Archiwa

TEAM UP! Everyone 2023 – klasyfikacja drużynowa na Maratonie Warszawskim

Z dumą informujemy o gotowości do startu pierwszej edycji programu TEAM UP! Everyone, w której drużyny biegaczy-amatorów przyjmują wyzwanie rywalizacji zespołowej na pełnym dystansie maratońskim. Znana Wam klasyfikacja drużynowa nabiera w tym roku nowego, odświeżonego wymiaru! 

Więcej o rywalizacji przeczytacie tu >>>

Oto lista drużyn biorących udział w rywalizacji TEAM UP! Everyone:

#AdamCzerwińskiTeam
30Runners
B&Ś family RUNNERS
Bell
Bell 2
Biegaj Pod Okiem Trenera
Biegające Ząbki
Biegam na Tarchominie
BWRUNNERS
KB Wyszków
Legia Wendy
Niebieski Team
OLGA
Piaseczno Running
POMELONŻ
Team ZabieganeDni na luzach
Vege Runners

Listę startową z nazwiskami uczestników możecie podejrzeć TUTAJ >>>

Gratulujemy zgłoszonym drużynom, życząc wszystkim doskonałych wyników i dobrej zabawy!

 

Kieruj się na 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – AUDIOINFORMATOR DLA BIEGACZA

Znacie ten głos, prawda? Znacie! Punkt docelowy jest… tuż tuż!

Posłuchajcie Audioprzewodnika Dla Biegaczy przygotowanego razem z kultową postacią i kultowym głosem – zawarliśmy w nim wszystko, co najważniejsze przed nadchodzącym weekendem. Pamiętajcie, aby sprawdzić naszą stronę i przygotować się na odbiór numerów i start.

I na koniec nie zapominajcie, że to Wasz dzień – bawcie się dobrze, walczcie, świętujcie z bliskimi, kibicujcie, korzystajcie z atrakcji 🥳
Wielki Bieg już w niedzielę, a początek atrakcji, Biuro Zawodów i EXPO już w piątek – startujemy o 14:00! Śledźcie nas tu i na Instagramie, aby nie przegapić żadnych ogłoszeń ani ciekawostek!

 

INFORMACJE PRAKTYCZNE >>>

INFORMATOR DROGOWY – UTRUDNIENIA W RUCHU >>>

PROGRAM ZAWODÓW >>>

ATRAKCJE DLA KIBICÓW >>>

REJESTRACJA NA BIEGI >>>

Piątka #długodystansZDROWYCH: #5 – Równowaga, czyli o wsparciu emocjonalnym

Nationale-Nederlanden zadbało o wsparcie na najwyższym poziomie! W tę niedzielę Piotr Galus rozgrzeje Was przed biegiem, a na 40. km Dariusz Szpakowski – legendarny komentator sportowy i Szymon Majewski – dziennikarz, showman i satyryk dodadzą Wam sił na ostatniej prostej. Nie zabraknie też niespodzianek w strefie marki. A wszystko to, aby dać biegaczom odpowiednie wsparcie emocjonalne przed, w trakcie i po biegu.

Dni do 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego możemy już odliczać na palcach #długodystansZDROWEJ PIĄTKI. Ostatnim filarem cieszenia się dobrym zdrowiem jest równowaga, czyli spokój umysłu i duszy. Sponsor tytularny 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego zadbał o to, aby na każdym etapie biegu dostarczać maratończykom wsparcie na najwyższym poziomie.

 

Pozytywne emocje przed biegiem

Jak #długodystansZDROWA, pozytywna rozgrzewka przed maratonem, to może być tylko jeden prowadzący: Piotr Galus! To profesjonalista, który wie, że dobra rozgrzewka biegowa to nie luksus, ale konieczność. A jeśli jest wykonywana w towarzystwie i z uśmiechem, to również przyjemność! Nationale-Nederlanden przygotowało dla Was rozgrzewkową niespodziankę, którą poznacie już na miejscu!

 

Wsparcie emocjonalne na trasie

Udział w maratonie to nie tylko sprawdzenie swojego ciała i pokonanie wymagającego dystansu. To także wyzwanie dla psychiki. Dlatego też Nationale-Nederlanden przygotowało dwie strefy kibica, w których Wasi najbliżsi będą mogli Was dopingować tak, jak im wygodnie:

  • Na skrzyżowaniu ulic Nowy Świat i Świętokrzyska – z blisko 3-metrowego megafonu doping kibiców usłyszy cała Warszawa! Przebieg biegu komentować będzie Dariusz Szpakowski, legendarny komentator sportowy, a o dobre emocje u biegaczy na tym 40. kilometrze zadba Szymon Majewski.
  • Przy hotelu Bristol – tu Nationale-Nederlanden wraz z kibicami stworzy show z DJ, cheerleaderkami, meksykańską falą i wyśle dobrą energię maratończykom.

Wspólne chwile z bliskimi po biegu

W namiocie Nationale-Nederlanden, w miasteczku biegowym, będzie można założyć GigaPiątki, czyli wielkie piankowe dłonie do przytulania i wyściskać mocno maratończyków. Marka zadbała także o instagramowe tło do zrobienia pamiątkowego zdjęcia czy uwiecznienia radości w filmiku z fotobudki 360. 

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – włączamy sportowe emocje! Analiza nadchodzącej rywalizacji

Zaprosiliśmy do rywalizacji biegaczy z całej Europy, ale zaproponowaliśmy im wyjątkową formułę – rywalizację drużynową. Od tego roku będzie ona tak samo ważna jak indywidualna walka o zwycięstwo, bo i nagrody są w tej rywalizacji wyjątkowe. Piszemy o niej w innym miejscu, tutaj – przedstawimy faworytów. 

 

Kto będzie walczył o zwycięstwo i kto jest faworytem? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że bardzo silny zespół wystawiła Ukraina, w której wyróżnia się Olga Niżnik (znana bardziej pod panieńskim nazwiskiem Skrypak) z życiówką 2:27:58. W teorii powinna być murowaną faworytką, ale… to jest maraton. Tym bardziej, że zawodniczka wraca do maratońskiego dystansu po macierzyńskiej przerwie. 

Za jej plecami – ale tylko na papierze – czai się bowiem kilka innych zawodniczek z dużymi ambicjami. Największą niewiadomą i najpoważniejszą kandydatkę do sprawienia niespodzianki jest Włoszka Benedetta Coliva, która ma zaledwie 22 lata, w grudniu ubiegłego roku zadebiutowała na królewskim dystansie i od razu dała pokaz mocy wygrywając maraton w Pizie w czasie 2:35.43. Do czasu Ukrainki co prawda brakuje jej paru minut, ale… to jest maraton. Dla nas zaskoczeniem będzie raczej nieobecność Włoszki na podium niż jej wysokie miejsce. 

Tylko o sekundę wolniej pobiegła w ubiegłym roku jedyna Polka w stawce – Ewa Jagielska. Ewa zrobiła to w Warszawie, co dało jej trzecie miejsce oraz satysfakcję z poprawienia życiówki o… 6 minut! Ewa Jagielska planuje w tym roku atak na rekord Polski w kategorii +40, a że razem z Benedettą stanowią połowę jednego teamu (międzynarodowej ekipy Continental) to na pewno na trasie będą mogły liczyć na wzajemną pomoc. 

No i jest jeszcze Hannah Vandenbussche z Belgii. Życiówka 2:34.44 upoważnia ją niewątpliwie do myślenia o podium. Tyle, że zaczyna się już robić ciasno, bo nie wspomnieliśmy przecież o drugiej z zawodniczek z Ukrainy – Marinie Niemczenko. Z wynikiem 2:35.31 stanowi doskonałe uzupełnienie dla równie szybkich rywalek, ale i… świetny back-up dla Olgi Niżnik. 

 

A co u panów? 

Ponownie na pierwsze miejsce wśród faworytów wysuwa się zawodnik reprezentujący kraj naszych wschodnich sąsiadów – Vitalij Szafar. Szafar przed siedemnastu laty wygrał Maraton Warszawski w czasie 2:12:26, co było wtedy rekordem imprezy. Dziś biega niewiele wolniej i na pewno liczy na wygraną, co byłoby historycznym triumfem. Ale czy ta sztuka mu się uda? Za plecami faworyta na pewno będzie ciasno i gęsto. Na czoło walki o pokrzyżowanie planów Ukraińca wysuwa się kilku zawodników. Brytyjczyk Dan Nash przyjeżdża do Warszawy z wynikiem 2:15.34, co jak na amatora – a tak o sobie sam Dan mówi – jest imponującym rezultatem. 2:16.35 to wynik Węgra Levente Szemereia, przy czym warto zwrócić uwagę, że na niedawnych mistrzostwach świata w Budapeszcie Levi pobiegł tylko i minutę wolniej od naszego Adama Nowickiego i to w tropikalnych warunkach. Uwagę warto zwrócić także na niepozornego na pierwszy rzut oka Belga Enzo Noela, który dopiero w tym roku na poważnie zajął się treningami biegowymi i zaowocowało to nie tylko mistrzostwem kraju na 10 km, ale i półmaratońską życiówką 1:04.12. Dodajmy do tego szykującego się pierwszego poważnego startu w maratonie Polaka Artura Olejarza, Belga Yohana Zaradzkiego i drugiego z Węgrów Petera Jenkeia oraz Ukraińca Mykolę Mevshę (debiut w maratonie w 2:17) – i mamy ciekawy zestaw kandydatów do walki o podium.

 

A drużynowo? Faworytem są niewątpliwie zawodnicy Ukrainy, ale o drugie miejsce walka będzie się zapewne toczyć do samego końca. Belgia, Węgry, Team Continental – tu sprawa jest otwarta. Trochę mniejsze szanse dajemy ekipie Szwajcarii, ale na pewno Helweci mogą przy odrobinie szczęścia powalczyć z Węgrami. A wystarczy żeby ktoś z drużyny Belgów miał kłopoty i już rosną szanse teamu z Alp, nawet na miejsce na podium. 

Zapraszamy do śledzenia rywalizacji na 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim – czekają nas wielkie emocje!

Jak odebrać pakiet startowy?

Pakiet startowy na nadchodzący 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski, Nice To Fit You Warszawską Dychę, Bridgestone Sztafetę Maratońską oraz Nationale-Nederlanden Mini Maraton odbierać będzie można w Biurze Zawodów w Pałacu Kultury i Nauki (Ul. Plac Defilad 1, wejście od ul. Marszałkowskiej).

Godziny otwarcia Biura Zawodów:
• 22 września 2023 (piątek) – 14:00 – 20:00
• 23 września 2023 (sobota) – 10:00 – 20:00

UWAGA! W dniu biegu Biuro Zawodów nie będzie czynne.

Pamiętaj – kolejki tworzą się w momencie otwarcia biura! Nie przychodź na sam początek działania Biura, jeśli nie musisz, aby uniknąć tłoku. Pracujemy cały dzień – na pewno zdążysz odebrać pakiet.

  • Jeśli odbierasz pakiet startowy osobiście – pakiet zostanie wydany na podstawie dokumentu tożsamości ze zdjęciem.
  • Jeśli chcesz, żeby ktoś odebrał pakiet startowy w Twoim imieniu – wydrukuj i podpisz kartę startową (do pobrania z profilu zawodnika – TWOJE BIEGI->POBIERZ KARTĘ STARTOWĄ) oraz dołącz ksero lub zdjęcie swojego dokumentu tożsamości ze zdjęciem. Na podstawie tych dwóch dokumentów, Twój pakiet startowy będzie mogła odebrać inna osoba.

UWAGA – PRZECZYTAJ KONIECZNIE!

  • Biegacze charytatywni! Podczas wizyty na Expo koniecznie pamiętajcie o odwiedzeniu stoiska organizacji, dla której biegniecie w ramach akcji #BiegamDobrze. Przez cały czas pracy Biura Zawodów będą na Was czekać przedstawiciele wszystkich organizacji!
  • Pakiety startowe na Bridgestone Sztafetę Maratońską odbiera kapitan lub osoba pisemnie przez niego upoważniona na podstawie karty startowej z podpisami wszystkich uczestników sztafety.
  • Sprawdź, jak odebrać numery startowe na Nationale-Nederlanden Mini Maraton >>>

JAK DOJECHAĆ?

Jak zwykle – rekomendujemy korzystanie z komunikacji miejskiej! Biuro Zawodów mieści się w Pałacu Kultury i Nauki – dojedziecie tam metrem, stacja Centrum (M1) lub stacja Świętokrzyska (M1 i M2).

UWAGA! Parking przy PKiN od piątku (22 września) od godziny 18:00 do niedzieli (24 września) do końca dnia NIE BĘDZIE czynny! Parkowanie będzie możliwe jedynie na ograniczonej liczbie miejsc ogólnodostępnych wzdłuż ulic Al. Jerozolimskie oraz Świętokrzyska.

Biegaczu! Skorzystaj z komunikacji miejskiej i dobrze zaplanuj przyjazd po pakiet startowy! Nie zostawiaj wizyty w Biurze Zawodów na ostatnią chwilę!


Cały czas otwarte są zapisy na nasze biegi! Zarejestruj się i poczuj emocje Wielkiego Biegu!

Zgłoszenia online na dystans maratonu oraz dychy zostaną zamknięte w dniu 23.09.2023 r. Zgłoszenia na sztafetę zamykają się 18.09.2023 r.

Zapisanie się do biegu maratońskiego i na 10 kilometrów będzie możliwe również osobiście w Biurze Zawodów 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, z zastrzeżeniem że łączna pula numerów startowych dla osób rejestrujących się po 21.09.2023 r. oraz dostępnych w Biurze Zawodów wynosi 200.

Specjalny odcinek pomiarowy Lecha Free na trasie biegu

Na trasie 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego znajdzie się specjalny odcinek pomiarowy, przygotowany przez Lecha Free. Jego długość wyniesie 400-metrów, a dla osób, które pokonają go w najkrótszym czasie przewidziano nagrody:


– pakiety badań wydolnościowych
– e-vouchery do internetowego sklepu sportowego
– 4-paki Lecha Free Active Hydrate
– taśmy treningowe

Nagrody otrzyma 6 najszybszych osób – 3 w kategorii mężczyzn oraz 3 w kategorii kobiet.

Regulamin specjalnego odcinka pomiarowego znajdziecie TUTAJ >>>

Depozyty na 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim i imprezach towarzyszących – koniecznie przeczytaj przed startem!

Depozyty dla biegaczy biorących udział w biegach odbywających się w ostatni weekend września 2023 roku będą się znajdowały na naczepach aut i zostaną zorganizowane tak, byście mogli wygodnie oddać i odebrać swoje rzeczy. Przeczytajcie najważniejsze informacje o funkcjonowaniu depozytów.

Dzięki naszemu partnerowi będziecie mogli zdeponować swoje rzeczy w Miasteczku Biegacza – tuż przy Pałacu Kultury i Nauki od strony Marszałkowskiej. Zobaczcie mapkę!

 

DZIAŁANIE DEPOZYTÓW

Worki depozytowe ze swoimi rzeczami będziecie mogli złożyć w specjalnie oznaczonych ciężarówkach DAF Trucks Polska zlokalizowanych w Miasteczku. Wszystko po to, abyście oddając swoje rzeczy w dobre ręce wolontariuszy i do przechowania na autach, mogli skupić się wyłącznie na pokonywaniu kilometrów.

W pakiecie startowym otrzymacie worek umożliwiający zdeponowanie rzeczy przed biegiem. Aby oddać depozyt, na worek należy przykleić naklejkę z numerem startowym. Do odbioru depozytu potrzebny będzie numer startowy. Pamiętajcie, że za rzeczy wartościowe pozostawione w depozycie organizator nie bierze odpowiedzialności!

 

45. NATIONALE-NEDERLANDEN MARATON WARSZAWSKI I NICE TO FIT YOU WARSZAWSKA DYCHA

  • Depozyty uczestników Nice To Fit You Warszawskiej Dychy będą działały w godz. 7:30-12:00.
  • Depozyty uczestników 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego będą działały w godz. 7:30-16:00.

Numer samochodu, do którego możecie oddać depozyt znajduje się na numerze startowym w prawej dolnej części. Depozyty można odebrać w wyznaczonych godzinach z dokładnie samych aut na terenie Miasteczka.

 

BRIDGESTONE SZTAFETA MARATOŃSKA

Depozyty uczestników Bridgestone Sztafety Maratońskiej będą przyjmowane w pobliżu startu zmiany i możliwe do odbioru na końcu zmiany. Aby oddać i odebrać depozyt szukajcie aut – ciężarówek DAF Trucks Polska oznaczonych jako „Depozyty”. Szczegóły sprawdzicie w tabeli:

PRZEBIERALNIE

Przed biegiem i po biegu uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z przebieralni. Te znajdą się w pobliżu depozytów.


PO WIĘCEJ INFORMACJI TECHNICZNYCH – SPRAWDŹCIE INFORMATOR! >>>

 

 

Każdy może stanąć na podium, bo NAJLEPSZE tempo to Twoje własne!

45. Jubileuszowa edycja Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego to okazja do wyróżnienia wybitnych zawodników wśród biegaczy, ale też do przyznania nagród specjalnych. Właśnie na takie wyróżnienie zdecydowała się marka Zdrofit.

Zdrofit wspiera Polaków w podejmowaniu aktywności fizycznej, która jest niezbędna do zadbania o kondycję, zdrowie i sylwetkę oraz dobrostan psychiczny, a co za tym idzie, utrzymanie dobrej jakości życia. Trud włożony w aktywność fizyczną jest niemniej ważny, co sam wynik. Właśnie dlatego Zdrofit pojawi się na tegorocznej edycji Maratonu Warszawskiego z hasłem „NAJLEPSZE tempo to Twoje własne”. Progres jest pożądany, ale od czegoś trzeba zacząć! Podczas 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, oprócz głównego podium, zawodnicy będą mogli stanąć na podium Zdrofitu.

Zdrofit chce wyróżnić osoby, które wkładają swój wysiłek, biegną dla samej satysfakcji lub dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem i jeszcze nie plasują się w czołówce startujących. Podczas biegu zostaną nagrodzone 3 osoby, które dobiegną do mety za połową stawki, na miejscach 4 501, 4 502 i 4 503. Pod uwagę będzie brany czas brutto, który nie jest oficjalnym czasem*.

Podczas tegorocznej edycji Maratonu Zdrofit zorganizuje również strefę stretchingu w miasteczku biegacza. Każdy zawodnik po przekroczeniu mety będzie mógł zadbać o swoje mięśnie i stawy pod okiem wysoko wykwalifikowanych instruktorek fitness – Ilony Ozimek, Iriny Iwczenko i Marzeny Osińskiej.

Team Zdrofit będzie można również spotkać na trasie biegu, gdzie tuż przed metą, na 41. kilometrze zostanie ustawiony punkt kibicowania marki. Z pewnością przyda Wam się takie wsparcie na ostatniej prostej.

Trzymamy kciuki za Wasze starty!


*Czas brutto to czas mierzony od strzału startera do momentu przekroczenia linii mety. Czas netto to czas mierzony od chwili minięcia linii startu przez zawodnika do momentu przekroczenia linii mety.

Ostatnie dni rejestracji na Bridgestone Sztafetę Maratońską

Rejestracja na Bridgestone Sztafetę Maratońską trwa do 18  września – nie przegapcie tej daty! Opłata startowa za całą drużynę wynosi 300 złotych.

 

W tym biegu bierze udział 3 uczestników – każdy pokonuje swój odcinek trasy. Razem ich dystans to maraton. Strefy zmian Sztafety zlokalizowane będą w okolicy stacji metra – tak, by ułatwić powrót do Miasteczka Biegowego. I strefa zmian zlokalizowana będzie w pobliżu – Dworca Gdańskiego i stacji metra o tej samej nazwie. II strefa zmian zaś znajdzie się w pobliżu metra Młociny. Więcej szczegółów technicznych dotyczących między innymi depozytów znajdziesz TUTAJ >>>

 

Dystanse do pokonania:

  • zawodnik na pierwszej zmianie: około 9,5 km,
  • drugiej: około 19,1 km,
  • trzeciej: około 13,6 km.

 

Wyjątkowa drużyna gotowa do biegu w Bridgestone Sztafecie Maratońskiej!

Bridgestone od 2014 roku jest Globalnym Partnerem Igrzysk Olimpijskich i Paraolimpijskich. W trakcie przygotowań do kolejnych letnich Igrzysk, które odbędą się w Paryżu w 2024 roku, podejmuje lokalne inicjatywy realizując swoją misję wspierania sportowców oraz prowadząc działania charytatywne. W ramach aktywności realizowanych w Polsce, marka wystawia swoją drużynę do biegu w tegorocznej Bridgestone Sztafecie Maratońskiej, której jest sponsorem tytularnym.  

 

W drużynowym biegu na królewskim dystansie, który wystartuje już 24 września, markę Bridgestone reprezentować będzie wyjątkowy zespół w składzie:

 

Marek Plawgo – lekkoatleta, płotkarz i sprinter oraz koordynator kampanii Olimpijskiej Bridgestone.

Cieszę się, że Bridgestone wspiera nie tylko profesjonalnych sportowców, ale także wszystkich miłośników sportu – również tych, którzy chcą spróbować swoich sił w tej sztafecie. Bieg na takim dystansie jest wyzwaniem wymagającym systematycznych przygotowań, a także ciągłego pokonywania ograniczeń i barier – nie tylko tych fizycznych. Motywowanie uczestników i obserwowanie ich osiągnięć to dla mnie ogromna satysfakcja.”

 

Grzegorz Sudoł – lekkoatleta specjalizujący się w chodzie sportowym i ambasador Programu B-Olympic, w ramach którego pracownicy Bridgestone realizują sportowe aktywności i zbierają kilometry, aby przekazać finansowe wsparcie fundacjom charytatywnym.

„Sztafeta w Warszawie to ważny element kampanii Bridgestone związanej z Igrzyskami Olimpijskimi i Paraolimpijskimi w Paryżu w 2024 roku, na które wszyscy czekamy. Cieszę się, że mogę być ambasadorem tych działań. Sport zespołowy to nie tylko wspólne dążenie do zwycięstwa, ale także radość z dzielenia pasji ze wspaniałymi ludźmi.”

 

Marta Franciszczak – podopieczna Fundacji Rak’n’Roll, objętej Programem B-Olympic.

„Zanim zachorowałam, intensywnie trenowałam. Moją pasją było bieganie w półmaratonach i maratonach, brałam udział w biegach ekstremalnych. Dziś zależy mi na tym, żeby pokazać, że zwycięstwo może mieć różne oblicza. Nie tylko to sportowe, związane z rywalizacją, z walką o medale, ale też to oznaczające zwycięstwo nad samym sobą i swoimi słabościami czy chorobą.”

 

Nie możemy doczekać się startu Bridgestone Sztafety Maratońskiej.

Spotkajmy się na trasie, cieszmy się bieganiem i wspierajmy się nawzajem!