dla tych, którzy czekali do ostatnich chwil trwają na stronie rejestracji! Trwa nasza akcja informacyjna – wysyłamy w świat Informator Drogowy i Was też zachęcamy do podawania go dalej. A co najważniejsze – trwa zapraszanie kibiców na trasę i do Marathon Fan Zone! Weźcie ze sobą kibiców, niech będą częścią Waszego święta – mamy dla nich masę atrakcji.

Do zobaczenia!

Dystans maratoński to ogromny wysiłek nie tylko dla siły woli, ale również dla organizmu. Aby zwiększyć swoje możliwości wysiłkowe, warto zadbać o dietę zapewniającą wystarczającą ilość energii, a także poszczególnych składników odżywczych. Co jeść dzień przed maratonem, aby na linii startu stanąć w pełni sił i jak zadbać o nawodnienie w czasie przygotowań i podczas aktywności?

Zapoznajcie się z tekstem na MagazynBieganie.pl!

Biegacze, odnotowujemy zgłoszenia o profilach na Facebooku oraz stronach podszywających się pod Maraton Warszawski. Zachowajcie bezpieczeństwo w sieci i stosujcie się do zasady ograniczonego zaufania! Poniżej wypisujemy kilka ważnych kwestii, które mogą pomóc Wam w weryfikowaniu fałszywych profili i pomogą zachować się w sytuacji, gdy podejrzewacie oszustwo:

• Nasz Facebookowy profil w języku polskim jest stroną o adresie: www.facebook.com/MaratonWarszawski – inne adresy nie są nasze.
• Nasz Facebookowy profil nie wysyła zaproszeń do znajomych – nie ma nawet takiej funkcji, gdyż jest stroną, a nie osobą.
• Nasz Facebookowy profil ma ponad 50 tysięcy polubień – po tym również możecie w prosty sposób zweryfikować fałszywą stronę.
• Uważajcie na komentarze – nie klikajcie nieznanych, dziwnie wyglądających linków dodawanych przez strony lub osoby. Jako Maraton Warszawski nie dodajemy linków do transmisji na obcych stronach o skomplikowanych adresach WWW.
• Nie klikajcie podejrzanie wyglądających reklam promujących zakupy lub wymagających podawania danych – z pewnością jest to oszustwo! Nie zbieramy Waszych danych i nie sprzedajemy Wam produktów lub usług na stronach innych niż: https://rejestracja.nnmaratonwarszawski.com (Panel Biegacza) oraz https://sklep-fmw.pl/ (nasz sklep z gadżetami).

Jeśli zauważycie fałszywy profil, prosimy zgłoście go! Aby zgłosić profil lub stronę na Facebooku należy kliknąć widniejące pod zdjęciem profilowym z prawej strony TRZY KROPKI i wybrać z listy „ZGŁOŚ STRONĘ”, a następnie „FAŁSZYWY PROFIL” i w kolejnym kroku „FIRMA”. Na koniec zostaniecie poproszeni o wskazanie pod kogo podszywa się strona – należy wpisać „Maraton Warszawski”.

Ponownie prosimy Was o ostrożność w Internecie i z góry dziękujemy za zgłaszanie fałszywych profili.

Grupa LUX MED kontynuuje współpracę jako partner medyczny 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Podobnie jak w poprzednich latach, LUX MED zadba o bezpieczeństwo biegaczy na całej trasie maratonu. Na uczestników i kibiców czeka wiele atrakcji – m.in. spotkania z gwiazdami sportu, mammobus czy konsultacje z dietetykiem sportowym.

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski to znakomita okazja do tego, by wspólnie promować zdrowy styl życia i aktywność fizyczną na szeroką skalę. Nad bezpieczeństwem biegaczy będą czuwać zespoły specjalistyczno-ratownicze Grupy LUX MED. Na trasie maratonu znajdą się punkty medyczne, a za uczestnikami podążać będą karetki, na bieżąco monitorując przebieg wydarzenia.

Strefa Lux Med w Marathon Fan Zone i punkt kibicowania na trasie

Grupa LUX MED przygotowała wiele atrakcji zarówno dla biegaczy, jak i wspierających ich  kibiców. W Marathon Fan Zone pod Pałacem Kultury i Nauki stanie mammobus oferujący bezpłatne badania mammograficzne. Pielęgniarz zaprezentuje, jak poprawnie wykonywać badanie palpacyjne piersi, dietetyk sportowy odpowie na pytania o rolę żywienia w procesie treningowym, a dzięki jeździe na energorowerze będzie można – za pomocą własnych mięśni – przygotować świeży sok.

Strefę LUX MED w Marathon Fan Zone odwiedzą wyjątkowi goście. Z kibicami spotkają się Anna Kiełbasińska – utytułowana lekkoatletka, sprinterka, srebrna medalistka olimpijska z Tokio w sztafecie 4 x 400 m oraz Michał Kotkowski – lekkoatleta i paraolimpijczyk. Sportowcy podzielą się swoją wiedzą, opowiadając o drodze do sportowego mistrzostwa. Na wszystkich, którzy odwiedzą strefę LUX MED, czekać będą specjalne gadżety.

Atrakcji zorganizowanych przez Grupę LUX MED nie zabraknie także w punkcie kibicowania usytuowanym na 39. kilometrze biegu, na wysokości hotelu Ibis przy ul. Muranowskiej. Odbędzie się tam parada bębniarska, a flagowi LUX MED zagrzeją zawodników do walki.

Już okrągły tysiąc dzieciaków weźmie udział w Nice To Fit You Mini Maratonie, czyli biegach dziecięcych i młodzieżowych odbywających się w przeddzień 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego!

Najmłodsze kategorie wiekowe – do 3 i do 5 lat – mogą wystartować wraz z opiekunem. Górny limit wieku wynosi 16 lat. Wszyscy otrzymają na mecie piękne, pamiątkowe medale. Biegi odbędą się na ul. Świętokrzyskiej, w miejscu, w którym kolejnego dnia startować będą dorośli. Starty poszczególnych grup zaplanowane są między godz. 11:00 a 17:00 – dokładna godzina startu danej grupy wiekowej zostanie podana bliżej wydarzenia.

Urwisy, Bąble, Nastolatkowie – to będzie ich dzień. Poszczególne grupy wiekowe zapełniają się, więc nie zwlekajcie z zapisami!

To będzie weekend pełen emocji sportowych i ciekawych dyskusji. Nie zabraknie ich zwłaszcza w Strefie Stulecia podczas 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Czekamy na Was w sobotę, 28 września w Marathon Fan Zone przed Pałacem Kultury i Nauki.

Wśród gości, którzy potwierdzili udział w naszym wydarzeniu są m.in. Wanda Panfil i Małgorzata Sobańska, Henryk Szost i Jan Huruk, Karolina i Zbigniew Nadolscy, Michał Bartoszak i przedstawiciele młodszego pokolenia: Mariusz Giżyński i Mateusz Kaczor.

Program:

13:00 – 13:45 Historia mojego rekordu

goście: Wanda Panfil, Małgorzata Sobańska, Henryk Szost

14:00 – 14:15 Omówienie trasy maratonu*

Jakub Karasek – Magazyn Bieganie

14:30 – 15:30 Gdzie się podziali tamci maratończycy, czyli kiedy Polak złamie 2 godziny w maratonie? Jak wykorzystać postęp cywilizacyjny i rozwój technologiczny w bieganiu Polaków?

główny panel z udziałem: Karoliny i Zbigniewa Nadolskich, Jana Huruka, Michała Bartoszaka, Mariusza Giżyńskiego i Mateusza Kaczora

15:45 – 16:00 Omówienie trasy maratonu*

Jakub Karasek – Magazyn Bieganie

16:00 – 17:00 Powrót do początków, czyli jak to się zaczęło? Historia maratonu w Polsce oczami historyków i ekspertów

Kamil Potrzuski – AWF Warszawa, Lech Ufel – Przegląd Sportowy

Zapraszamy!

*Godziny rozpoczęcia niektórych paneli mogą ulec niewielkim zmianom.