Aktualności

Bieg na 10 kilometrów: jak przygotować się do startu od zera w 6 tygodni? [ARTYKUŁ PORADNIKOWY]

15-08-2024 13:08

Już w ostatnią niedzielę września, w weekend z Maratonem Warszawskim, wystartuje także Nice To Fit You Warszawska Dycha. Dla wielu osób będzie to okazja do debiutu w zawodach biegowych na tym dystansie. Jeżeli Ty także zastanawiasz się, czy warto wziąć udział w tym biegu, to odpowiedź brzmi: oczywiście, że tak! Nawet, jeśli zupełnie nie masz […]

Więcej

Happening Biegowy z okazji Stulecia Maratonu – pobiegnij z nami na Rondo Maratończyków Polskich! Wystartowała bezpłatna rejestracja

14-08-2024 15:08

Już 7 września Piknik Stulecia! Oprócz otwarcia Alei Sław i Ronda Polskich Maratończyków czeka nas biegowy happening. Wspólnie pobiegniemy do Rembertowa – do wyboru jest dystans 13 i 4 kilometry, rejestracja właśnie wystartowała, jest darmowa, a na chętnych czekają pamiątkowe piny. W biegu weźmie udział #DrużynaWielkiegoBiegu oraz… grupa rekonstrukcyjna, która pozwoli przenieść się myślami o […]

Więcej

Koszulka 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

14-08-2024 09:08

Zobaczcie koszulkę na 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski, na Maraton Stulecia! Świętujemy okrągły jubileusz królewskiego dystansu w Polsce i jak wiecie, to jest motyw przewodni tegorocznego Wielkiego Biegu. Zakładamy Wam symboliczny winiec laurowy – na wzór tego, który otrzymał Stefan Szelestowski, zwycięzca pierwszego biegu maratońskiego Na liście startowej jest już ponad 6 tysięcy osób! Czekamy na […]

Więcej

Koszulka na Nice To Fit You Warszawską Dychę!

13-08-2024 10:08

Oto koszulka na nadchodzącą Nice To Fit You Warszawską Dychę! Jest energetycznie i symbolicznie. Nie zapomnicie ani dystansu, ani lokalizacji 😉 Koszulkę możecie zamówić przy zapisywaniu się na bieg lub „domówić” ją do opłaconego już startu. Na grafikach poniżej zobaczycie wersje męską i damską. Pamiętajcie, że liczba dostępnych koszulek jest ograniczona. Na liście startowej jest już […]

Więcej

Rekrutacja na wolontariat rozpoczęta!

12-08-2024 15:08

Rekrutacja wolontariuszy na 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski rozpoczęta! Maraton i Półmaraton Warszawski to zawsze święto biegania. Jeżeli jesteś gotowy na przeżycie przygody, kochasz sport i niepowtarzalną atmosferę, która towarzyszy dużym imprezom sportowym to dobrze trafiłeś! Chcesz poznać nowych ludzi, zdobyć doświadczenie lub poczuć ekscytację płynącą z pomagania? Sportowe endorfiny udzielają się także wolontariuszom! Dołącz do […]

Więcej

Podsumowanie dystansu maratońskiego na Igrzyskach Olimpijskich

11-08-2024 14:08

Maraton mężczyzn podczas XXXIII Letnich Igrzysk Olimpijskich wygrał Etiopczyk Tamirat Tola. Z czasem 2:06.26 pobił rekord olimpijski w maratonie! Poprzedni rekord był wolniejszy o sześć sekund. Srebro wywalczył reprezentant Belgii Bashir Abdi z czasem 2:06.47. Podium uzupełnił kenijczyk Benson Kipruto (2:07.00). Na tym dystansie nie zobaczyliśmy Polaków. Maraton kobiet, rozgrywany w niedzielę – ostatniego dnia rywalizacji […]

Więcej

Suplementacja w bieganiu: co stosować, aby biegać szybciej i lepiej się regenerować?

10-08-2024 15:08

Co suplementować, żeby biegać lepiej i regenerować się szybciej? To jedno z pierwszych pytań, jakie można usłyszeć szczególnie od osób zaczynających swoją przygodę z tym sportem. Przede wszystkim należy skupić się na samym treningu i odpoczynku, ale przy odpowiedniej suplementacji możemy podnieść zarówno nasze możliwości treningowe jak również przyspieszyć regenerację. W żadnym wypadku nie zastąpi […]

Więcej

Zapraszamy na Nice To Fit You Mini Maraton!

09-08-2024 10:08

W listach pytacie nas, czy w przeddzień Wielkiego Biegu odbędzie się Mały Wielki Bieg. Odpowiadamy – odbędzie się! Zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton wystartują już niebawem. Jak co roku czekają nas różne dystanse – w zależności od wieku uczestników. Swoje pociechy na trasach zobaczycie tradycyjnie w sobotę przed Maratonem, czyli 28 września. […]

Więcej

Przypominamy termin #BiegamDobrze. Jesteście pomarańczowymi bohaterami? Czy rozbijecie charytatywny bank?

09-08-2024 10:08

Od początku akcji #BiegamDobrze wzięło w niej udział ponad 10 tysięcy osób, zbierając łącznie powyżej 8 milionów złotych na rzecz organizacji charytatywnych. Punkt kulminacyjny akcji już w ostatni weekend września w stolicy, podczas dwóch wielkich biegów. – Biegowe akcje charytatywne cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Jesteśmy dumni, że z roku na rok […]

Więcej

Sklep FMW uzupełniony o koszulki z 33. Biegu Powstania Warszawskiego

08-08-2024 11:08

Uzupełniliśmy nasz sklep – Sklep FMW – o koszulki z 33. Biegu Powstania Warszawskiego. Jeśli chcecie powiększyć swoją koszulkową kolekcję – zapraszamy! Kliknij i sprawdź dostępne rozmiary: Koszulki męskie Koszulki damskie

Więcej