Aktualności

Witaminy i minerały, których nie może zabraknąć u żadnego biegacza!

23-04-2025 10:04

Aktywność fizyczna powoduje, że biegacze tracą witaminy i minerały, które trzeba uzupełnić. Przeczytaj, jak powinna być zbilansowana dieta biegacza. Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników […]

Więcej

Ponownie razem! Przed nami 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski

23-04-2025 10:04

Nationale-Nederlanden sponsorem 47. Maratonu Warszawskiego! To już trzeci raz, gdy pobiegniemy razem! Ponownie, razem stworzymy coś więcej niż bieg! Maraton to spełnienie marzeń, to okazja do świętowania najlepszych wartości i gromadzenia sportowych, zdrowych endorfin. Czujemy w kościach, że we wrześniu czeka nas coś naprawdę wyjątkowego – Nationale-Nederlanden, wspaniale, że przeżyjemy to wspólnie z Wami. Przed […]

Więcej

Nice To Fit You z nową ofertą: więcej wolności, więcej smaku, więcej wyboru

15-04-2025 12:04

Nice To Fit You wprowadziło nową ofertę, która daje możliwość codziennego wyboru posiłków w ramach każdej z dostępnych diet. Teraz klienci mogą komponować swoje menu, wybierając spośród różnorodnych dań, dostosowanych do ich preferencji i potrzeb. W ofercie dostępne są następujące diety: Sport Dieta skierowana do osób aktywnych fizycznie, z większą ilością zawartością białka i możliwością […]

Więcej

Klucze Nadziei 2025 – wirtualny bieg pamięci

11-04-2025 16:04

Jak zamknąć w przedmiocie – pamięć? Czy jakiś drobiazg, który zawsze mamy przy sobie, przetrwa i będzie o nas przypominał? Czasami zwykły drobiazg, który codziennie nosimy w kieszeni, może opowiedzieć o nas najpiękniejszą historię. Podobną „pamięć” zachowały przedmioty należące do ludzi, których kojarzymy z odległą historią, nawet z tą trudną. Po 85 latach wspominamy Ofiary Zbrodni Katyńskiej, a dzięki zbiorom w warszawskim Muzeum Katyńskim możemy ich poznać, dowiedzieć […]

Więcej

FMW rekrutuje – Race Office Manager

11-04-2025 12:04

Fundacja “Maraton Warszawski” poszukuje osoby, która przejmie odpowiedzialność za cały obszar relacji typu front-desk z uczestnikami organizowanych przez siebie imprez biegowych. Jeśli masz zacięcie organizacyjne, lubisz kontakt z ludźmi i potrafisz pogodzić prowadzenie kilku tematów jednocześnie – zapraszamy do współpracy. Od ponad 20 lat tworzymy wydarzenia, które mają znaczenie. Organizujemy i współorganizujemy m.in.: Maraton Warszawski […]

Więcej

Trasa 47. Maratonu Warszawskiego!

10-04-2025 13:04

Oto nowa, ulepszona trasa Maratonu Warszawskiego! Trasa powstała w oparciu o zeszłoroczną, która przypadła Wam do gustu! Została delikatnie zoptymalizowana – zerknijcie na grafikę! Długość? Oczywiście 42,195 km – z atestem PZLA i World Athletics. Profil? Poniżej! Na trasie biegu znajdą się m.in. Krakowskie Przedmieście, Nowy Świat, Most Poniatowskiego z panoramą Wisły, PGE […]

Więcej

Na liście startowej 47. Maratonu Warszawskiego jest już 4 tysiące osób! Kiedy zmiana opłaty?

04-04-2025 12:04

Na liście startowej 47. Maratonu Warszawskiego jest już 4 tysiące osób! To będzie piękna ostatnia niedziela września. Będzie mistrzowsko! Trwają zapisy w ścieżce tradycyjnej (aktualna opłata obowiązuje do 10 kwietnia) i w ścieżce #BiegamDobrze – czyli tej, w której numer startowy otrzymuje się w prezencie za dobroczynność. Polecamy Waszej uwadze to wyjątkowe rozwiązanie! Widzimy się? Jesteście […]

Więcej

Ruszyły zapisy do „Złotej Serii 42”. Na to czekali polscy biegacze!

21-03-2025 15:03

To będzie wyjątkowy rok dla wszystkich polskich biegaczy, którzy uwielbiają startować w maratonach. Trzy największe polskie maratony – Cracovia Maraton, Maraton Warszawski i Poznań Maraton – połączyły siły, by jeszcze bardziej popularyzować bieganie na królewskim dystansie. W piątek ruszyły zapisy do „Złotej Serii 42”! Złota Seria 42 to prestiżowy cykl, który łączy w sobie trzy […]

Więcej

DrWitt wspiera biegaczy w imprezach Fundacji „Maraton Warszawski”

07-03-2025 12:03

Z przyjemnością informujemy, że marka DrWitt rozpoczęła współpracę z Fundacją „Maraton Warszawski”. W jej ramach, brand znany z innowacyjnych napojów funkcjonalnych oraz promowania sportu i aktywnego trybu życia, przez kolejne lata będzie partnerem wielu wydarzeń biegowych. Najbliższe z nich – 116 123. Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę – już 30 marca. Obecność marki […]

Więcej

30 marca spotkamy się na 116 123. Półmaratonie Warszawskim

05-03-2025 10:03

Nowa nazwa, ważne przesłanie – 116 123. Półmaraton Warszawski Półmaraton Warszawski zyskuje nową tożsamość, niosąc przy tym ważne przesłanie. Tegoroczna edycja biegu, która zgodnie z tradycją powinna nosić numer 19., przyjmuje wyjątkową nazwę, która ma zwrócić uwagę na jeden z najistotniejszych problemów współczesnego świata – zdrowie psychiczne. 116 123. Półmaraton Warszawski to nie […]

Więcej