Archiwa

Vouchery i koszulki – oferta Sklepu FMW!

Jak co roku przed świętami – przygotowaliśmy dla Was vouchery prezentowe!

Zapraszamy na: https://sklep-fmw.pl/vouchery

Klikając w powyższy link przeniesiecie się do sklepu. Tam możecie kupić voucher prezentowy – kod zerujący opłatę startową (wpisany w kartę – tak, by móc wydrukować i zapakować bon) wysyłamy Wam w ciągu 24 godzin. Zamówienia weekendowe realizujemy w poniedziałki.
W sklepie dostępne są vouchery na 18. Półmaraton Warszawski, New Balance Bieg na Piątkę oraz na 46. Maraton Warszawski. Prezent pod choinkę dla biegacza można mieć z głowy już teraz.

 

Koszulki – uzupełnij kolekcję

Oto część koszulek, które… dostępne są w naszym sklepie 🥳 Jeśli chcecie uzupełnić swoją kolekcję to to jest ten czas! W naszej ofercie znajdziecie wzory z tegorocznych imprez (damskie, męskie i dziecięce) oraz z 44. Maratonu Warszawskiego.

Zapraszamy na: https://sklep-fmw.pl/koszulki >>>

Zapisy na 46. Maraton Warszawski startują 10 stycznia!

Trwa okres podsumowań oraz planów na nadchodzący rok, czas  życzeń i prezentów. Dołączamy się i z radością ogłaszamy: zapisy na 46. Maraton Warszawski wystartują 10 stycznia! W nadchodzącym, 2024 roku zmierzcie się z dystansem maratońskim i zróbcie to na największej imprezie biegowej w Polsce. Wyjątkowa rocznica – stulecie polskiego maratonu, start i meta pod Pałacem Kultury i Nauki, imprezy towarzyszące, atrakcje dla mieszkańców i niepowtarzalne emocje! 

Nieprzerwanie od ponad 40 lat ostatni weekend września to w Warszawie święto biegania. 46. edycja Maratonu Warszawskiego odbędzie się 29 września 2024 roku. Rejestracja rozpocznie się 10 stycznia – zapiszcie tę datę w kalendarzu! Dla niecierpliwych przygotowaliśmy vouchery prezentowe – spraw sobie lub bliskiej osobie niezwykły prezent, podaruj start w naszej imprezie.

 

Spełnij swoje marzenia i przeżyj biegową przygodę

To przygoda, która odmienia – tak o przygotowaniach i starcie na królewskim dystansie zdają się mówić wszyscy, którzy choć raz zmierzyli się z maratonem. Udział w imprezie biegowej poprzedzony miesiącami przygotowań to spełnienie marzeń wielu sportowców amatorów – zachęcamy do wzięcia losu w swoje ręce i nogi! Nauka, pogłębienie pasji, nowe znajomości, doświadczenie i emocje, których nie da się opisać. W 2024 roku przebiegnijcie maraton – zawalczcie o życiówki, debiutujcie, cieszcie się niezwykłą magią królewskiego dystansu.

 

Zapisy i vouchery – moc postanowień

Zapisy na bieg rozpoczną się 10 stycznia. Od tego dnia możliwe będą zapisy – oczywiście poprzez ścieżkę tradycyjną, czyli wnosząc opłatę startową lub charytatywną — zakładając zbiórkę #BiegamDobrze.  Zarejestrować się na bieg będzie można poprzez formularz znajdujący się na stronie rejestracja.maratonwarszawski.com. Zapamiętajcie datę startu zapisów i zaplanujcie ostatnią niedzielę września.

Udział w biegu można również podarować w prezencie – zakup vouchera dostępnego na stronie sklep-fmw.pl/vouchery oznacza zwolnienie obdarowywanej osoby z opłaty startowej. Podstawą rejestracji jest użycie kodu, który wyzeruje opłatę startową – wykorzystać go i tym samym zapisać się na bieg będzie można w terminie od 10 stycznia. Oczywiście dostępne są vouchery również z koszulkami, których wzory zaprezentujemy w 2024.

 

#BiegamDobrze – pobiegnij w słusznej sprawie i z wyjątkowym numerem startowym

W ramach akcji charytatywnej i takiej samej ścieżki rejestracji każdy biegacz może wybrać jedną z partnerskich organizacji dobroczynnych i wesprzeć ją poprzez udział w imprezie. Zapisując się na bieg drogą charytatywną uczestnicy zakładają wirtualne zbiórki i mogą szczycić się działaniem w duchu #BiegamDobrze, a także otrzymać numer startowy w odmiennym od zwyczajowego kolorze.

Poprzez zachęcanie znajomych do wsparcia swojej zbiórki, wyzwania kreatywne i promowanie swojego postanowienia wspólnie gromadzą środki wspierające działalność wybranej organizacji dobroczynnej. Po uzbieraniu kwoty minimalnej, w prezencie od organizacji biegacze otrzymują pomarańczowy numer startowy i prawo udziału w imprezie. Kwota minimalna wynosi 450 złotych i uzbieranie jej do 31 sierpnia 2024 roku jest gwarancją nadania numeru.

W ramach #BiegamDobrze zebraliśmy już ponad 8 milionów złotych na ważne cele społeczne! Stań się jednym bohaterów z pomarańczowymi numerami startowymi — w słusznej sprawie biegnie się lżej!

 

Stulecie maratonu w Polsce

– W przyszłym roku przypada setna rocznica pierwszego maratonu w Polsce – a Maraton Warszawski chce być ważną częścią tego jubileuszu. Już się przygotowujemy, już zaczęliśmy budować zespół ludzi, którzy staną się częścią obchodów tej rocznicy. Dlaczego? Bo to jest nasze wspólne święto. Chciałbym, aby udało nam się w 2024 roku stworzyć inspirację dla wszystkich ludzi, którzy mieli kiedyś przygodę z maratonem, aby sobie o niej przypomnieli i stali się częścią tego święta. Jubileusze zawsze są świetną okazją, aby usiąść, zjeść kawałek tortu – i my na taki jubileuszowy tort chcemy wszystkich zaprosić. A przy okazji chcemy zainspirować nowe osoby, by do nas dołączyły – by usiadły i powiedziały, że fajnie z nami być, że umęczyły się na trasie, ale się nie poddały, że wychodziły z domu na trening jak padał deszcz i nie chciało się im, ale tak mieli rozpisane w planie treningowym, więc poszli. I było warto – bo ukończyć maraton to taka rzecz, której nie da się opowiedzieć, to trzeba po prostu przeżyć. Taka inspiracją chcemy być w przyszłym roku – mówił Marek Tronina, prezes Fundacji „Maraton Warszawski” w wywiadzie dla MagazynBieganie.pl

 

Rok 2024 będzie wyjątkowy – zapraszamy Was do wspólnej przygody, do uczestnictwa w biegach, do kibicowania, do trenowania i rozwijania swojej pasji. Zapisy na najważniejszą imprezę sportową roku – na 46. Maraton Warszawski ruszają 10 stycznia! Pamiętajcie – zapisanie się na zawody jest czynnikiem najskuteczniej motywującym do treningów!

Dołącz do wydarzenia na FB >>>


TERMIN: Bieg odbędzie się w dniu 29 września 2024 roku w Warszawie.

GODZINA STARTU: Start biegu nastąpi o godzinie 9:00.

DYSTANS: Długość trasy: 42,195 km. Trasa posiada atest PZLA i World Athletics.

LIMIT CZASOWY: Uczestników obowiązuje limit czasu wynoszący 6 godzin 30 minut, liczony od strzału startera. Dodatkowe limity czasu wynoszą: 3 godziny 15 minut na półmetku i 4 godziny 45 minut na 30 km.

OPŁATY STARTOWE:

  • Do 31 marca 2024 r.: 200 zł
  • Od 1 kwietnia 2024 r. do 30 czerwca 2024 r.: 250 zł
  • Od 1 lipca 2024 r. do 31 sierpnia 2024 r.: 300 zł
  • Od 1 września 2024 r. do 26 września 2024 r.: 350 zł
  • W Biurze Zawodów (27-28 września 2024 r.): 400 zł

DODATKOWO DOSTĘPNE SĄ:

  • Koszulka New Balance 79 zł
  • Koszulka bawełniana 49 zł

KWOTA MINIMALNA #BIEGAMDOBRZE ORAZ TERMIN JEJ ZEBRANIA: 450 zł – 31 sierpnia 2024 r.

REJESTRACJA: Rejestracja na wydarzenie będzie odbywać się, jak zwykle, przez stronę: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl

Zgłoszenia online rozpoczynają się 10 stycznia i zostaną zamknięte w dniu 28.09.2024 r.

REGULAMIN >>>

New Balance Bieg na Piątkę przywita wiosnę w Warszawie! Zapisy ruszyły!

Ruszyły zapisy na New Balance Bieg na Piątkę, który towarzyszyć będzie 18. Półmaratonowi Warszawskiemu. Bieg odbędzie się 24 marca o godzinie 10.00. Nie zwlekaj i zapisz się już dziś – rozruszaj się po zimie – przywitaj wiosnę w stolicy razem z tysiącami biegaczy! 

Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę  z bieganiem, szukasz motywacji lub po prostu lubisz biegi na krótszych dystansach, to propozycja właśnie dla Ciebie! Dla pierwszych 500 rejestrujących się osób przygotowano zniżkę – za start w biegu zapłacą 69 złotych.

 

 

Sprawdź się na pierwszym dużym biegu w 2024 roku 

New Balance Bieg na Piątkę odbędzie się 24 marca 2024 roku – start o godzinie 10:00. To idealna okazja, aby dobrze wejść w sezon biegowy. Wydarzenie ze względu na swój przystępny dystans jest idealnym wyborem zarówno dla zaawansowanych jak i tych początkujących biegaczy. New Balance przypomina, że w bieganiu nie chodzi tylko o rywalizację czy ściganie się, ale przede wszystkim o dobrą zabawę. 

– Jako New Balance wspieramy zarówno najlepszych sportowców, jak i wszystkie osoby, które biegają na co dzień. Wynik ma znaczenie, ale dla nas liczy się też indywidualna motywacja, styl i historia stojąca za codziennymi biegaczami. Dlatego zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu, na New Balance Bieg na Piątkę, bo to idealna okazja do opowiedzenia tysięcy różnych historii, Waszych biegowych historii. – mówi Iga Bielawski, CEE Marketing Director w New Balance.

 

Zaplanuj wejście w wiosnę na sportowo!

W tegorocznej edycji biegu wzięło udział ponad 3 tysiące osób! Warto zapisać się od razu – nie zwlekać z planami i rejestracją, ponieważ pierwsze 500 osób obowiązuje zniżka – za start w biegu zapłacą 69 złotych.

Rok temu 5-cio kilometrowy bieg towarzyszący Półmaratonowi Warszawskiemu ukończyło aż 3035 osób. Czuję w kościach, że teraz biegaczy będzie więcej! Tegoroczne imprezy pokazały, że w Polsce i samej w Warszawie jest coraz więcej biegających osób. Zachęcamy, aby debiutanci z 2023 roku poszli za ciosem i spróbowali swoich sił również w pierwszym dużym biegu w stolicy – zapraszamy i czekamy – mówi Marek Tronina, prezes Fundacji „Maraton Warszawski”. 

Trasa biegu oraz wzór koszulki, którą można zamówić podczas rejestracji zostaną ogłoszone niebawem. 

 

Pobiegnij w słusznej sprawie

Uczestnicy New Balance Biegu na Piątkę mają możliwość nadać swojemu biegowi  wyższy, pozasportowy sens i skorzystać ze ścieżki #BiegamDobrze, która jest alternatywą do tradycyjnych zapisów. W ramach akcji każdy biegacz może wspomóc wybraną – jedną, spośród kilku organizacji dobroczynnych, na którą będzie zbierał fundusze. Osiągnięcie kwoty minimalnej na utworzonej w ten sposób zbiórce pozwala na start w imprezie i otrzymanie wyjątkowego-pomarańczowego numeru startowego #BiegamDobrze. 

 

Nie zwlekaj i zapisz się już dziś! 

Nieważne czy pobiegniesz w półmaratonie czy w New Balance Biegu na Piątkę – nie może Cię zabraknąć. Wiosna startuje w Warszawie!

Rejestracja na wydarzenia odbywa się przez stronę:  https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl

Śledźcie nasze Social Media i dołączajcie do wydarzenia na Facebooku >>> – bądźcie na bieżąco! Do zobaczenia 24 marca 2024 roku!

 


TERMIN: Bieg odbędzie się w dniu 24 marca 2024 roku w Warszawie.

GODZINA STARTU: Start biegu nastąpi o godzinie 10:00.

LIMIT CZASOWY: Uczestników obowiązuje limit czasu wynoszący 45 minut, liczony od strzału startera dla danej fali.

OPŁATY STARTOWE:

  • pierwsze 500 osób lub do dnia 31 stycznia 2024 r. (w wypadku wcześniejszego niewyczerpania limitu 500 osób) – 69 zł
  • po wyczerpaniu limitu 500 osób lub od 1 lutego 2024 r. – 79 zł
  • od 1 marca 2024 r. do 21 marca 2024 r. – 89 zł
  • od 22 marca 2024 r. (także w Biurze Zawodów) – 99 zł

KWOTA MINIMALNA #BIEGAMDOBRZE ORAZ TERMIN: 200 zł – 28 lutego 2024 r.

REJESTRACJA: Rejestracja na wydarzenie będzie odbywać się, jak zwykle, przez stronę: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl

Zgłoszenia online rozpoczynają się 12 grudnia i zostaną zamknięte w dniu 23.03.2024 r.

LIMIT UCZESTNIKOW: Limit uczestników New Balance Biegu na Piątkę wynosi 5 000 osób.

REGULAMIN >>>

LISTA STARTOWA >>>

 

Znamy datę startu zapisów na New Balance Bieg Na Piątkę!

Na tego newsa czekało wielu biegaczy! New Balance Bieg na Piątkę będzie towarzyszył 18. Półmaratonowi Warszawskiemu! Zmierz się dystansem 5 km, pobiegnij piękną trasą w stolicy Polski i poczuj atmosferę wielkiego wydarzenia! Zapisy na bieg rozpoczynają się 12 grudnia!

 

Idealne wyzwanie dla początkujących i zaawansowanych
Pięć kilometrów to idealne wyzwanie na początek przygody z bieganiem – jeśli marzysz o rozpoczęciu przygody biegowej, to jest czas idealny! Doświadcz wielkich emocji i niesamowitej energii, daj się ponieść nogom i fantazji! New Balance Bieg na Piątkę to nie tylko wyścig. To przede wszystkim świetna zabawa wśród ludzi, których połączyła wspólna pasja.

Jeśli zaś jesteś doświadczonym biegaczem, to na trasie New Balance Biegu na Piątkę rozwiniesz skrzydła – jesteś gotowy na wielkie ściganie? W przedostatnią niedzielę marca możesz zawalczyć o życiówkę na dystansie 5km!

 

Wiosna startuje w Warszawie

New Balance Bieg na Piątkę odbędzie się 24 marca 2024 roku – start o godzinie 10:00. W ubiegłorocznej edycji biegu wzięło udział ponad 3 tysiące osób – wiemy, że startem w kolejnej odsłonie biegu zainteresowanych jest więcej osób. Warto zapisać się od razu po otwarciu rejestracji, ponieważ dla pierwszych 500 osób przygotowaliśmy niższą opłatę startową!

 

 Pobiegnij w słusznej sprawie

Uczestnicy New Balance Biegu na Piątkę mają możliwość nadać swojemu biegowi  wyższy, pozasportowy sens i skorzystać ze ścieżki #BiegamDobrze, która jest alternatywą do tradycyjnych zapisów. W ramach akcji każdy biegacz może wspomóc wybraną – jedną, spośród kilku organizacji dobroczynnych, na którą będzie zbierał fundusze. Osiągnięcie kwoty minimalnej na utworzonej w ten sposób zbiórce pozwala na start w imprezie i otrzymanie wyjątkowego-pomarańczowego numeru startowego #BiegamDobrze. 

Wystarczy wejść na stronę rejestracji, wybrać opcję ścieżki charytatywnej i postępować zgodnie z informacjami. Uczestnikom, którzy do 28 lutego 2024 r. zgromadzą na koncie swojej zbiórki co najmniej 200,00 złotych, nadawany jest numer startowy New Balance Biegu na Piątkę 2024. Koszt startu Uczestnika pokrywa wspierana organizacja charytatywna.

 

Śledźcie nasze Social Media i dołączajcie do wydarzenia na Facebooku >>> – bądźcie na bieżąco! Do zobaczenia 24 marca 2024 roku!

 


TERMIN: Bieg odbędzie się w dniu 24 marca 2024 roku w Warszawie.

GODZINA STARTU: Start biegu nastąpi o godzinie 10:00.

LIMIT CZASOWY: Uczestników obowiązuje limit czasu wynoszący 45 minut, liczony od strzału startera dla danej fali.

OPŁATY STARTOWE:

  • pierwsze 500 osób lub do dnia 31 stycznia 2024 r. (w wypadku wcześniejszego niewyczerpania limitu 500 osób) – 69 zł
  • po wyczerpaniu limitu 500 osób lub od 1 lutego 2024 r. – 79 zł
  • od 1 marca 2024 r. do 21 marca 2024 r. – 89 zł
  • od 22 marca 2024 r. (także w Biurze Zawodów) – 99 zł

KWOTA MINIMALNA #BIEGAMDOBRZE ORAZ TERMIN: 200 zł – 28 lutego 2024 r.

REJESTRACJA: Rejestracja na wydarzenie będzie odbywać się, jak zwykle, przez stronę: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl

Zgłoszenia online rozpoczynają się 12 grudnia i zostaną zamknięte w dniu 23.03.2024 r.

LIMIT UCZESTNIKOW: Limit uczestników New Balance Biegu na Piątkę wynosi 5 000 osób.

REGULAMIN >>>

 

Vouchery prezentowe na 18. Półmaraton Warszawski

Jak co roku przed świętami – są vouchery w naszym sklepie!

https://sklep-fmw.pl/vouchery

Klikając w powyższy link przeniesiecie się do sklepu. Tam możecie kupić voucher prezentowy – kod zerujący opłatę startową (wpisany w kartę – tak, by móc wydrukować i zapakować bon) wysyłamy Wam w ciągu 24 godzin. Zamówienia weekendowe realizujemy w poniedziałki.
W sklepie dostępne są vouchery na 18. Półmaraton Warszawski – gdy pojawią się kolejne opcje, to na pewno damy Wam o tym znać! Zapraszamy – prezent pod choinkę dla biegacza można mieć z głowy już teraz.

Międzynarodowy Dzień Wolontariusza – byliśmy na gali! + PODCAST!

Międzynarodowy Dzień Wolontariusza obchodzony jest 5 grudnia. Z tej okazji pragniemy po raz kolejny podziękować wszystkim wolontariuszom zaangażowanym w organizację imprez Fundacji „Maraton Warszawski”. Bez Waszej pomocy nie odbyłby się żaden bieg – jesteście nieocenionym wsparciem, pomocą i inspiracją!

 

 

Zespół Rozwoju Wolontariatu Urzędu m.st. Warszawy organizuje coroczną uroczystą galę, którą prowadzą Ochotnicy Warszawscy. W Ursynowskim Centrum Kultury, właśnie z tej okazji, spotkało się ponad 300 zaproszonych gości! My również tam byliśmy! Przeczytajcie relację naszej Wolontariuszki, Doroty Prus. 

To  dla nas ogromne wyróżnienie, docenienie naszych działań, pracy i wspólnoty, którą tworzą ludzie wielkiego serca. Prelegentami na gali byli Jakub Wygnański, dr Ewa Jarczewska-Gerc i aktor Marcin Dorociński. Jednogłośnie potwierdzili, że wolontariat to nie tylko czas i wsparcie, to coś więcej, czego nie da się ukraść, bo emocji i uczuć nie da się odebrać. Bycie wolontariuszem nadaje poczucie sensu oraz jest ochronnym parasolem przed stresem i samotnością.

Marcin Dorociński docenił działania wolontariuszy słowami: „Bo ja w filmach to tylko czasami udaję, że ratuję świat, a wy – wolontariusze – robicie to naprawdę”. Jakub Wygnański nazwał wolontariat najlepszą szczepionką na panoszące się obecnie: cynizm i narcyzm.

Podziękowania i życzenia dla wolontariuszy złożyły też przedstawicielki koordynatorów wolontariatu warszawskich instytucji. Wśród nich była koordynatorka wolontariatu w Fundacji „Maraton Warszawski” – Kamila Jaszczuk. Wieczór zakończył się koncertem Bovskiej oraz poczęstunkiem – ogromnym, kolorowym tortem.

 


Dodatkowo – w podcaście TWARZE I GŁOSY WOLONTARIATU udział wzięli Tomek i Ania. 

Zapraszamy do odsłuchania podcastu z udziałem naszych wolontariuszy >>>

Biuro zawodów, info, start czy meta? A może extra? W tym odcinku Ania i Tomek opowiedzą m.in. na czym polega wparcie wolontariuszy w poszczególnych grupach zadaniowych podczas dużych imprez biegowych. Z wolontariuszami Fundacji Maraton Warszawski rozmawiała Daria Jabłońska z Młodzieżowej Rady Dzielnicy Mokotów.

Każdy odcinek podcastu to inspirująca historia osób działających na rzecz innych. Poznaj ich motywacje i posłuchaj jak wolontariat wpłynął ich życie. Podcasty i fotoreportaże będące ich uzupełnieniem są realizowanej w ramach projektu „Ochotnicy warszawscy” przez partnerstwo Domu Kultury Kadr, Młodzieżowej Rady Dzielnicy Mokotów, Stowarzyszenie Geocaching Warszawa oraz XXII Liceum Ogólnokształcące im Jose Marti.


Wolontariusze – dziękujemy!

Znamy daty najważniejszych imprez biegowych w 2024 roku – spotykamy się 24 marca i 29 września!

Zapamiętajcie te daty – to właśnie 24 marca i 29 września spotkamy się na największych, najważniejszych imprezach biegowych w Polsce! Spełnią się Wasze marzenia, eksplodują pokłady sportowej energii i kibicowskiej radości.
W przedostatnią niedzielę marca odbędą się:
✅ 18. Półmaraton Warszawski
✅ New Balance Bieg na Piątkę
Zaś w ostatnią niedzielę września:
✅ 46. Maraton Warszawski
✅ Warszawska Dycha
Zapisy na Półmaraton trwają na stronie rejestracji – zaś o zapisach na pozostałe imprezy informować będziemy już niebawem! Śledźcie nas!

Morsowanie dla biegacza

Co zrobić, żeby móc solidnie trenować jeśli jesteś mało odporny na niesprzyjające warunki pogodowe? Odpowiedź jest jedna: hartować! Najpierw trzeba wyziębić organizm, żeby był przygotowany na spadek temperatury podczas zimowych miesięcy. Jak to zrobić? Zabawić się w morsa.
Przeczytaj wpis na MagazynBieganie.pl >>>