Aktualności

Zdrofit na 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim

19-08-2023 10:08

Zdrofit ma dla Was niecodzienną propozycję na 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – stretching i rolowanie po biegu. Planując udział w maratonie, należy pamiętać nie tylko o przygotowaniu przed startem, ale również o tym co po nim. Rozciąganie jest często pomijanym elementem treningu biegowego. Dlaczego jest to tak ważne, przeczytacie w dalszej części artykułu. Wbrew pozorom […]

Więcej

Rekrutacja wolontariuszy na 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski!

18-08-2023 16:08

Wielki Bieg tuż tuż… Już 24 września 2023, samo centrum Warszawy stanie się areną dla wielkich maratońskich emocji. Tego dnia wystartuje bowiem 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Po raz pierwszy w historii start i meta Wielkiego Biegu zlokalizowane będą obok Pałacu Kultury i Nauki. Tysiące uczestników, których łączy jeden cel i wspólna pasja będzie mierzyło się z […]

Więcej

Nationale-Nederlanden wspiera biegaczy #długodystansZDROWO

18-08-2023 14:08

„Dbanie o zdrowie to nie sprint – to maraton” – pod tym hasłem Nationale-Nederlanden, sponsor tytularny 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, zachęca biegaczy do profilaktyki zdrowia. Podczas wrześniowego biegu marka przygotuje niespodzianki, które razem stworzą cykl pięciu #długodystansZDROWYCH sposobów na zdrowe życie. Nasza firma od lat angażuje się w profilaktykę zdrowia i zachęca Polki i Polaków […]

Więcej

„Mamy takie marzenie, żeby było tak, że przynajmniej więcej niż połowa to będą biegacze charytatywni” – mówi w imieniu całej naszej Fundacji Magda Skrocka

17-08-2023 14:08

„Mamy takie marzenie, żeby było tak, że przynajmniej więcej niż połowa to będą biegacze charytatywni” – mówi w imieniu całej naszej Fundacji Magda Skrocka, zastępca dyrektora. A wiemy z doświadczenia biegowego, że… marzenia są po to, żeby je realizować. Dlatego głośno, wszędzie gdzie się da, z energią i niesamowitą pomocą uczestników akcji opowiadamy o sile, […]

Więcej

Robert Korzeniowski prezentuje trasę Nice To Fit You Warszawskiej Dychy!

17-08-2023 08:08

Już 24 września o godzinie 9:30 na starcie biegu Nice To Fit You Warszawskiej Dychy pojawi się wyjątkowy gość – Robert Korzeniowski, czterokrotny medalista olimpijski i znany promotor aktywności fizycznej. Specjalnie dla uczestników biegu, Robert Korzeniowski prezentuje trasę, która prowadzi przez kultowe miejsca w sercu Warszawy. Start Nice To Fit You Warszawskiej Dychy zlokalizowany […]

Więcej

Pożywna kolacja biegacza: 5 pomysłów na szybkie, zdrowe posiłki

16-08-2023 14:08

Kolacja jest jednym z najczęściej pomijanych posiłków w ciągu dnia. Panuje przekonanie, że unikając przyjmowania kilokalorii na noc można szybciej zrzucić zbędne kilogramy, a przez to forma sportowa będzie się poprawiać. Czy rzeczywiście tak jest, a jeśli nie, jak powinna wyglądać kolacja biegacza? Dlaczego warto jeść kolację?

Więcej

5 tysięcy osób na liście startowej jubileuszowego 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Powrót mody na bieganie – Wielki Bieg już 24 września!

16-08-2023 10:08

Moda na bieganie wróciła na dobre! Na ponad miesiąc przed startem jubileuszowej 45. edycji Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego na liście startowej jest ponad 5 tysięcy osób! Trwają zapisy na wszystkie biegi rozgrywane w ramach Święta Biegania! 24 września Warszawa stanie się biegową stolicą Europy – emocjonująca rozgrywka TEAM UP! Europe oraz TEAM UP! Everyone, finał akcji […]

Więcej

Lech Free na 45. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim

15-08-2023 07:08

Lech Free dołącza do grona marek wspierających 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! W pakietach startowych oraz na mecie, na biegaczy czekał będzie Lech Free Active Hydrate – bezalkoholowe piwo (0,0%) o właściwościach nawadniających.

Więcej

TEAM UP! Everyone – masowy odpowiednik drużynowej rywalizacji zawodowców właśnie wystartował! Zapisz się do rywalizacji i wygraj nagrodę gwarantowaną!

13-08-2023 21:08

TEAM UP! Everyone to odpowiednik drużynowej rywalizacji zawodowców – TEAM UP! Europe. Dla najlepszego teamu przewidziana jest nagroda finansowa. Macie numery startowe na Maraton? Skompletujcie drużynę i biegnijcie prosto do mety. Udział w akcji jest darmowy – zgłaszanie drużyn odbywa się przez edycję tradycyjnego formularza rejestracyjnego. Tegoroczna edycja stołecznej imprezy maratońskiej, jest z kilku względów […]

Więcej

Trwają zapisy na Nationale-Nederlanden Mini Maraton!

12-08-2023 11:08

Mały Wielki Bieg – wspólne miejsce startu z maratończykami 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego! Nationale-Nederlanden Mini Maraton czeka na dzieci i młodzież, które chcą poczuć się jak dorośli maratończycy! Zapraszamy do udziału w Małym Wielkim Biegu – biegowej rywalizacji dla dzieci i młodzieży. Zapraszamy na jubileuszowy, 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski i Nationale-Nederlanden Mini Maraton! Zapisy odbywają […]

Więcej