Archiwa

TREC NUTRITION debiutuje jako partner suplementacyjny 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

TREC NUTRITION debiutuje jako partner suplementacyjny 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, z tej okazji marka Trec przygotowała wiele niespodzianek dla uczestników naszego wydarzenia i osób towarzyszących.

Pierwsza część atrakcji to stoisko TREC ENDURANCE na Marathon Fan Zone pod Pałacem Kultury gdzie czekać będą na Was:

  • spotkania z ambasadorami marki m.in. Bartosz i Kasia Olszewscy, Jarek „PashaBiceps” Jarząbkowski
  • analiza biegu z Triathlon Master Movement
  • konkursy, w których będziecie mogli wygrać np. limitowane bidony stworzone specjalnie na naszą imprezę
  • degustacja produktów z linii Trec Endurance dedykowanej osobom uprawiającym sporty wytrzymałościowe.

Na trasie maratonu, w okolicach 37 km (Plac Wilsona) przygotujcie się na głośny doping, bo to właśnie w tym miejscu będzie zlokalizowany punkt kibicowania marki Trec, jakby tego było mało to w pakietach startowych znajdziecie żel energetyczny oraz voucher rabatowy na zakupy w sklepie Trec.pl

Żeby być na bieżąco z wszystkimi informacjami dotyczącymi atrakcji przygotowanych przez markę Trec zachęcamy do obserwowania profili Trec Endurance w social media.

Do zobaczenia na Marathon Fan Zone oraz na trasie biegu!

Jak dobrze przygotować się do biegu? Odwiedź EXPO!

Dbanie o zdrowie na dłuższą metę zaczyna się jeszcze przed biegiem. Dlatego zapraszamy wszystkich biegaczy i ich rodziny do strefy Nationale-Nederlanden podczas Expo Sport&Fitness w PKiN.

Co tym razem będzie działo się w strefie Nationale-Nederlanden?

 

  • Wyścig z drugim najszybszym maratończykiem w historii

Chcesz zobaczyć, jak szybko biegnie się po rekord świata w maratonie? Na specjalnej bieżni sprawdzisz, jak szybko biega Eliud Kipchoge – drugi najszybszy maratończyk w historii i niedawny rekordzista świata. Zobacz, jak długo utrzymasz jego tempo.

  • Badania fizjoterapeutyczne i podoskopowe

Sprawdzicie stan swoich stóp i stawów w ramach specjalistycznych badań fizjoterapeutycznych: badanie podoskopowe, test Thomasa (na zginacze stawu biodrowego), test Obera (wykrywa tendencje występowania zespołu pasma biodrowo-piszczelowego), test stabilności na jednej nodze, testy prowokacyjne na staw skokowy.

Otrzymacie szybką ocenę ich stanu oraz wskazówki, jak je wzmacniać. To idealna okazja, by sprawdzić, jak bieganie wpływa na nogi.

  • Najlepsza atmosfera przed biegami

Jak co roku, w strefie Nationale-Nederlanden nie zabraknie pozytywnej, pomarańczowej energii, okazji do zdjęć, rozmów i spotkań biegowej braci.

 

Zmiana opłaty startowej na Nice To Fit You Warszawską Dychę!

Nadchodzi zmiana opłaty startowej na Nice To Fit You Warszawską Dychę! Zapiszcie się korzystając z aktualnego progu cenowego lub dokończcie rozpoczętą rejestrację. Obecna opłata obowiązuje do 15 września – do niedzieli.

Bieg startuje o 9:30 w ostatnią niedzielę września. Na liście startowej jest już cztery i pół tysiąca osób! To będzie piękna przygoda biegowa po dwóch stronach Wisły ze startem i metą w samym centrum.

Widzimy się!

Pacemakerzy – z którym pobiegniesz?

W uzyskaniu wymarzonego czasu na mecie biegów w ostatni weekend września pomogą Wam pacemakerzy. Czasy netto, na które poprowadzą są następujące:

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (h): 3:00, 3:10, 3:15, 3:20, 3:25, 3:30, 3:40, 3:45, 3:50. 3:55, 4:00, 4:10, 4:15, 4:20, 4:30, 4:45, 5:00.

Nice To Fit You Dycha (min): 40:00, 42:30, 45:00, 47:30, 50:00, 55:00, 60:00.

Podsumowanie Pikniku Stulecia!

Rondo Polskich Maratończyków i Aleja Sław – jedyne takie miejsca w Polsce oficjalnie otworzone! Happening Biegowy z grupą rekonstrukcyjną za nami!

W miniony weekend – w sobotę 7 września świętowaliśmy 100-lecie polskiego maratonu. Otworzyliśmy dwa wyjątkowe i pełne symboliki miejsca – Aleję Sław i Rondo Polskich Maratończyków. Uroczystości w Rembertowie, w miejscu startu pierwszego polskiego maratonu zgromadziły wybitnych gości oraz grupę aż dwustu biegaczy, którzy wzięli udział w Happeningu Biegowym.

 

Dwustu śmiałków i ośmiu rekonstruktorów

Happening Biegowy, w którym grupa chętnych pokonała 13 lub 4 kilometry, w zależności od miejsca startu był inicjatywą mającą integrować biegaczy. Wspólny trucht od Warszawy Stadion do Ronda Polskich Maratończyków i na Piknik Stulecia zgromadził aż dwustu uczestników. Peleton prowadzony był przez wyjątkowa grupę – ośmiu biegaczy w strojach historycznych. To symboliczne nawiązanie do pierwszego polskiego maratonu, bowiem na trasę maratonu w 1924 roku wybiegło właśnie ośmiu mężczyzn. Odtworzyliśmy stroje biegaczy i powołaliśmy do życia grupę rekonstrukcyjną. Spotkać ich będzie można także w ostatni weekend września na Wielkim Biegu – to może być jedna okazja, by wyobraźnią przenieść się o sto lat wstecz!

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć numer 1 oraz numer 2.

 

Jedyne takie miejsca w Polsce!

Sobotnie spotkanie miało swoje główne punkty – były nimi odsłonięcie tablicy Ronda Polskich Maratończyków i otwarcie Alei Sław Polskiego Maratonu. Wśród gości, którzy uświetnili to maratońskie święto byli legendarni polscy maratończycy: Jan Huruk i Wanda Panfil, Grzegorz Gajdus, Małgorzata Sobańska oraz mistrzyni Europy z 2022 roku – Aleksandra Lisowska.

Od teraz każdy maratończyk ma w Warszawie swoje rondo u zbiegu ulic Strażackiej i Zesłańców Polskich. Nieopodal początek ma dębowa Aleja Sław Polskiego Maratonu. Wyróżnieni w prowadzonym w ostatnich miesiącach Plebiscycie otrzymali oficjalne certyfikaty potwierdzające uznanie!

 

Rodzinny Piknik Stulecia i Maraton Pokoleń na… ponad 50 kilometrów

Po części oficjalnej przenieśliśmy się na rodzinny Piknik na terenie rekreacyjnym przy ul. Strażackiej w Rembertowie zorganizowany przez Urząd Dzielnicy i Dom Kultury Wygoda. Masę atrakcji dla dzieci uzupełnił Maraton Pokoleń, w którym chętni pokonywali okrążenia na bieżni. Na koniec dnia podliczono, że rembertowski Maraton Pokoleń liczył nie nieco ponad 42 kilometry a aż… 52! W zabawie wziąć udział mogli wszyscy chętni, a za uczestnictwo przyznawano certyfikaty podsumowujące przebiegnięty dystans.

 

Następny przystanek – 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski

Kolejna okazja do świętowania Stulecia Polskiego Maratonu już w ostatni weekend września. Obecność grupy rekonstrukcyjnej w odtworzonych sprzed stu lat strojach oraz urodzinowe akcenty to szansa, by wspólnie celebrować stuletnią już historię królewskiego dystansu w Polsce. Już teraz zapraszamy do kibicowania na trasie oraz odwiedzenia Marathon Fan Zone pod PKiN 28 i 29 września! Do zobaczenia!

Vision Express od 30 lat w Polsce: ponad 8 milionów badań wzroku, kolejne już podczas 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawskiego

Marka Vision Express świętuje okrągły jubileusz. Od 30 lat oferuje Polakom dostęp do profesjonalnych badań wzroku oraz szerokiej oferty produktowej. Podczas tegorocznego 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, Vision Express przywita uczestników bezpłatnym badaniem wzroku.
30 lat Vision Express w Polsce

Tylko w 2023 roku w salonach Vision Express wykonano pół miliona badań wzroku. W ciągu 30 lat, czyli od początku istnienia firmy na polskim rynku, liczba badań przekroczyła 8,3 mln. Te dane pokazują, że marka nie tylko skutecznie zlojalizowała swoich klientów, ale także zrewolucjonizowała dostęp do pierwszej opieki zdrowia oczu. Od 2018 roku w wybranych salonach Vision Express można skorzystać z bardziej zaawansowanej diagnostyki. Niektóre gabinety optometryczne zostały wyposażone w nowoczesny sprzęt do przesiewowej oceny ryzyka chorób oczu Optiskan. Od startu nowej usługi, skorzystało z niej blisko 230 tys. pacjentów. Część z nich została skierowana do specjalistycznych ośrodków okulistycznych w celu dalszej diagnostyki.
– Nasze doświadczenie i lojalność klientów potwierdzają, że jesteśmy liderem branży optycznej w Polsce. Od 30 lat ułatwiamy Polakom dostęp do niezbędnych badań wzroku. Nasze akcje prozdrowotne, takie jak coroczne Wielkie Badanie Wzroku, cieszą się niezmiennie dużym zainteresowaniem i przyciągają nowych klientów. Skuteczność tego typu akcji prozdrowotnych nie byłaby możliwa, gdyby nie rozbudowana sieć naszych salonów, do których ok. 18 mln Polaków może dotrzeć w zaledwie 30 minut. Dzisiaj, oprócz kompleksowej opieki nad wzrokiem, oferujemy także szeroką gamę produktów – okularów przeciwsłonecznych, korekcyjnych, soczewek i akcesoriów. Mamy w ofercie produkty na każdą kieszeń i dopasowane do różnych potrzeb klientów – podkreśla Krisztian Makkai, Dyrektor Zarządzający Vision Express.
Bezpłatne badania wzroku podczas 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Pierwszym krokiem do weryfikacji jakości widzenia jest badanie wstępne przy użyciu autorefraktometru. Umożliwia ono wstępne określenie ewentualnej wady oraz odpowiedzenie na pytanie, czy niezbędna jest dalsza diagnostyka w celu prawidłowego dobrania korekcji. Badanie jest bezbolesne i trwa nie więcej niż kilka minut. Z taką bezpłatną ofertą Vision Express pojawi się na tegorocznym 46. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim. Tym razem, w ciągu dwóch dni akcji w dniach 28 i 29 września uczestnicy wydarzenia będą mogli przebadać wstępnie wzrok i sprawdzić, czy to pora na odwiedzenie jednego z 250 salonów Vision Express w Polsce. Wszystko to w ramach Marathon Fan Zone, która powstanie pod Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie. Warto pamiętać, że regularne kontrole wzroku pozwalają szybko wykryć i skorygować ewentualne problemy, co może znacząco poprawić osiągi sportowe i codzienne życie.

***
Vision Express jest liderem branży optycznej w Polsce, zapewniającym profesjonalne usługi medyczne, wysokiej klasy okulary korekcyjne i przeciwsłoneczne oraz soczewki kontaktowe.
Sieć na polskim rynku działa od 1994 r. i liczy 250 salonów w ponad 100 miastach. Firmę wyróżnia kompleksowa oferta, łącząca profesjonalne badania wzroku, porady pod kątem doboru odpowiedniej korekcji oraz indywidualne dopasowanie okularów i soczewek kontaktowych. Bogaty wybór asortymentu w zgodzie z najnowszymi trendami dostępny jest również w sklepie online.
Misja Vision Express to kompleksowe dbanie o dobrą jakość widzenia i zdrowie oczu Polek i Polaków. Firma realizuje ją w swoich salonach oraz poprzez szereg działań przyczyniających się do wzrostu świadomości konsumentów.
Więcej informacji na www.visionexpress.pl.

4 tysiące osób na liście startowej Nice To Fit You Warszawskiej Dychy!

Ktoś tu chyba pragnie na koniec września przeżyć biegową przygodę na dystansie dziesięciu kilometrów! Zapisanych na Nice To Fit You Warszawską Dychę jest już… 4 tysiące osób!

Mamy nadzieję, że Wasze przygotowania wkraczają w decydującą fazę – trenujcie mocno, ale rozsądnie! Odpoczywajcie, planujcie, zapraszajcie znajomych i powoli zaczynajcie myśleć o święcie biegania, które razem stworzymy. Będzie radośnie i kolorowo, będzie pięknie!

Widzimy się 29 września, w ostatnią niedzielę miesiąca!

Zapisy trwają, a aktualna opłata startowa obowiązuje do 15 września, zapiszcie się przed zmianą!

Ostatni start kontrolny przed maratonem – co mówi o maratońskiej formie? [Akcja Treningowa

W tym momencie duża część z Was jest już po ostatnim starcie kontrolnym.
Jakich informacji może nam dostarczyć wynik z tego biegu na temat dyspozycji maratońskiej? Przeczytajcie na Magazyn Bieganie!
Starty kontrolne to jeden z naturalnych etapów przygotowań do docelowych zawodów. W przypadku treningu do maratonu, najczęściej na ostatni start wybiera się półmaraton. To rozsądna strategia, bo z jednej strony dystans ten jest na tyle długi i wymagający, że można potraktować go zarówno jako mocny trening, jak też pewien wyznacznik formy. Z drugiej nie jest tak wyczerpujący, by zmuszał nas do zmiany przygotowań czy przeznaczania długiego czasu na regenerację.