29 września 2024 / September 29th, 2024
 

Bieg na 10 kilometrów: jak przygotować się do startu od zera w 6 tygodni? [ARTYKUŁ PORADNIKOWY]

15-08-2024 13:08

Już w ostatnią niedzielę września, w weekend z Maratonem Warszawskim, wystartuje także Nice To Fit You Warszawska Dycha. Dla wielu osób będzie to okazja do debiutu w zawodach biegowych na tym dystansie. Jeżeli Ty także zastanawiasz się, czy warto wziąć udział w tym biegu, to odpowiedź brzmi: oczywiście, że tak! Nawet, jeśli zupełnie nie masz biegowego doświadczenia.

Jak przygotować się do debiutu? Czego oczekiwać i jak zorganizować sobie najbliższe tygodnie? Sprawdźcie na MagazynBieganie.pl!