Za nieco ponad miesiąc stołeczne ulice wypełnią się uczestnikami 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, którzy 29 września pokonywać będą trasę o długości 42,195 km prowadzącą przez siedem dzielnic i dwa mosty. Na mecie już tradycyjnie czekać będzie nawet setka masażystów z Kliniki Rehabilitacji i Fizjoterapii Dr Łokieć, którzy zaopiekują się ich mięśniami.
Nadchodzi wielkie biegowe święto, czyli Maraton Warszawski, który w stolicy odbywa się nieprzerwanie od 1979 roku. Tegoroczna edycja imprezy upłynie pod hasłem „Maraton Stulecia”, co jest nawiązaniem do 100 rocznicy pierwszego polskiego maratonu, którego uczestnicy w 1924 roku pokonywali trasę z Rembertowa do Zegrza i z powrotem. W zmaganiach wzięło wtedy udział zaledwie ośmiu zawodników, a 29 września na ulicach Warszawy zobaczymy tysiące maratończyków. Wiele wskazuje na to, że będzie to największy tegoroczny polski bieg na królewskim dystansie.
Masażyści w gotowości
Organizacja tak dużej imprezy biegowej to duże wyzwanie dla Fundacji „Maraton Warszawski”, a także jej partnerów, w tym Kliniki Rehabilitacji i Fizjoterapii Dr Łokieć, która od 8 lat odpowiada za strefę masażu.
– Powoli kończymy nabór masażystów, którzy 29 września zaopiekują się zmęczonymi mięśniami maratończyków i finiszerów Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Dla niektórych będzie to okazja do rozpoczęcia przygody z zawodem, inni nie wyobrażają sobie września bez udziału w tym wydarzeniu. Nad sprawnym funkcjonowaniem strefy czuwać będą fizjoterapeuci z naszej kliniki. Dołożymy wszelkich starań, aby jak najwięcej biegaczy mogło skorzystać z masażu. W razie kolejek, prosimy o wyrozumiałość – mówi Mateusz Chajęcki, szef Kliniki Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć.
Strefa masażu 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego będzie usytuowana w pobliżu mety, przy Pałacu Kultury i Nauki. Do namiotu prowadzić będą specjalnie oznaczenia. Swoją pracę masażyści rozpoczną przed południem, a pierwsi zawodnicy pojawią się w strefie tuż po godzinie 12:00. W strefie rozstawione będą profesjonalne stoły, przy których pracować będzie nawet setka masażystów.
Szef Kliniki Dr Łokieć przekonuje, że z masażu naprawdę warto skorzystać.
– Masaż po biegu może przyspieszyć proces regeneracji mięśni, które mogą być osłabione po intensywnym biegu. Poprzez stymulowanie krążenia krwi, masaż dostarcza niezbędnych składników odżywczych do mięśni oraz przyspiesza usuwanie toksyn i kwasów mlekowych – tłumaczy.
Dr Łokcia spotkasz na Expo Sport&Fintess
Eksperci kliniki Dr Łokieć będą udzielać konsultacji fizjoterapeutycznych również przed biegiem – na Expo Sport&Fitness przed 46. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim, które odbędzie się dniach 27-28 września we wnętrzach Pałacu Kultury i Nauki.
– Zapraszamy do nas. Przyjrzymy się mięśniom i udzielimy wskazówek jak pracować z ciałem, aby unikać kontuzji. Podpowiemy również, jak przygotować się do niedzielnego biegu – mówi Chajęcki.
Klinika Fizjoterapii i Rehabilitacji Sportowej Dr Łokieć współpracuje z Fundacją „Maraton Warszawski” od 2016 roku. Organizuje strefy masażu na jej flagowych imprezach – maratonie i półmaratonie. Założona przez Mateusza Chajęckiego klinika właśnie przeniosła się do nowej siedziby przy ulicy Niemcewicza 17 w dzielnicy Ochota.
