28 września 2025 / September 28th, 2025
 

Piątka #długodystansZDROWYCH: #4 – Dieta, czyli sprawdź swoje ciało

12-09-2023 12:09

Czwartym filarem #długodystansZDROWEJ piątki jest dieta. A jak dieta, to i sprawdzenie ciała. Dlatego, kiedy będziecie odbierać pakiety startowe, koniecznie wpadnijcie do strefy Nationale-Nederlanden. Zrobicie tam analizę składu ciała i sprawdzicie je pod kątem ponad 30 parametrów. Otrzymacie też kartę pomiarów wraz z interpretacją wyników, którą dokona ekspert fizjoterapeutyczny.

Jakie parametry ciała będziecie mogli zbadać?
 

W ramach analizy składu ciała sprawdzicie m.in.:

  • Masa ciała, mięśni szkieletowych, tkanki tłuszczowej
  • Całkowita zawartość wody w organizmie
  • Białko, minerały 
  • BMI
  • Procentowa Zawartość Tkanki Tłuszczowej
  • Segmentalna Analiza Beztłuszczowa i Tłuszczowa
  • Historia Składu Ciała 
  • Wynik InBody/Skala Fitness 
  • PPM (Podstawowa Przemiana Materii)
  • Wskaźnik Obwodu Talii do Bioder
  • Poziom tkanki tłuszczowej Trzewnej
  • Stopień i ocena otyłości
  • Wskaźnik Oceny Odżywiania
  • Równowaga Organizmu
  • Wskaźnik Obwodu Talii do Bioder
  • Poziom tkanki tłuszczowej Trzewnej
  • Beztłuszczowa Masa Ciała (FFM)
  • Obwód Talii 
  • Wynik SMI 
  • Zalecana Dawka Kalorii 
  • Wydatek Kaloryczny Ćwiczenia 
  • Wykres Rozwoju Dziecka (Siatki Centylowe) 
  • Ocena Otyłości u Dzieci