Archiwa kategorii: Bez kategorii

Chcąc podtrzymać emocje, które towarzyszyły uczestnikom tegorocznych biegów na królewskim dystansie, marka Bridgestone zorganizowała konkurs. Ogłaszamy jego zwycięzców!

Biegacze, którzy wzięli udział w tegorocznej Bridgestone Sztafecie Maratońskiej lub 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim i pobrali pamiątkowe zdjęcia zrealizowane przez Bridgestone, mieli szansę na zdobycie kolejnych nagród. 

Zadaniem uczestników konkursu było opublikowanie swojego zdjęcia z trasy biegu, udostępnionego na platformie Pic2Go i opisanie, jakie emocje towarzyszy im w uwiecznionym na nim momencie.  Jesteśmy pod wrażeniem sportowych osiągnięć i wrażeń, którymi podzielili się wszyscy uczestnicy.

Zdobywcą nagrody głównej został Bartosz Banasik, który – jako Kapitan Woda – pokazał nam, jak biegać naprawdę dobrze! To on otrzyma komplet nowych opon Bridgestone do swojego samochodu.

Nagrody w postaci plecaków olimpijskich trafią do:

– zarażającego uśmiechem Grzesia Sobczyka

– wspierającego towarzyszkę biegu Jacka Pikuły

– pomagającego przez bieganie Pawła Dudzika

Gratulujemy zwycięzcom i dziękujemy wszystkich uczestnikom, którzy podtrzymywali biegowe emocje!

Obejrzyj zgłoszenia konkursowe w poście na FB ->

Zobacz ogłoszenie zwycięzców – post na FB -> 

Sezon jesienno-zimowy to okres wzmożonych zachorowań, które dotykają także sportowców. Szacuje się, że przeciętnie osoba dorosła zapada na przeziębienie 2 do 4 razy w roku, ale osłabienie wywołane intensywnymi treningami może dodatkowo nasilić częstotliwość infekcji. Jak zadbać o swoją odporność na co dzień i które produkty wzmocnią Twoje zdrowie?
Dlaczego treningi i choroba są ze sobą powiązane?

Przeczytaj artykuł >>>

Gratulujemy wszystkim biegaczom, którzy stanęli na starcie 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, Nice To Fit You Warszawskiej Dychy, Bridgestone Sztafety Maratońskiej i Nationale-Nederlanden Mini Maratonu.

Poniżej prezentujemy oficjalne wyniki (kliknij, by pobrać PDF):

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski >>>

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – uczestnicy na wózkach >>>

Nice To Fit You Warszawska Dycha >>>

Nice To Fit You Warszawska Dycha –  uczestnicy na wózkach >>>

Bridgestone Sztafeta Maratońska >>>

TEAM UP! Europe >>>

TEAM UP! Everyone >>>

 Nationale-Nederlanden Mini Maraton:

• Bąbel – chłopcy
• Bąbel – dziewczynki
• Krasnal  – chłopcy
• Krasnal – dziewczynki
• Smyk  – chłopcy
• Smyk – dziewczynki
• Urwis – chłopcy
• Urwis – dziewczynki
• Zuch – chłopcy
• Zuch – dziewczynki
• Junior – chłopcy
• Junior – dziewczynki
• Nastolatek – chłopcy
• Nastolatek – dziewczynki

Wyniki można obejrzeć również na stronie STS – tutaj (dla biegów dorosłych) >>> i tutaj (dla Nationale-Nederlanden Mini Maratonu) >>>

Na naszym Facebooku rozpoczęło się głosowanie w konkursie Przebierz się i ubierz się! Obejrzyjcie galerię konkursową i zagłosujcie >>>

Szczegóły konkursu >>>

Kiedy intensywnie trenujesz, twój organizm szczególnie narażony jest na wystąpienie niedokrwistości. Duży wysiłek, czasami nawet kilkugodzinny, sprawia, że w sposób specjalny powinniśmy potraktować nasze ciało. Anemia a bieganie – o tym, jak jedno z drugim bywa czasem powiązane, opowiadają specjaliści z Centrum Diagnostyki Sportowej w Warszawie.

Przeczytaj artykuł >>>

Wolontariusze – bohaterowie każdego biegu!

Bez wolontariuszy nie odbędzie się żadna impreza biegowa! Powtarzamy to od kiedy tylko powstała Fundacja “Maraton Warszawski”. Dziś, by przybliżyć Wam ideę zaangażowania w organizację naszych biegów, oddajemy głos właśnie jednej z tysięcy postaci, którzy tworzą #FMWCrew. Przeczytajcie tekst, który wolontariuszka i biegaczka – Dorota napisała do Informatora dla Biegaczy na 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski!

Kliknij na zdjęcie, by powiększyć

Kto raz był na wolontariacie FMW, ten przepadł na zawsze! 

Każdy biegacz wie, że bez wolontariuszy nie odbędą się żadne zawody. Widać ich na trasie, na starcie, mecie, w depozytach, udzielają informacji, są też w sercu każdego biegu, czyli w Biurze Zawodów. Jest też taka grupa, której nie widać, bo przecież ktoś te tysiące pakietów startowych musi przygotować i spakować oraz objechać całe miasto i zabezpieczyć trasę. A przede wszystkim – ktoś to wszystko musi posprzątać. Cóż, nie każdy bohater nosi pelerynę.

Do Fundacji “Maraton Warszawski” trafiłam w 2021 roku. Odkąd zaczęła się moja przygoda z bieganiem, zawsze powtarzałam, że jeśli kiedyś zdrowie lub życie mnie zablokują, to pójdę na wolontariat. Tak się stało. I choć do biegania wróciłam, to bez wolontariatu już żyć nie umiem.

Najbardziej polubiłam Biuro Zawodów i już tak zostało. Tony papierów, setki przełożonych pudeł, dziesiątki tysięcy przerzuconych kopert, niezliczona ilość spakowanych i wydanych pakietów – ale nie to się liczy. Tak samo jak nie liczy się zmęczenie i sprzątanie biura po zamknięciu do późnych godzin nocnych. Każdy wolontariusz też ma w nogach dystans maratonu. W Biurze Zawodów jednego dnia można zrobić nawet kilkanaście kilometrów.

Magia wolontariatu to tysiące uśmiechów, uścisków, możliwość spotkania znanych ludzi albo dawno niewidzianych znajomych, to wdzięczność biegaczy – tych doświadczonych i tych początkujących, tych zagubionych i zestresowanych oraz tych, którzy celebrują moment odebrania pakietu, startu, ukończenia biegu. Nie trzeba biegać, by naładować się endorfinami i atmosferą panującą wokół zawodów. To uczucie dodaje energii na kilka następnych dni.

Wolontariat FMW to przede wszystkim ludzie. Podczas jednej imprezy jest ich prawie dwa tysiące! 

W takim tłumie można znaleźć bratnią duszę, nawiązują się nowe znajomości, przyjaźnie, a nawet związki na lata. I nie ma znaczenia wiek, bo każdego traktuje się równo i z szacunkiem. To świetna okazja, by wymienić się wiedzą i doświadczeniami międzypokoleniowo. A do tego każdy wolontariusz doceniony jest za swoją pracę.

Czy warto być wolontariuszem FMW? Niech odpowiedzią będzie to, że co roku na każde zawody przychodzą do pomocy te same osoby i przyprowadzają znajomych. Niech odpowiedzią będzie to, że wielu wolontariuszy po zamknięciu Biura Zawodów idzie się przygotować do porannego startu. Są też tacy, którzy po przekroczeniu mety zmieniają koszulkę na wolontariacką i rozdają medale.

A jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego kanapki najlepiej smakują na wolontariacie – dołącz do naszej fundacyjnej rodziny. Już niebawem rozpocznie się rekrutacja na wolontariat podczas 33. Biegu Niepodległości, a następnie – na 18. Półmaraton Warszawski.

Dorota Prus, wolontariuszka, asystentka biznesowa, LinkedIn specialist i biegaczka. Ukończyła 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski – biega regularnie i walczy o życiówki.