29 września 2024 / September 29th, 2024
 

5 wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć wagę startową

02-08-2023 10:08

Biegacze, którzy dążą do uzyskania jak najlepszego rezultatu na mecie często mówią o wadze startowej. Wyjaśniamy, jak rozumieć to tajemnicze pojęcie i co możesz zrobić, aby osiągnąć wagę startową?
Co to takiego waga startowa?