Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią uzupełnienie planów treningowych oraz artykułów poradnikowych, dzięki których przygotujecie się do startu na królewskim dystansie 25 września.
LIVE odbył się w 20 lipca o godzinie 19:00. Poprowadzili go eksperci magazynbieganie.pl:
- Marcin Nagórek – trener oraz wielokrotny rekordzista Polski i finalista tegorocznych Mistrzostw Świata Masters
- Jakub Karasek – autor planów treningowych, ekspert i trener biegania.
LIVE podzielony jest na trzy bloki tematyczne:
- Kluczowe treningi w przygotowaniach do maratonu
- Jak modyfikować plany treningowe?
- Tempo maratońskie, czyli jakie?
