29 września 2024 / September 29th, 2024
 

Najdłuższe biegi w przygotowaniach do maratonu – kiedy je wykonać? [AKCJA TRENINGOWA]

18-08-2024 09:08

Przygotowania do 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego wchodzą w końcową fazę. Ci, którzy realizują plany treningowe są już na kluczowym etapie pracy nad formą. W tym czasie istotnym środkiem treningowym są m.in. długie biegi. Powstaje jednak pytanie – kiedy wykonać te najdłuższe?

Sprawdźcie, co o długich biegach pisze MagazynBieganie.pl!