Archiwa

Jak biegać dobrze?

fakt_OlaRzeszutko

Pierwsze 10 zł wpłaciła sama. Ktoś musiał zacząć. Postanowiła znaleźć pomysł na zdobycie pieniędzy. Za każde 100 zł miała zrobić jedną pompkę. Wiedziała, że nie umie robić pompek. Kilkanaście tygodni później, na mecie półmaratonu, musiała ich zrobić ponad 100.

Aleksandra Rzeszutko w ramach drugiej edycji akcji #BiegamDobrze zebrała ponad dziesięć i pół tysiąca złotych. Tym wynikiem wyprzedziła nawet Dyrektora biegu – Marka Troninę.

Jak to zrobiła? Ola jest filigranową kobietą. Nie ma wielkich mocy – ma wielkie serce. Kiedy wystartowały zapisy do 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego postanowiła, że weźmie udział w akcji #BiegamDobrze i będzie prowadzić zbiórkę na rzecz fundacji Wcześniak. Dlaczego dla nich? Sama jest wcześniakiem, wcześniakiem jest jej syn. Każdy ma swój powód.

Zadeklarowała, że za każde 100 zł zebrane w ramach akcji #BiegamDobrze, zrobi jedną pompkę na mecie biegu. Kiedy zauważyła, jak wielu jej znajomych zaangażowało się w akcję, poprosiła kolegów z pracy, żeby nauczyli ją robić pompki. A potem zaczęła szukać dalszych pomysłów. Wystawiła na allegro suknię wieczorową od znanych projektantów, a dochód z aukcji przelała na konto swojej zbiórki.

Podczas 38. PZU Maratonu Warszawskiego Ola znowu weźmie udział w akcji #BiegamDobrze. Może pobije kolejny rekord. Ale nie musisz bić rekordów, żeby pomóc innym. Wystarczy, że rejestrując się do udziału w maratonie wybierzesz ścieżkę charytatywną, a potem zaangażujesz się w prowadzenie swojej zbiórki na rzecz jednej z 6 organizacji dobroczynnych. Kiedy kwota na liczniku Twojej zbiórki przekroczy 300 zł – od wybranej organizacji otrzymasz numer startowy. Co tydzień będziemy przedstawiać osoby, które mogą dać Ci inspirację i pozytywną energię do poprowadzenia Twojej zbiórki.

Uczestnicy akcji, od jej startu podczas ubiegłorocznego maratonu, zebrali już ponad 640 tys. zł na rzecz organizacji dobroczynnych! A Ty co zrobisz, żeby pomóc innym?

Dowiedz się więcej o akacji #BiegamDobrze >>>

13576448_10208266472152177_56432490_n

38. PZU Maraton Warszawski z Uniwersytetem Warszawskim!

Uniwersytet Warszawski, w ramach celebracji 200. rocznicy swojego powstania, został Partnerem Honorowym 38. PZU Maratonu Warszawskiego. Nasza współpraca obejmie szereg działań nawiązujących do tradycji i naszych warszawskich korzeni. Ukoronowaniem współpracy, a jednocześnie wyrazem szacunku dla historii Uniwersytetu, będzie start tegorocznego wielkiego biegu spod bramy głównej UW na Krakowskim Przedmieściu.

Z Uniwersytetem Warszawskim łączą nas wspólne wartości, tradycja oraz silne więzi z Warszawą. Dlatego 38. PZU Maraton Warszawski i biegi mu towarzyszące zostały wpisane w kalendarium obchodów 200-lecia uczelni.

Specjalna klasyfikacja dla studentów, absolwentów i wykładowców UW, wyjątkowa wystawa zorganizowana na Krakowskim Przedmieściu, występy chóru uczelni na trasie biegu oraz medal nawiązujący do wielkiego jubileuszu – to tylko niektóre z naszych wspólnych działań.

W ramach obchodów jubileuszu 200-lecia Uniwersytet realizuje wiele różnych projektów. Cieszy nas wizja współpracy przy organizacji Maratonu Warszawskiego, szczególnie ze względu na sportowy charakter imprezy. Uniwersytet dba o kondycję swoich studentów. Wielu z nich aktywnie bierze udział w zawodach i realizuje się sportowo, a wrześniowy Maraton Warszawski będzie ku temu dobrą okazją – powiedział prorektor uczelni, prof. dr hab. Tadeusz Tomaszewski.

Warsaw 2020 – Mistrzostwa Świata w półmaratonie

Rok 2020 może być dla Warszawy wyjątkowy. Stolica Polski może po raz pierwszy po ponad 30 latach stać się gospodarzem lekkoatletycznych zawodów w randze seniorskich mistrzostw świata IAAF! Inicjatorem pomysłu jest Fundacja „Maraton Warszawski”, która wystąpiła już z oficjalnym wnioskiem do Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Nasz wniosek uzyskał już wstępne poparcie Urzędu m. st. Warszawy.

Mistrzostwa Świata w półmaratonie to impreza cykliczna, która od roku 2010 odbywa się co 2 lata. Pierwsze zawody miały miejsce w roku 1992 w Stanach Zjednoczonych i wzięło w nich udział 204 zawodników. Ostatnie mistrzostwa na tym dystansie odbyły się kilka miesięcy temu – 26 marca w walijskim Cardiff. Gospodarzem mistrzostw w roku 2018 będzie hiszpańska Walencja, a za kolejne 2 lata najszybsi biegacze świata mogą zjechać się właśnie do Warszawy.

Wystąpiliśmy już do Polskiego Związku Lekkiej Atletyki z oficjalną propozycją zorganizowania Mistrzostw Świata w półmaratonie w ramach Półmaratonu Warszawskiego, który w roku 2020 odbędzie się po raz 15. Prezes Fundacji – Marek Tronina komentuje tę inicjatywę w następujący sposób:
Spodziewamy się, że w przypadku otrzymania prawa do organizacji mistrzostw świata na starcie mogłoby stanąć nawet 20 tys. biegaczy. Jesteśmy na to przygotowani, wiemy gdzie i jak zorganizować zaplecze imprezy, a zadeklarowane wsparcie miasta gwarantuje nam, że będziemy mogli zorganizować bieg w naprawdę komfortowych warunkach, wykorzystując całe nasze doświadczenie i potencjał organizacyjny. Warto podkreślić, ze to olbrzymia promocja zagraniczna dla Polski, Warszawy i dla naszych biegów, które są organizowane na światowym poziomie. Myślę zresztą, że wszyscy zasługujemy na to, by być gospodarzem takiego święta bo to, co wydarzyło się przez ostatnie lata z bieganiem w Polsce to prawdziwy fenomen.

Impreza takiej rangi, jak Mistrzostwa Świata, to świetna okazja do promocji miasta. W czasie trwania zawodów stolicę może odwiedzić nawet kilkadziesiąt tysięcy biegaczy, kibiców i dziennikarzy. Po raz ostatni lekkoatletyczne mistrzostwa świata seniorów w konkurencjach lekkoatletycznych odbywały się w Warszawie w roku 1987 – wtedy w stolicy Polski gościli specjaliści od biegów przełajowych.

Warszawa to miasto gospodarz największych imprez sportowych Europy. Należy pamiętać, że w stolicy gościliśmy Euro 2012, Finał Ligi Europy w piłce nożnej, jak również odbywał się mecz otwarcia Mistrzostw Świata w piłce siatkowej. – pisze Jarosław Jóźwiak, wiceprezydent Warszawy. Mieszkańcy stolicy pokochali bieganie, co widać na starcie wielu biegów masowych. To w Warszawie właśnie za sprawą Fundacji odbyła się największa masowa impreza biegowa w Polsce. – dodaje.

(c) Wszelkie prawa zastrzeżone,  fot: www.sportografia.pl
fot: www.sportografia.pl

Mistrzostwa Świata w półmaratonie to nie tylko wielkie święto biegaczy, ale również ogromne widowiskowe medialne, które relacjonują dziennikarze z całego świata. W zawodach tej rangi stratują najlepsi biegacze z całego globu, którzy wzbudzają duże zainteresowanie mediów jak i samych kibiców.

Organizacja Mistrzostw Świata to świetna promocja i lekkiej atletyki i miasta, a półmaraton w Warszawie zapuścił tak wspaniałe korzenie, że nic tylko nacierać. – mówi Przemysław Babiarz, dziennikarz TVP, wieloletni komentator zawodów lekkoatletycznych.

O tym czy Warszawa stanie się oficjalnym gospodarzem Mistrzostw Świata w półmaratonie zadecyduje Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF). Decyzja zapadnie najprawdopodobniej w drugiej połowie przyszłego roku. Mamy nadzieję, że już wkrótce w mediach społecznościowych pojawi się hashtag #Warsaw2020, który będzie nawiązywał do największej imprezy biegowej, jaka ma szansę odbyć się naszym kraju.

Polmaraton-Warszawski-(2015-03-29-Warszawa)_0659
Zapraszamy Was do dołączenia do wydarzenia i wsparcia naszej inicjatywy. My dołożymy starań, aby pokazać, że jesteśmy na to gotowi. Wy możecie pokazać, jak wielu osobom na tym zależy!

 

DOŁĄCZ DO WYDARZENIA

Ruszyły zapisy na Puchar Maratonu 2016

Puchar Maratonu to cykl pięciu imprez biegowych, które pomogą Wam przygotować się do udziału we wrześniowym 38. PZU Maratonie Warszawskim. Puchar Maratonu Warszawskiego to świetny sposób, by systematycznie sprawdzać skuteczność swojego planu treningowego – co miesiąc zwiększamy dystans o 5 km. Na pierwszych zawodach spotykamy się już 30 kwietnia, w Parku Skaryszewskim.

Terminy biegów z cyklu Puchar „Maratonu Warszawskiego”:

    • 30.04.2016 Puchar Maratonu Warszawskiego na 5 km (Park Skaryszewski) start godz. 10:00
    • 28.05.2016 Puchar Maratonu Warszawskiego na 10 km
    • 25.06.2016 Puchar Maratonu Warszawskiego na 15 km
    • 30.07.2016 Puchar Maratonu Warszawskiego na 20 km
    • 27.08.2016 Puchar Maratonu Warszawskiego na 25 km

 

Zapisz się

Czytaj więcej

 

Wystartowały zapisy na 11. PZU Półmaraton Warszawski!

11. PZU Półmaraton Warszawski wystartuje 3 kwietnia 2016 roku. Wraz z zapisami do udziału w największym półmaratonie w Polsce, rusza druga edycja akcji #BiegamDobrze. W tym roku macie do wyboru dwie ścieżki rejestracji na półmaraton – tradycyjną i charytatywną.

Do udziału w biegu można zapisać się tradycyjnie – wnosząc regulaminową opłatę startową (80 zł).  Ale można też zrobić o wiele więcej i nadać swojemu biegowi dodatkowy sens.

Osoby, które zdecydują się na to drugie rozwiązanie podczas rejestracji założą profil swojej zbiórki, za pośrednictwem którego znajomi, rodzina, sąsiedzi czy inni biegacze będą mogli wpłacać środki na wybrany przez zawodnika cel dobroczynny. Kiedy licznik na założonym profilu przekroczy 300 zł, fundusze zasilą konto wybranej organizacji, a biegacz otrzyma numer startowy. Więcej informacji znajdziecie na stronie akcji #BiegamDobrze.

Pamiętajcie – Wiosna startuje w Warszawie!

Zapisz się

Więcej informacji znajdziecie na: www.polnnmaratonwarszawski.com

fb_1200_zapisy

 

180 tys. zł. zebranych w ramach akcji #BiegamDobrze

180 000 złotych – tyle pieniędzy na rzecz organizacji dobroczynnych zebrali uczestnicy akcji #BiegamDobrze. To nasz wspólny sukces! Serdecznie dziękujemy za Wasze zaangażowanie, pozytywną energię i czas włożone w pomoc innym!

Wspólnie stworzyliśmy fundament, na którym będziemy budować ideę biegania charytatywnego w Polsce. Bo #BiegamDobrze to nie był projekt jednorazowy. Już teraz chcielibyśmy zaprosić Was do uczestnictwa w kolejnej edycji akcji – będziemy Biegać Dobrze na 11. PZU Półmaratonie Warszawskim. Do zobaczenia!