Miesięczne archiwum: Wrzesień 2015

Targi Sport & Fitness

Zapraszamy do odwiedzenia targów Sport&Fitness Jesień 2015. Tuż przy Biurze Zawodów znajdziesz stoiska z bogatą ofertą producentów
sprzętu sportowego, odżywek i gadżetów biegowych. Będzie okazja, żeby porozmawiać z ekspertami, zbadać analizę składu ciała i zrobić ostatnie przedstartowe zakupy!

25 września – 12:00-20:00
26 września – 10:00 – 20:00

Poniżej lista wystawców, którzy potwierdzili swoją obecność:

semi

Ostatni dzień zapisów online!

Tylko do wtorku, 22 września, trwają zapisy online na 37. PZU Maraton Warszawski oraz Bieg na Piątkę. Po tym terminie do udziału będzie można  zapisać się w Biurze Zawodów (25-26 września), o ile wcześniej nie wyczerpie się limit miejsc startowych.

Pula miejsc w maratonie wynosi 8 tys,  a w biegu na 5 km – 4 tys. Zostały ostatnie wolne numery!

rejestracja

Informator drogowy

Szanowni Państwo!

W związku z organizacją 37. PZU Maratonu Warszawskiego w dniu 27 września 2015 część warszawskich ulic będzie wyłączona z ruchu kołowego. Aby umożliwić Państwu dostosowanie swoich planów do zmian w ruchu drogowym wywołanych imprezą, przedstawiamy opis najistotniejszych zmian w organizacji ruchu na ulicach, którymi pobiegnie maraton.

Zwracamy się z prośbą o przesłanie tego materiału znajomym i bliskim, aby jak najwięcej osób otrzymało informacje o maratonie i jego trasie. Liczymy na Państwa pomoc i zrozumienie. Prawdę mówiąc – najbardziej liczymy na to, że 27 września wyjdziecie z domów i będziecie dopingować tysiące biegaczy z całego świata do walki z dystansem. Bądźcie z nami 27 września!

Informator drogowy >>>

 

mapa zmian w organizacji ruchu

Sześć i pół tony bananów od Citronex

foto2
Citronex – czołowy importer i dystrybutor bananów w Polsce – wspierać będzie uczestników 37. PZU Maratonu Warszawskiego. Ponieważ banany to bardzo ważny składnik diety biegacza, znajdziecie je w każdym z siedmiu punktów odżywczych, a także na mecie!

W maratoński weekend 26-27 września stoisko Citroneksu będziecie mogli odwiedzić na terenie miasteczka maratońskiego. Skorzystacie z bananowego poczęstunku i dowiecie się więcej na temat fenomenu, jakim są te pyszne owoce.

Citronex Group to rodzinna firma powstała w 1988 roku, która w przeciągu kilku lat z małego przedsiębiorstwa stała się prężnie rozwijającą firmą zatrudniającą około 1400 pracowników. Citronex od zawsze kojarzony był z bananami ponieważ to właśnie import i dystrybucja tych owoców stanowią podstawową działalność firmy. Ale Citronex to nie tylko banany. Od kilku lat rozbudowujemy sieć szklarni do całorocznej uprawy pomidorów, inwestujemy w budowę sieci hoteli i restauracji a także stacji paliw. Ponadto Citronex to znacznych rozmiarów flota transportowa rozpoznawalna na drogach całej Europy.

Czyste powietrze to zdrowie – zbadaj płuca na Stadionie Narodowym

tworzymy_atmosferęPodczas 37. PZU Maratonu Warszawskiego – 26 i 27 września na PGE Narodowym – będzie można wykonać bezpłatne badanie spirometryczne, czyli pomiar sprawności układu oddechowego. Akcja bezpłatnych badań jest częścią kampanii społecznej „TworzyMY atmosferę” organizowanej przez Ministerstwo Środowiska.

Spirometria to badanie płuc, niezbędne do diagnozowania i kontrolowania leczenia chorób obturacyjnych, m.in. astmy oskrzelowej i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Spirometria jest bezbolesna, nie wymaga przygotowań i trwa kilka minut. Badanie zaleca się osobom, które mają kaszel, duszność lub łatwo się męczą. Wśród głównych czynników wpływających na występowanie chorób układu oddechowego wymienia się zanieczyszczenie powietrza.

Celem kampanii Ministerstwa Środowiska jest uświadomienie Polakom znaczenia ich indywidualnych wyborów dla jakości powietrza, a co za tym idzie – stanu zdrowia. Znaczenie mają nawet niewielkie zmiany, jak np. podróż na krótszych dystansach rowerem lub komunikacją miejską zamiast samochodem.

Więcej informacji: www.tworzymyatmosfere.pl

Badania spirometryczne będą wykonywanie na stoisku kampanii, przy wejściu na promenadę z bramy nr 2 w godzinach: sobota – 10:00-15:00, niedziela – 8:00-13:00. Uczestnicy otrzymają wydruk z wynikiem badania spirometrycznego.
Szukajcie namiotu z błękitną chmurką.

Bieg na Piątkę – najważniejsze informacje

 

To już piąta edycja Biegu na Piątkę! Wspólna linia mety z 39. PZU Maratonem Warszawskim, pozwalają poczuć na własnej skórze maratońską atmosferę.

Jeszcze więcej radości z biegu – po raz pierwszy Bieg na Piątkę z #BiegamDobrze.

Dystans 5 kilometrów jest w zasięgu każdego, a kiedy wiesz, że Twój udział w biegu pomaga innym nie odpuścisz żadnego treningu! Wybierz ścieżkę charytatywną #BiegamDobrze i zdecyduj, której organizacji dobroczynnej chcesz pomóc. Kiedy na koncie swojej zbiórki uzbierasz 200 zł, dostaniesz numer startowy od organizacji, którą wspierasz!

Bez względu na to czy chcesz złamać 20 minut, czy po prostu świetnie się bawić – chcemy, żebyś do nas dołączył!

Termin: 24.09.2017
Start: godzina 9:00, ul. Konwiktorska
Podstawowa opłata startowa: 50 zł
Zbiórka #BiegamDobrze (kwota minimalna): 200 zł

ZAPISZ SIĘ
ORGANIZACJA STARTU
REGULAMIN
OPŁATY
LISTA STARTOWA
#BiegamDobrze

 

Automasaż na mecie maratonu

BLACKROLL
BLACKROLL

W strefie adidas, która znajdzie się na mecie 37. PZU Maratonu Warszawskiego, każdy uczestnik biegu będzie mógł skorzystać z wałków do automasażu. Wykorzystują one ciężar własny biegacza, pozwalają  zarówno przygotować układ mięśniowy do wysiłku, jak i zregenerować go po nim, np. po biegu maratońskim. Zastosowanie wałków łagodzi napięcie mięśni, przyspiesza regenerację organizmu, zwiększa jego wydajność, zapobiega występowaniu kontuzji oraz poprawia ogólne samopoczucie.

BLACKROLL
BLACKROLL

W strefie mety pod okiem ekspertów adidas z kliniki Fizjo4life będzie można wypróbować wałki Blackroll i nauczyć się z nich korzystać. Rolowanie jest alternatywą dla osób nielubiących się rozciągać. Ponadto gwarantuje intensywny masaż mięśni i powięzi, którego efekt zbliżony jest do masażu sportowego.