Miesięczne archiwum: Sierpień 2023

Spotkaj się z wodą MAGNESIA podczas 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Już 23 i 24 września serdecznie zapraszamy do namiotu MAGNESIA w Miasteczku Biegowym ulokowanym przy Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie. W sobotę będzie czekał tam na Ciebie Lew Magnesii, zrób sobie z nim zdjęcie, polub i oznacz markę @magnesiapl/@magnesia_pl w swoich social mediach i odbierz darmową butelkę wody mineralnej MAGNESIA. Zapewnij swojemu ciału nie tylko odpowiednią hydratację, ale także optymalny poziom magnezu. W niedzielę zaś będziesz miał okazję zmierzyć poziom nawodnienia swojego organizmu pod okiem specjalistów.

Warto sięgnąć po wodę mineralną MAGNESIA, którą wyróżnia wysoka zawartość naturalnego, łatwo wchłanialnego magnezu. To największa zawartość naturalnego magnezu wśród produktów w tej kategorii. Jedna butelka wody MAGNESIA pokrywa do 68% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek. Jednocześnie MAGNESIA jest wodą średnio zmineralizowaną, idealną na każdy dzień. Pijąc ją regularnie, skutecznie uzupełniamy poziom magnezu w organizmie, bez obciążania go nadmiarem innych minerałów.

Woda mineralna MAGNESIA zadba o nawodnienie oraz uzupełnienie magnezu na trasie biegu, natomiast kibiców gorąco zapraszamy do wspierania uczestników w Strefie Kibica MAGNESIA przy ul. Konwiktorskiej, gdzie doping prowadzić będzie zespół bębniarzy razem z cheerleaderkami. 

Zapraszamy do kibicowania z wodą MAGNESIA!

Wysyłka pakietów startowych

Jeśli nie możesz pojawić się w biurze zawodów osobiście – skorzystaj z wysyłki pakietu startowego do domu! Przeczytaj najważniejsze informacje o wysyłce pakietu:

  • Wysyłka Pakietu Startowego realizowana jest wyłącznie na terytorium Polski.
  • Opłata za Wysyłkę Pakietu Startowego wynosi 35 zł za jednego Uczestnika.
  • Zamawianie i opłacanie opcji wysyłki pakietu startowego możliwe jest do 4 września 2023 r.
  • Warunkiem wysyłki pakietu startowego jest posiadanie numeru startowego (nadawanego po zaksięgowaniu opłaty startowej) najpóźniej w dniu 4 września 2023 r.
  • Drugim warunkiem wysyłki jest przesłanie wyraźnego skanu lub zdjęcia podpisanej Karty Startowej na adres wysylka@maratonwarszawski.com. Termin przesyłania ww. dokumentów upływa 7 września 2023 r.
    W przypadku niedostarczenia wymaganych dokumentów, pakiet startowy można odebrać w Biurze Zawodów na standardowych zasadach, zaś opłata za wysyłkę nie jest zwracana.
  • Wysyłki będą realizowane na około dwa tygodnie przed Biegiem. W przypadku nieotrzymania przesyłki do dnia 19 września 2023 r., Uczestnik powinien zgłosić ten fakt Organizatorowi pod adresem wysylka@maratonwarszawski.com.
  • Uczestnik korzystający z opcji wysyłki nie ma obowiązku weryfikacji w Biurze Zawodów.


Jak pobrać kartę startową?

1. Zaloguj się na stronie: https://rejestracja.nnmaratonwarszawski.com.
2. Wejdź w zakładkę TWOJE BIEGI.
3. Wybierz przycisk POBIERZ KARTĘ STARTOWĄ widoczny w wierszu dotyczącym właściwego biegu.

W przypadku niedostarczenia karty w terminie, pakiet startowy będzie można odebrać w Biurze Zawodów na standardowych zasadach.

#BiegamDobrze – termin zebrania kwot minimalnych

Uwaga – #BiegamDobrze! Zbliża się termin zebrania kwot minimalnych! 31 sierpnia to ostatni dzień na wskoczenie na listę startową poprzez ścieżką dobroczynną!
 
Biegacze charytatywni, zerknijcie koniecznie do swoich wirtualnych skarbonek i upewnijcie się, czy zebraliście wymagane kwoty minimalne gwarantujące start w biegu i otrzymanie wyjątkowego, pomarańczowego numeru startowego! 
 
Uczestnicy którzy chcą pobiec w biegu jako #BiegamDobrze do 31 sierpnia 2023 r. muszą zebrać na koncie swojej zbiórki co najmniej:
🤜 450,00 złotych w przypadku 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego
🤜 250,00 złotych w przypadku Nice To Fit You Warszawskiej Dychy
🤜 750 złotych w przypadku Bridgestone Sztafety Maratońskiej
 
✅ Zbiórki osób, które nie uzbierały wskazanej kwoty kończą się 31 sierpnia 2023. Istnieje wtedy szansa zapisać się ścieżką tradycyjną.
✅ Zbiórki osób, które zebrały wskazaną kwotę (lub ją przekroczyły) trwają do 4 października 2023 r.
 
Do zbiórek, gotowi start! 

Informacje dla osób z niepełnosprawnościami przed 45. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim i Nice To Fit You Warszawską Dychą

Zapraszamy do zapoznania się z informacjami dla osób z niepełnosprawnościami przed 45. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim i Nice To Fit You Warszawską Dychą.

Poniższy tekst to informacja, która pozwoli przygotować się do startu. Artykuł powstał we współpracy z Fundacją Avalon.

 

ODBIÓR PAKIETÓW STARTOWYCH – BIURO ZAWODÓW:

Uwaga, od strony Marszałkowskiej przed Pałacem Kultury i Nauki jest remont. Najlepiej do Biura Zawodów kierować się od strony „Patelni” (Skrzyżowanie ul. Marszałkowskiej i Al. Jerozolimskich). Podjazd pod PKiN to kocie łby.


Wejście do Biura Zawodów jest od strony ul. Marszałkowskiej. Uczestnicy z niepełnosprawnością ruchową do Biura Zawodów mogą wjechać windą. Windę dla wózków przy schodach wejściowych do Pałacu Kultury i Nauki uruchamia ochrona obiektu. Po zjechaniu na poziom -1, należy udać się do wind i wjechać na 4. piętro.

 

START ZAWODNIKÓW NA WÓZKACH – Z NAPĘDEM BEZPOŚREDNIM

8:57 – 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski

9:27 – Nice To Fit You Warszawska Dycha

Pamiętaj o odpowiednio wcześniejszym pojawieniu się na linii startowej!


MIASTECZKO MARATOŃSKIE:
W Miasteczku  przy planowanych depozytach i przebieralniach (od strony Marszałkowskiej) znajdują się kocie łby. Uwaga również na schody przed sceną od str. al. Jerozolimskich. Rekomendujemy dostać się tam idąc w kierunku E. Plater „na około” – jest tam mini podjazd. Jakość podłoża wzdłuż al. Jerozolimskich (droga od „Patelni” do dw. Centralnego) jest zmienna – kostka, kocie łby.

 

TRASA 45. NATIONALE-NEDERLANDEN MARATONU WARSZAWSKIEGO

Uczestników na wózkach z napędem bezpośrednim prosimy o zwrócenie uwagi na wymienione punkty trasy. Zachęcamy także do przyjrzenia się mapie trasy.

  • Start na ulicy Emilii Plater w kierunku al. Jerozolimskich. 
  • Z al. Jerozolimskich skręt w lewo i przejazd przez tory tramwajowe.
  • Przejazd przez tory tramwajowe na Rondzie Dmowskiego.
  • Delikatny zjazd i podjazd pod górę na  moście Poniatowskiego.
  • Ślimak w dół i w prawo, uwaga na jakość nawierzchni i na Wał Miedzeszyński.
  • Podjazd pod górę na wysokości portu Praskiego i zjazd przed ul. Okrzei.
  • Na ul. Zatylnej za mostem Gdańskim lekki podjazd.
  • Skręt w prawo w Jagiellońska – przejazd przez tory tramwajowe . Koleiny przed torami.
  • Na rondzie Starzyńskiego skręt w prawo przez tory.
  • Podjazd pod górę na most Gdański.
  • Delikatny podjazd na ul. Słomińskiego za Dworcem Gdańskim.
  • Ul. Pamiętajcie o Ogrodach próg na pół szerokości jezdni i lekki zjazd.  
  • Za Arkadią jeden próg na całej szerokości i zaraz po nim drugi na pół szerokości.
  • Na ul. Kłopot 1 próg zwalniający podzielony na pół (przejazd po środku).
  • Zła jakość nawierzchni przez 10 metrów na ul. Burakowskiej przed skrętem w prawo w Powązkowską.
  • Słaba jakość nawierzchni na ul. Wawrzyszewskiej.
  • Ul. Obozowa – zjazd i podjazd przed al. Prymasa Tysiąclecia i przejazd przez tory.
  • 2 progi zwalniające na ul. Obozowej ze zwężeniem szerokości jezdni. Lekkie i długie nachylenie pod górę.
  • Przejazd przez 3-4 tory tramwajowe na ul. Dywizjonu 303.
  • Spory podjazd i zjazd. Po zjeździe znowu przejazd przez tory tramwajowe.
  • Przejazd przez tory tramwajowe na skrzyżowaniu ul. Powstańców Śląskich i Radiowej.
  • Ulica Radiowa – jeden próg zwalniający podzielony na pół z przejazdem po środku.
  • Przejazd przez tory tramwajowe na rondzie płk. Adameckiego.
  • Dwa progi zwalniające na ul. Radiowej przed Klaudynem.
  • Przejazd przez tory kolejowe przed Klaudynem
  • Bardzo niski próg zwalniający na ul. Estrady. 
  • Parę momentów z gorszą jakością nawierzchni na Wołczyńskiej. Następnie próg zwalniający i przejazd przez tory kolejowe. 
  • Skręt w Nocznickiego z przejazdem przez tory tramwajowe – bardzo wygodna nawierzchnia.
  • Trasa mostu Skłodowskiej-Curie to lekki podjazd i zjazd. Następnie skręt w prawo w ulicę Marymoncką.
  • Trasa na ulicy Marymonckiej jest z lekkim pochyłem w dół.
  • Lekki ale długi podjazd na wysokości szpitala Bielańskiego.
  • Z ulicy Marymonckiej – skręt w lewo w ulicę Podleśną z przejazdem przez tory tramwajowe.
  • Ulica Podleśna to zjazd w dół plus połowicze progi zwalniające z miejscem po środku. 
  • Ul. Lektykarska z progami na całej długości.
  • Ul. Rudzka i progi zwalniające z przejazdem po środku.
  • Podjazd i zjazd nad Trasą Toruńską.
  • Na ulicy Mickiewicza – przejazd przez tory tramwajowe i podjazd pod górę.
  • Przejazd przez tory tramwajowe na placu Wilsona.
  • Podjazd i zjazd wiaduktem nad dworcem Gdańskim.
  • Skręt w lewo w ul. Stawki z przejazdem przez tory tramwajowe.
  • Trzy progi zwalniające na ul. Miodowej.
  • Krakowskie Przedmieście – cały czas lekko pod górę plus nawierzchnia „kostkowa”.
  • Skręt w ulicę Złotą, zjazd w dół pod ulicę Marszałkowską – duże kocie łby. Uwaga – na początku zjazdu dziura na środku nawierzchni. Ten fragment to podjazd – cały czas po kocich łbach ze skrętem w lewo.

TOALETY NA TRASIE 45. NATIONALE-NEDERLANDEN MARATONU WARSZAWSKIEGO

Na trasie maratonu toalety dla osób poruszających się na wózkach znajdują się przy punktach odżywiania: 4, 7, 10 i 13.

 

TRASA NICE TO FIT YOU WARSZAWSKIEJ DYCHY: 

  • Start na ulicy Emilii Plater w kierunku al. Jerozolimskich. 
  • Z al. Jerozolimskich skręt w lewo i przejazd przez tory tramwajowe.
  • Przejazd przez tory tramwajowe na Rondzie Dmowskiego.
  • Delikatny zjazd i podjazd pod górę na moście Poniatowskiego.
  • Następnie ślimak w dół i w prawo, momentami kiepska jakość nawierzchni.
  • Nawrotka na Wybrzeżu Szczecińskim.
  • Podjazd na most Poniatowskiego pod górę i prawo po skręcie w lewo z Wybrzeża Szczecińskiego.
  • Na moście Poniatowskiego trasa z lekkim pochyleniem w dół, a następnie z długim podjazdem w kierunku ronda gen. Charles’a de Gaulle’a.
  • Skręt w ulicę Złotą, zjazd w dół pod ulicę Marszałkowską – duże kocie łby. Uwaga – na początku zjazdu dziura na środku nawierzchni. Ten fragment to podjazd – cały czas po kocich łbach ze skrętem w lewo.

 

Powodzenia na trasie! Do zobaczenia!

Piątka #długodystansZDROWYCH: #2 – Ubezpieczenie, które zapewnia spokój

Drugim filarem #dłguodystansZDROWEJ piątki jest spokój. Zapewnia go ubezpieczenie od Nationale-Nederlanden – sponsora tytularnego maratonu. Jeśli podczas biegu 24 września, w wyniku nieszczęśliwego wypadku, złapiecie kontuzję, możecie liczyć na wsparcie Nationale-Nederlanden. 

Tak jak o zdrowiu, tak i o bezpieczeństwie na co dzień myślimy długodystansowo. Dlatego Nationale-Nederlanden Towarzystwo Ubezpieczeń S.A. przygotowało dla Was zniżki na ubezpieczenia majątkowe, np. podróżne czy rowerzysty. Warto zawczasu ubezpieczyć siebie, swoją rodzinę i mieszkanie – n a wszelki wypadek.

Co dla Was ma Nationale-Nederlanden? Zniżki na ubezpieczenia:

  • turystyczne – nn.pl
  • roweru i rowerzysty – nn.pl
  • NNW dziecka – nn.pl
  • domu i mieszkania –  nn.pl
  • rezygnacji lub przerwania podróży – nn.pl.

Więcej informacji o ofercie Nationale-Nederlanden: www.nn.pl/maraton 

DAF Trucks Polska wyłącznym partnerem logistycznym 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Niezależnie od tego czy to debiut czy też walka o życiowy wynik, każdy maraton to przeżycie dla biegacza, a dla organizatorów – ogromne wyzwanie, również logistyczne. W tym aspekcie 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już po raz trzeci wspierać będzie DAF Trucks Polska. Firma, we współpracy z Paccar Financial, zapewni 15 zestawów złożonych z ciągników siodłowych holenderskiej marki i naczep, które posłużą do przechowania depozytów biegaczy.

Ubiegłoroczny, 44. Maraton Warszawski i biegi towarzyszące ukończyło ponad 7000 biegaczy. Aby uczestnicy tegorocznej edycji mogli skupić się na wyzwaniu sportowym, DAF Trucks Polska oraz Paccar Financial zapewnią 15 zestawów złożonych z ciągników siodłowych DAF oraz naczep kurtynowych. Przed rozpoczęciem rywalizacji biegacze będą mogli zostawić w nich depozyty z rzeczami, których nie potrzebują na trasie, a po zakończeniu zmagań – odebrać je od wolontariuszy. DAF Trucks Polska już po raz trzeci zapewnia taką obsługę Maratonu Warszawskiego i biegów towarzyszących.

 

Oprócz zaplecza logistycznego, DAF Trucks Polska i PACCAR Financial przygotują również stoisko, zlokalizowane przy Kinotece w Pałacu Kultury i Nauki, gdzie czekać będzie sporo atrakcji dla kibiców, biegaczy i fanów ciężarówek, między innymi możliwość zobaczenia z bliska jednej z najnowszych ciężarówek marki DAF.

– 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski to wielkie święto kultury fizycznej i sportu. To jednak nie tylko zawody sportowe, ale także inspirujące wydarzenie. Biegacze stawiający czoła wyzwaniu są najlepszą zachętą do tego, by samemu także podjąć regularną aktywność fizyczną. Wspieranie inicjatyw, które promują aktywny tryb życia, czas spędzony na świeżym powietrzu i poszanowanie środowiska to dla marki DAF, jej dealerów, a także Paccar Financial, naturalna konsekwencja naszego zaangażowania w działania proekologiczne, a więc elektryfikację samochodów użytkowych i doskonalenie wariantów spalinowych, by były najbardziej ekonomicznymi i ekologicznymi samochodami na rynku. Osiągnięcia w tej materii potwierdza m.in. nagroda Green Truck 2023 przyznana modelowi DAF XF przez branżowych dziennikarzy za wyjątkowo niskie zużycie paliwa i emisję CO2. Najnowszą generację ciężarówek DAF i działania, które podejmujemy na rzecz ekologicznego transportu, będziecie mogli poznać na stoisku DAF Trucks Polska podczas 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Zapraszam serdecznie pod PKiN – powiedział Mariusz Piszczek, dyrektor zarządzający DAF Trucks Polska.

– Bieganie to tylko pozornie sport indywidualny. Choć zawodnicy startują w pojedynkę, to niemal zawsze mają za sobą zespół. W drodze do wymarzonego wyniku wspierają ich trenerzy, dietetycy, fizjoterapeuci, a także kibice i bliscy. Nie inaczej jest z organizacją takiego wydarzenia jak 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Tworzy je sztab ludzi, wspierany przez niezawodnych partnerów. Poprzednie lata udowodniły, że nasza współpraca z DAF Trucks Polska świetnie zadziałała, więc nie zmieniamy zwycięskiego składu i ponownie witamy tę markę w gronie partnerów wydarzenia – mówi Marek Tronina, prezes Fundacji „Maraton Warszawski”.

 

W tym roku 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski odbędzie się 24 września. Oprócz rywalizacji na dystansie 42 195 m, biegacze mogą wziąć udział również w biegach towarzyszących, którymi są: Bridgestone Sztafeta Maratońska, Nice to Fit You Warszawska Dycha i Nationale-Nederlanden Mini Maraton.

W tegorocznej edycji zawodów uczestnicy pobiegną po zupełnie nowej trasie. Tym razem uczestnicy pokonają krótszy dystans na prawym brzegu Wisły, za to po lewej stronie rzeki odwiedzą północno-zachodnie części miasta, biegnąć aż za lotnisko na Bemowie. Start i metę przeniesiono z ulicy Konwiktorskiej i Wybrzeża Gdańskiego na ulicę Emilii Plater. Najwyższy punkt trasy 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego znajduje się na wys. 119 m n.p.m., a najniższy na wys. 79 m n.p.m. Pierwsza edycja zawodów odbyła się w 1979 roku jako Maraton Pokoju, a nazwy Maraton Warszawski po raz pierwszy oficjalnie użyto w 1994 roku.

Wraca wielka moda na bieganie! 2 tysiące uczestników na liście startowej Nice To Fit You Warszawskiej Dychy

Wielkimi krokami zbliża się największa impreza biegowa tego roku – 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Oprócz wyścigu na królewskim dystansie, miłośnicy biegania mogą zmierzyć się także 10-kilometrową trasą za sprawą Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Liczba zapisanych na wydarzenie osób przekroczyła już 2 tysiące –  chętnych nie brakuje! Do startu niecały miesiąc – zapisy wciąż trwają!

 

Nowa, widowiskowa trasa 

Tegoroczny 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski i imprezy mu towarzyszące po raz pierwszy w historii wystartują spod Pałacu Kultury i Nauki – niezwykle rozpoznawalnej lokacji na mapie stolicy. Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy jest wyjątkowo malownicza. Biegacze pokonując dystans miną wiele charakterystycznych punktów takich jak słynna palma przy rondzie de Gaulle’a, Muzeum Narodowe, Most Poniatowskiego czy stadion PGE Narodowy. Zawodnicy będą mieli okazję pobiegnąć Alejami Jerozolimskimi, ul. Kruczą, ul. Marszałkowską czy ul. Świętokrzyską – popularnymi miejscami w samym sercu Warszawy, co potęguje uczucie wielkiego wydarzenia. 

Nic nie daje takiego poczucia wyróżnienia dla uczestników jak możliwość przebiegnięcia się największymi ulicami miasta zamkniętymi specjalnie na tą okazję. W tym roku podczas 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego oraz biegów towarzyszących zawodnicy poczują atmosferę stolicy w najlepszym znaczeniu tych słów. Na trasie będzie można spotkać wiele popularnych lokalizacji, a wisienką na przysłowiowym torcie jest start i meta pod samym Pałacem Kultury i Nauki. Nie możemy doczekać się ostatniej niedzieli września. To będzie prawdziwe biegowe święto. mówi Magda Skrocka, zastępca dyrektora Fundacji „Maraton Warszawski”. 

– Cieszę się, że tak ogromna liczba osób decyduje się na wzięcie udziału w naszym biegu. Dla nas to również wyjątkowy czas, ponieważ świętujemy w tym roku 10-lecie naszej firmy. Myślę, że dystans Nice To Fit You Warszawskiej Dychy jest w stanie przebiec nie tylko doświadczony biegacz, ale też każdy, kto dopiero zaczyna swoją przygodę z bieganiem. Już niedługo widzimy się na starcie – mówi Paweł Wróbel, CEO „Nice To Fit You”

 

Dobry dystans dla każdego

Nice To Fit You Warszawska Dycha to świetna okazja dla wszystkich, którzy chcieliby sprawdzić się na nieco krótszym niż maraton dystansie i jednocześnie poczuć atmosferę wielkiego wydarzenia. 10 km to wyzwanie, które dostępne jest nawet dla początkujących biegaczy. Do spróbowania swoich sił zapraszamy osoby zaczynające swoją przygodę z bieganiem. Jednocześnie – dla doświadczonych biegaczy to kapitalna okazja do pobicia własnych rekordów. To zupełnie nowa trasa w samym centrum stolicy –  emocje gwarantowane!

 

Zapisy trwają!

Cały czas można zgłosić chęć udziału we wszystkich biegach rozgrywanych w ostatni weekend września – do biegu na dystansie 10 kilometrów również. Udział w biegu będzie okazją do uczestnictwa w największej imprezie biegowej w Polsce – żaden miłośnik biegania nie może tego przegapić!

Już wkrótce poznamy wzór oficjalnej koszulki oraz medale Nice To Fit You Warszawskiej Dychy.  Numery startowe na wydarzenie odbierać będzie można w Biurze Zawodów w Pałacu Kultury i Nauki (Ul. Plac Defilad 1, wejście od ul. Marszałkowskiej). Do 10 września opłata startowa za bieg wynosi 89 zł, po tym terminie kwota wzrośnie do 99 zł. 

Do zobaczenia na starcie w nowej, wyjątkowej lokalizacji!

 

Godziny otwarcia Biura Zawodów:

  • 22 września 2023 (piątek) – 14:00 – 20:00
  • 23 września 2023 (sobota) – 10:00 – 20:00

UWAGA! W dniu biegu Biuro Zawodów nie będzie czynne.

 

Więcej informacji: http://nnmaratonwarszawski.com/dycha/ 

Link do zapisów: https://rejestracja.nnmaratonwarszawski.com