Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią uzupełnienie planów treningowych oraz artykułów poradnikowych, dzięki których przygotujecie się do startu na królewskim dystansie 25 września.
LIVE odbędzie się w 17 sierpnia o godzinie 19:00. Poprowadzą go eksperci magazynbieganie.pl:
- Marcin Nagórek – trener oraz wielokrotny rekordzista Polski i finalista tegorocznych Mistrzostw Świata Masters
- Jakub Karasek – autor planów treningowych, ekspert i trener biegania.
LIVE podzielony jest na trzy bloki tematyczne:
- Starty kontrolne – jak do nich podejść i czym je zastąpić?
- Nie tylko bieganie – o co zadbać, żeby *dotrwać” do dnia startu?
- Szybkościowiec a wytrzymałościowiec. Typ biegacza a przygotowania do maratonu.
Eksperci czekają na Wasze pytania, które już możecie dodawać w komentarzach.
