Archiwa kategorii: Bez kategorii

Trwa Mini Maraton! Odbiór pakietu oraz wyniki

Trwa Nationale-Nederlanden Mini Maraton – biegi dziecięce i młodzieżowe!

 

JAK ODEBRAĆ NUMER STARTOWY:

  • Numery startowe odbierać będzie można w Biurze Zawodów – Pałac Kultury i Nauki, Pl. Defilad 1 – wejście od ulicy Marszałkowskiej.
  • Pakiet startowy dziecka należy odebrać odpowiednio wcześniej przed startem (w piątek lub w sobotę, jednak nie później niż 30 min przed startem danej tury).
  • Do odbioru pakietu na Mini Maraton konieczne jest samodzielne wydrukowanie Karty Startowej (Karta jest do pobrania z profilu osoby zgłaszającej – TWOJE BIEGI->KARTA STARTOWA).
  • Karta Startowa musi być podpisana przez rodzica/opiekuna prawnego dziecka, nawet jeśli zapisywał je ktoś inny (na przykład opiekun szkolny).
  • Numery startowe wydawane są jednej osobie. Przykład: jeśli ktoś zapisał pięcioro dzieci, to odbiera wszystkie pięć numerów startowych. Nie ma możliwości, aby podzielić odbiór pakietów między kilka osób.
  • Uwaga! Bez podpisanej przez rodzica/opiekuna prawnego Karty Startowej numery startowe nie będą wydawane!
  • Jeśli pakiet na Mini Maraton odbiera za osobę zgłaszającą ktoś inny, ta osoba musi mieć wydrukowaną i podpisaną przez opiekuna prawnego kartę startową oraz zdjęcie dokumentu tożsamości osoby zapisującej dziecko.

WYNIKI:

Wyniki dzieciaków publikowane będą na stronie: https://sts-timing.pl/event/mini-maraton-warszawski-2/ po zakończeniu każdej tury startowej.

 


Dofinansowano ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.

Zaproszenie do kibicowania – weekendowy audioprzewodnik!

Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w  trakcie najbliższego weekendu, 23-24 września, w Warszawie. Na starcie pod Pałacem Kultury i Nauki stanie 10 tysięcy zmotywowanych do pobicia swoich życiówek biegaczy. Zapraszamy do odsłuchania audioprzewodnika, który przybliży wydarzenia i pomoże zaplanować weekend.
Światowy sport na ulicach stolicy

Wielki Bieg składa się z czterech rywalizacji : 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (42 km), Nice To Fit You Warszawskiej Dychy (10 km) i Bridgestone Sztafety Maratońskiej (42 km). Będziemy mogli również kibicować dzieciom i młodzieży w zmaganiach przygotowanych w ramach Nationale-Nederlanden Mini-Maratonu.

Wielką nowością tej cyklicznej imprezy jest rywalizacja w ramach Team Up! Europe, czyli drużynowego startu zawodowców. Bierze w niej udział 5 europejskich drużyn, które zawalczą o pulę nagród wynoszącą 60 tysięcy euro. Jest to całkowicie nowy projekt, który ma szanse na stałe zagościć wśród dyscyplin lekkoatletycznych, a Warszawa pozostanie miejscem, w którym się narodził.

 

Widowisko dla całego miasta – zapraszamy do kibicowania

Impreza rozpocznie się w sobotę, 23 września o godzinie 10.00, otwarciem Marathon Fan Zone. Główne atrakcje będą rozmieszczone wzdłuż pasażu Wisławy Szymborskiej pod Pałacem Kultury i Nauki. Każdy znajdzie tam coś dla siebie. Zdrowie, relaks, sport i zabawy dla dzieci to główne tematy stanowisk sponsorów i partnerów imprezy, przygotowane z udziałem ekspertów, autorytetów i znanych postaci świata mediów.

W dniu głównych biegów, w niedzielę, na ich trasie zostaną dodatkowo stworzone specjalne strefy kibicowania – będzie ich aż 34. Znajdziecie tam, przy dźwiękach muzyki, mnóstwo emocji, zabawy i radosnych ludzi. Na najmłodszych czekają konkursy kibicowania z nagrodami, możliwość zdobycia gadżetów do dopingowania, sprawdzenia sprawności sportowej i artystycznej.

Organizacja ruchu drogowego

W dniach 23-24 września na ulicach, którymi prowadzi trasa 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, pojawią się czasowe zmiany w organizacji ruchu drogowego. We wszystkich miejscach, których dotyczą zmiany, zawisły informacje o planowanych zmianach. Dołożymy wszelkich starań, aby wznowić normalną organizację ruchu, tak szybko, jak będzie to możliwie. Zalecamy aby w trakcie trwania imprezy korzystać z komunikacji miejskiej. Zachęcamy również do korzystania z aplikacji WAZE, w której będziecie stale informowani o bieżącej sytuacji drogowej.

Szczegóły wraz z mapami i przybliżonymi godzinami zamknięcia ulic znajdziecie na stronie: https://nnmaratonwarszawski.com/drogowy/

 

Zapraszamy do kibicowania i życzymy dobrej zabawy podczas jubileuszowego Wielkiego Biegu, którego Warszawa jest gospodarzem od 45 lat!

Urodziny Pana Franciszka Kąkola – maratończyka, który biega z nami od 1979 roku!

Franciszek Kąkol obchodzi dziś 68 urodziny! Pan Franciszek to jeden z grupy naszych Wspaniałych – brał udział we wszystkich edycjach Maratonu Warszawskiego! W niedzielę również wystartuje. W ubiegłym roku na mecie zameldował się z czasem 04:46:57. Piękny wynik!

Panie Franciszku, życzymy świetnej formy! Powodzenia na niedzielnym biegu! Od całej społeczności Maratonu Warszawskiego – najserdeczniejsze życzenia, zdrowia i dużo wspaniałości.

 

Dziękujemy, że od tylu lat jest Pan dla nas wzorem i symbolem Maratonu! Serdeczne pozdrowienia dla Wszystkich Wspaniałych!

Kibicuj biegaczom wspólnie z New Balance!

Słowa otuchy potrafią dodawać skrzydeł – zwłaszcza na ostatnich kilometrach zawodów biegowych. Dlatego, aby stale motywować naszych biegaczy, przygotowaliśmy coś specjalnego. Około 1 km przed końcem trasy na 10 km i dystansu maratońskiego, pojawi się specjalny, duży ekran, na którym wyświetlimy dedykowane wiadomości motywacyjne! DOŁĄCZ DO AKCJI!

Jak dołączyć do akcji?

  1. Przejdź na KibicujBiegaczom.pl
  2. Wskaż numer startowy zawodnika, któremu kibicujesz
  3. Stwórz własną wiadomość lub wybierz hasła generowane przez sztuczną inteligencję
  4. Dopinguj biegaczy w ich wyjątkowym dniu

 

KIBICUJ BIEGACZOM!

Nie przegap atrakcji dla biegaczy i kibiców

Już tylko kilka dni dzieli nas od 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Przygotowaliśmy dla Was garść informacji o tym, co czeka na Was i Waszych kibiców w ten weekend w strefach Nationale-Nederlanden. Nie możemy się doczekać, a Wy?

 

Przez blisko 2 miesiące Nationale-Nederlanden dzieliło się z Wami sposobami na zdrowe życie.  W ramach tej #długodystansZDROWEJ piątki marka przygotowała atrakcje, z których będziecie mogli skorzystać przez cały weekend. Zerknijcie, co będzie czekać na Was i Waszych najbliższych kibiców w strefach marki podczas targów Sport&Fitness w Pałacu Kultury i Nauki oraz w samym miasteczku biegowym w dniu imprezy.

 

Co czeka na biegaczy (tych najmłodszych, i tych starszych)?

W swoich pakietach startowych uczestnicy 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego i 8. Nationale-Nederlanden Mini Maratonu znajdą modną chustę wielofunkcyjną, która skutecznie chroni przed wiatrem, deszczem i skwarem. 

Wszyscy biegacze, niezależnie od wybranego biegu (maraton, sztafeta, dyszka, bieg dla dzieci) są także objęci ubezpieczeniem na wypadek nieszczęśliwego wypadku. Jeśli złapią kontuzję, mogą liczyć na wsparcie Nationale-Nederlanden. 

 

Atrakcje podczas targów Sport&Fitness w Pałacu Kultury i Nauki

Kiedy będziecie odbierać pakiety startowe, koniecznie wpadnijcie do strefy Nationale-Nederlanden. Zrobicie tam analizę składu ciała i sprawdzicie je pod kątem ponad 30 parametrów. Otrzymacie też kartę pomiarów wraz z interpretacją wyników, którą dokona ekspert fizjoterapeutyczny. Z tych badań będą mogły skorzystać również dzieci.

W ramach analizy składu ciała sprawdzicie m.in.:

  • Masę ciała, mięśni szkieletowych, tkanki tłuszczowej
  • Całkowitą zawartość wody w organizmie
  • Białko, minerały 
  • Procentową zawartość tkanki tłuszczowej
  • Historię składu ciała  
  • PPM (Podstawową Przemianę materii)
  • Wskaźnik oceny odżywiania
  • Wynik SMI 
  • Zalecaną dawkę kalorii 
  • Wydatek kaloryczny ćwiczenia 
  • Wykres rozwoju dziecka oraz ocenę otyłości

 

Czego możecie się spodziewać w miasteczku kibica?

Miasteczko kibica, a w nim strefa aktywności Nationale-Nederlanden, zagości pod Pałacem Kultury i Nauki w weekend 23-24 września. Będziecie mogli wykonać tam badania profilaktyczne. Wystarczy, że odwiedzicie mobilny punkt badań (Medbus) i zapiszecie się na wybraną godzinę na badanie. 

Będziecie mogli wykonać:

  • USG piersi lub jąder
  • USG tarczycy
  • dermoskopową ocenę znamion skórnych

23 września odbędzie się 8. Nationale-Nederlanden Mini Maraton – prawdziwe święto najmłodszych biegaczy. Tego dnia, w strefie aktywności Nationale-Nederlanden, dzieci będą mogły:

  • zrobić pamiątkowe zdjęcie z medalem z biegu przy specjalnym punkcie foto,
  • zmierzyć się na osobnym torze w małej olimpiadzie sportowej.
  • za udział w aktywnościach sportowych otrzymać atrakcyjny upominek.

Następnego dnia, czyli 24 września, w strefie Nationale-Nederlanden będzie można założyć GigaPiątki, czyli wielkie piankowe dłonie do przytulania i mocno wyściskać biegaczy. Marka zadbała także o instagramowe tło do zrobienia pamiątkowego zdjęcia czy uwiecznienia radości w filmiku z fotobudki 360. 

 

Jakie wsparcie czeka na Was na trasie maratonu?

Nationale-Nederlanden przygotowało również specjalne strefy kibica, w których Wasi najbliżsi będą mogli Was dopingować tak, jak im wygodnie:

  • Na skrzyżowaniu ulic Nowy Świat i Świętokrzyska – z blisko 3-metrowego megafonu doping kibiców usłyszy cała Warszawa! Przebieg biegu komentować będzie Dariusz Szpakowski, legendarny komentator sportowy, a o dobre emocje u biegaczy na tym 40. kilometrze zadba Szymon Majewski.
  • Przy hotelu Bristol – tu Nationale-Nederlanden wraz z kibicami stworzy show z DJ, cheerleaderkami, meksykańską falą i wyśle dobrą energię maratończykom.

Nationale-Nederlanden Mini Maraton – biegi dziecięce i młodzieżowe już 23 września! Zapisy trwają!

Oto medal  Nationale-Nederlanden Mini Maratonu – Małego Wielkiego Biegu, który odbędzie się w sobotę 23 września. Zapisy na ten bieg trwają!

W tym roku po raz pierwszy w historii najmłodsi wystartują w samym centrum Warszawy – na ulicy Emilii Plater. Nationale-Nederlanden Mini Maraton odbędzie się w sobotę 23 września w tym samym miejscu, w którym następnego dnia na trasę wyruszą dorośli uczestnicy dorosłych biegów na długich dystansach. To niebywała okazja dla najmłodszych, aby poczuć się wyjątkowo i spędzić czas z rówieśnikami!

Mini Maraton podzielony jest na kategorie wiekowe – w zależności od wieku uczestnicy pobiegną różnych dystansach. Najmłodsza kategoria wiekowa – dzieci do lat trzech, wystartować mogą wraz z opiekunem. Wszyscy otrzymają na mecie piękne, pamiątkowe medale, a dla najlepszych w każdej kategorii przewidziano pamiątkowe puchary. Trasa będzie wyłączona z ruchu samochodowego, a uczestnicy będą mogli cieszyć się wyjątkową, maratońską oprawą.

Dobra zabawa, mnóstwo radości i prawdziwie dorosła otoczka – pomiar czasu, sędziowie, kibice i wręczanie nagród. Czy Nationale-Nederlanden Mini Maraton będzie początkiem biegowej pasji?

 

Zapraszamy do Miasteczka – atrakcje przez cały weekend

Oprócz startów w ramach Małego Wielkiego Biegu w sobotę oraz niedzielnych biegów dla dorosłych biegaczy zapraszamy całe rodziny oraz kibiców do odwiedzenia Miasteczka Biegowego. Pod Pałacem Kultury i Nauki w dniach 23 i 24 września powstanie Marathon Fan Zone – miasteczko z atrakcjami dla dzieci i wszystkich kibiców pod PKiN. Na terenie rozciągającym się od ulicy Marszałkowskiej, aż do Emilii Plater powstanie obszar pełen atrakcji.

W Miasteczku będzie można między innymi:

skorzystać z darmowych atrakcji dla dzieci: oferty animatorów zabawy, poczęstunków, strefy chillu, wziąć udział w grach i zabawach z nagrodami; pomalować buzie, poskakać na dmuchańcu w niedzielę; otrzymać darmowe gadżety do kibicowania, odwiedzić strefy naszych partnerów, którzy oferować będą możliwość przebadania się, konsultacji, rozmów z ekspertami.

 

Dowiedz się więcej o atrakcjach >>>

Dowiedz się więcej o Małym Wielkim Biegu >>>


Dofinansowano ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.

Moc atrakcji dla biegaczy w strefie sponsora Nice To Fit You Warszawskiej Dychy

Robert Korzeniowski, doświadczeni dietetycy i mnóstwo pysznego jedzenia – to tylko część atrakcji jakie będą czekać na biegaczy w namiocie sponsora Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Start biegu już za 3 dni! Co jeszcze przygotowała marka, by umilić ten wyjątkowy dzień biegaczom i kibicom?

Strefę Nice To Fit You uczestnicy wydarzenia będą mogli odwiedzać przez cały weekend. Na biegaczy i kibiców czekać tam będą nie tylko smaczne dania i przekąski z oferty cateringu, ale też kody rabatowe na całą ofertę Nice To Fit You. Ponadto, przez cały weekend w namiocie sponsora będzie można skorzystać z eksperckich porad dietetycznych oraz wykonać profesjonalny pomiar składu ciała. Eksperci żywieniowi Nice To Fit You odpowiedzą na pytania o najlepszą dietę dla początkujących i zaawansowanych biegaczy, podpowiedzą co jeść przed i po wysiłku oraz jaka dieta sprzyja regeneracji po dużym wysiłku fizycznym. Dietetycy będą dostępni w piątek, w godzinach 14:00 – 18:00 w Biurze Zawodów, zlokalizowanym w Pałacu Kultury i Nauki. W sobotę i niedzielę dietetycy będą dostępni w Strefie Nice To Fit You pod Pałacem Kultury w godzinach 9:00 – 15:00.

 

– To nie pierwsza współpraca sponsorska naszej marki z Fundacją Maratonu Warszawskiego, ale właśnie teraz zdecydowaliśmy się, by zostać sponsorem także własnego biegu – Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. W tym roku obchodzimy 10-lecie działalności naszej firmy, a bieg na dychę idealnie wpisuje się w obchody tej ważnej dla nas rocznicy. Poza tym, jak wiadomo, dieta i sport zawsze idą w parze, tym bardziej cieszymy się, że to świętowanie podzielą z nami również uczestnicy naszego biegukomentuje Urszula Kupraszewicz, Chief Growth Officer w Nice To Fit You.

 

W Biurze Zawodów w PKiN na wszystkich biegaczy czekać będą motywacyjne opaski na rękę, będzie też można zrobić sobie ruchome zdjęcie na foto jump, zasięgnąć porad dietetycznych przed biegiem i oczywiście spróbować pysznych przekąsek od Nice To Fit You.

W dniu imprezy w strefie Nice To Fit You inspirować i dzielić się doświadczeniami będą znani i lubiani sportowcy, w tym mistrz olimpijski Robert Korzeniowski, który od początku września wspólnie z marką motywuje do udziału w biegu. W dniu wydarzenia, ramię w ramię z uczestnikami i drużyną Nice To Fit You, pobiegnie dystans 10 km by następnie, już w strefie w miasteczku biegowym, pozować do wspólnych zdjęć i odpowiedzieć na pytania fanów. W drużynie NTFY biegnie też Bartek Olszewski, znany jako Warszawski Biegacz oraz Marta Kruk znana też jako Codziennie Fit.

 

Po biegu uczestnicy będą mogli zrobić sobie pamiątkowe zdjęcia w koszulkach Nice To Fit You Warszawskiej Dychy i z imponującymi, oryginalnymi medalami, które od momentu prezentacji robią furorę w sieci. Sponsor zaprasza też na stretching z Martą Kruk, która na codzień prowadzi własne trasy treningowe w całej Polsce a jej kanał na YouTube śledzi już 270 tys. Osób. Sesje rozciągania odbędą się odpowiednio o 11:00 i 11:30.

 

Nice To Fit You zadba również o przestrzeń do relaksu i chilloutu – ta urządzona będzie w designerskim kontenerze, z tarasem i widokiem na Pałac Kultury i Nauki. Ale zanim relaks – trzeba dobiec do mety. Marka będzie kibicować biegaczom także na trasie biegu. Punkt kibicowania przy najbardziej znanej w Warszawie palmie na Rondzie de Gaulle’a będzie zagrzewał biegaczy do walki o medal i jak najlepszy czas.

Ściana w maratonie – o co z nią chodzi i jak jej uniknąć?

„Do trzydziestego kilometra biegło mi się doskonale…” – znacie tę historię? W opowieściach maratończyków to tak częsty początek jak baśniowe: „Za siedmioma górami….”. Tylko w tej bajce po 30. kilometrze przychodzi ściana w maratonie – odcina prąd, organizm się buntuje i wszystko wydaje się nie mieć sensu. Jak tego uniknąć?
Przeczytajcie wpis od Magazyn Bieganie!

Ewa Jagielska powalczy o nowy rekord Polski K40 w maratonie już w najbliższą niedzielę podczas 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego!

Ewa Jagielska powalczy o nowy rekord Polski na dystansie maratońskim w kategorii Masters – K40! Trzymamy kciuki za niedzielny bieg! Podczas ubiegłorocznej imprezy Ewa zajęła trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej pań. Przypomnijmy:

 

KLASYFIKACJA GENERALNA KOBIET PODCZAS 44. Maratonu Warszawskiego (czasy brutto):
1. Abera Demissie Ayantu (Etiopia) 02:28:35
2. Bernardelli Iwona (Polska) 02:32:25
3. Jagielska Ewa (Polska) 02:35:46

 

Aktualny rekord Polski K40 wynosi 2:34:00 i należy do Renaty Kokowskiej.


Ewa Jagielska podczas 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego weźmie udział w rywalizacji drużynowej – TEAM UP! Europe. Reprezentuje Team Continental, z którym wspólnie powalczą o nagrody w premierowej odsłonie sub-rywalizacji maratońskiej. Więcej o projekcie >>>

 

Skład drużyny Continental:

  • Dan Nash (Wielka Brytania – nr startowy M51)
  • Artur Olejarz (Polska – nr startowy M52)
  • Benedetta Coliva (Włochy – nr startowy F51)
  • Ewa Jagielska (Polska – nr startowy F52)

TEAM UP! Everyone 2023 – klasyfikacja drużynowa na Maratonie Warszawskim

Z dumą informujemy o gotowości do startu pierwszej edycji programu TEAM UP! Everyone, w której drużyny biegaczy-amatorów przyjmują wyzwanie rywalizacji zespołowej na pełnym dystansie maratońskim. Znana Wam klasyfikacja drużynowa nabiera w tym roku nowego, odświeżonego wymiaru! 

Więcej o rywalizacji przeczytacie tu >>>

Oto lista drużyn biorących udział w rywalizacji TEAM UP! Everyone:

#AdamCzerwińskiTeam
30Runners
B&Ś family RUNNERS
Bell
Bell 2
Biegaj Pod Okiem Trenera
Biegające Ząbki
Biegam na Tarchominie
BWRUNNERS
KB Wyszków
Legia Wendy
Niebieski Team
OLGA
Piaseczno Running
POMELONŻ
Team ZabieganeDni na luzach
Vege Runners

Listę startową z nazwiskami uczestników możecie podejrzeć TUTAJ >>>

Gratulujemy zgłoszonym drużynom, życząc wszystkim doskonałych wyników i dobrej zabawy!