Archiwa kategorii: Bez kategorii

Udział w 44. Maratonie Warszawskim i Bridgestone Sztafecie Maratońskiej to niezwykłe sportowe przeżycie dla zawodników i kibiców.

Swoimi wrażeniami z tych biegów podzielili się z nami uczestnicy konkursu, którzy wcześniej pobrali pamiątkowe zdjęcia z platformy Pic2Go, zrealizowane dzięki marce Bridgestone. Pełni pozytywnych emocji ogłaszamy zwycięzców konkursu!

Nagrodę główną w postaci kompletu opon Bridgestone otrzyma:
Damian Kata

Nagrody w postaci olimpijskich toreb podróżnych na kółkach trafią do:
Magdaleny Brzozowskiej
Katarzyny Wesołowskiej
Grzegorza Bajera

Laureatami nagród w postaci olimpijskich toreb na laptopa są:
Agnieszka Rudnicka
Izydor Nowakowski
Andrzej Brzozowski

Organizatorem konkursu i fundatorem nagród była marka Bridgestone – Sponsor 44. Maratonu Warszawskiego i Sponsor tytularny Bridgestone Sztafety Maratońskiej.

Gratulujemy szczęśliwej 7 laureatów!

Dbajmy o swoje zdrowie – tak fizyczne, jak psychiczne. Dostaliśmy zaproszenie od New Balance Run Club i Swords Athletics – sprawdźcie wydarzenie poświęcone dbałości o zdrowie psychiczne. Tematy na spotkaniu będą dotyczyć wielu zagadnień – od stresu startowego przez wentylowanie stresu przez sport. Gość specjalny na wydarzeniu – Anna Kiełbasińska. Wstęp jest wolny, zapraszamy wszystkich!
PLAN DNIA:
9:00 – wspólne bieganie
10:00 – śniadanie
11:00 – panelu dyskusyjny z blokiem sportowym oraz zdrowia psychicznego

Dołącz do wydarzenia, do zobaczenia w sobotę! 

#BiegamDobrze – czas na podsumowanie tegorocznej akcji z 44. Maratonu Warszawskiego i imprez towarzyszących!

W tegorocznej edycji akcji udział wzięło 9 organizacji, dla których zbieraliśmy środki. Zgromadziliśmy aż 600 uczestników, którzy 25 września 2022 roku pobiegli z charakterystycznymi, pomarańczowymi numerami.
Wspólnie udało nam się zebrać 374 573 złotych!

Dziękujemy wszystkim zaangażowanym biegaczom, wszystkim darczyńcom i wszystkim członkom organizacji, którzy wzięli udział w naszej akcji! W słusznej sprawie biegnie się lżej!

Dziękujemy!

Nadal dotrzymujemy Ci tempa! Wybierz Nice To Fit You i odbierz rabat na dowolną dietę pudełkową z wyborem menu. Komponuj codziennie swój jadłospis – mając do wyboru aż 40 dań. Brzmi pysznie? To do dzieła! Przekonaj się, jak smaczne i wygodne są diety od Nice To Fit You. Aktywuj kod rabatowy z hasłem BIEGNIJ i korzystaj z 11% zniżki!
Kod rabatowy ważny do 31 października 2022 r.

Nice To Fit You to:

– Codziennie do wyboru 8 stałych diet: Daily, Classic, 100% Vegan, Veggy, Light LG&DF, ProActive, Foodie oraz Keto

– Dieta skomponowana z najlepszych składników – ten smak to zasługa najlepszej jakości produktów z wyselekcjonowanych hodowli i upraw

– Aż 40 propozycji dań dziennie

– Najbardziej zaawansowana na rynku aplikacja mobilna, ułatwiająca wybór menu

Zamów z 11% rabatem!

Wspólnie z Aktywną Warszawą mamy ogłoszenie, na które czekała cała biegowa Polska! Zapisy na 32. Bieg Niepodległości ruszą w poniedziałek 3 października.
11 listopada, tradycyjnie – o 11:11, alejami Jana Pawła II przebiegną tysiące biegaczy tworzących biało-czerwoną flagę. Wspólnie upamiętnimy 104. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.
W programie znajdzie się:

· szybka, znana Wam trasa na 10 kilometrów,

· kategoria nordic walking na dystansie 6,5 km,

· Mila Niepodległości dla młodzieży w wieku 10-14 lat.

Zapisy rozpoczną się w poniedziałek (3.10.2022) o symbolicznej 11:11- obserwujcie nas!

Biegom na trasie 44. Maratonu Warszawskiego i Bridgestone Sztafety Maratońskiej towarzyszyły ogromne emocje. Dzięki marce Bridgestone, sportowe osiągnięcia uczestników, którzy aktywowali swoje numery startowe na platformie Pic2Go, zostały uwiecznione na pamiątkowych zdjęciach.

Podziel się z nami swoimi wrażeniami z trasy i wygraj atrakcyjne nagrody od Bridgestone! Weź udział w konkursie!

POZNAJ ZASADY:
– Pobierz swoje pamiątkowe zdjęcia z platformy Pic2Go.
– Wejdź na profil Facebook Maratonu Warszawskiego.
– W komentarzu pod postem konkursowym dodaj wybrane zdjęcie i napisz, jakie emocje towarzyszyły Ci w uwiecznionym na nim momencie biegu.

DO WYGRANIA:

– Nagroda główna: komplet opon Bridgestone (o maksymalnej wartości 3 000 pln brutto)
– Nagroda: 3 x olimpijska torba podróżna na kółkach (o wartości 700 pln każda)
– Nagroda: 3 x olimpijska torba na laptopa (o wartości 225 pln każda)

NIE PRZEGAP SZANSY NA ZDOBYCIE NAGRODY!
Konkurs trwa od 29 września do 7 października 2022.

Regularna aktywność fizyczna powinna być elementem zdrowego stylu życia. Jedni trenują w domu, inni wybierają siłownię, ale z pewnością codziennie spotykasz ludzi uprawiających bieganie. Czy zdarzyło Ci się choć raz pomyśleć „ja też tak chcę?”. Zastanawiasz się jak znaleźć motywację do regularnego treningu, kiedy aura za oknem jest coraz bardziej jesienna? Oto kilka sposobów, które sprawią, że przestaniesz szukać wymówek i w końcu zaczniesz regularnie biegać.
Małymi krokami do celu.

W zdobyciu motywacji do regularnego treningu pomoże odpowiedzenie sobie na pytanie, dlaczego chcesz zacząć biegać. Twój cel powinien być realny do osiągnięcia i możliwy do zmierzenia. Dopasuj go do siebie i do swoich możliwości. Jeśli zależy Ci na redukcji masy ciała, Twoim pierwszym celem może być zrzucenie 5 kg. Nie przyjmuj za cel sformułowania „chcę być szczuplejsza”, czy „chcę wyglądać lepiej”, ponieważ ciężko będzie uchwycić moment, kiedy to „lepiej” nadejdzie. Twoim celem może być również przebiegnięcie wyznaczonego dystansu lub bieg przez określony czas, np. przez 30 minut. Początkowy cel nie musi być tym ostatecznym, a małe sukcesy, do których będziesz dążyć na drodze do jego osiągnięcia, skutecznie zmotywują do dalszego działania.