29 września 2024 / September 29th, 2024
 

Luki w treningu do maratonu. Jak się ratować w ostatnich 4 tygodniach przed startem?

04-09-2024 15:09

Trening treningiem, a życie życiem. Najlepiej jest, kiedy do maratonu podchodzi się w pełni przygotowanym, po wykonaniu solidnego planu. Nie zawsze jest to jednak możliwe. Co zrobić, gdy z jakiegoś powodu w treningu pojawiły się dziury lub braki?

Przeczytajcie wpis od MagazynBieganie.pl i zobaczcie, co można zrobić, aby podratować swój start w maratonie!