Aktualności

Dieta vs wegetarianizm i weganizm [kompendium wiedzy]

05-10-2022 08:10

Diety wegetariańskie to ogólnoświatowy trend. W związku z dbaniem o zdrowie, odchodzeniem od żywności przetworzonej, wracaniem do korzeni oraz ze względu na zmiany klimatu, coraz więcej osób decyduje się na wybieranie żywności roślinnej. Wszystkie diety wegetariańskie kojarzymy głównie z niejedzeniem mięsa, pochodzącego ze zwierząt kopytnych. Natomiast warto doprecyzować co oznacza dieta wegetariańska oraz jakie są […]

Więcej

Wystartowały zapisy na 32. Bieg Niepodległości!

03-10-2022 11:10

Zapisy wystartowały! Świętujmy razem wolność i niepodległość. Razem z AKTYWNĄ WARSZAWĄ zapraszamy na 32. Bieg Niepodległości. Dołącz do nas i 11 listopada! Informacje i zapisy: https://biegniepodleglosci.waw.pl/ Do wyboru są: szybka i dobrze znana społeczności biegowej trasa na 10 km kategoria nordic walking na dystansie 6,5 km Mila Niepodległości dla dzieci w wieku 10-14 lat Bieg Niepodległości […]

Więcej

Oficjalne video z 44. Maratonu Warszawskiego!

02-10-2022 09:10

Maraton Warszawski w 2022 roku wystartował 25 września. Odbyły się także biegi towarzyszące: po raz pierwszy w historii Pekao S.A. Warszawska Dycha oraz Bridgestone Sztafeta Maratońska. To był wyjątkowy dzień – obejrzyjcie wideo podsumowujące!

Więcej

Zapisy na 32. Bieg Niepodległości ruszą w poniedziałek!

29-09-2022 11:09

Wspólnie z Aktywną Warszawą mamy ogłoszenie, na które czekała cała biegowa Polska! Zapisy na 32. Bieg Niepodległości ruszą w poniedziałek 3 października. 11 listopada, tradycyjnie – o 11:11, alejami Jana Pawła II przebiegną tysiące biegaczy tworzących biało-czerwoną flagę. Wspólnie upamiętnimy 104. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. W programie znajdzie się: · szybka, znana Wam trasa […]

Więcej

Podtrzymujemy sportowe emocje! Weź udział w konkursie.

29-09-2022 10:09

Biegom na trasie 44. Maratonu Warszawskiego i Bridgestone Sztafety Maratońskiej towarzyszyły ogromne emocje. Dzięki marce Bridgestone, sportowe osiągnięcia uczestników, którzy aktywowali swoje numery startowe na platformie Pic2Go, zostały uwiecznione na pamiątkowych zdjęciach. Podziel się z nami swoimi wrażeniami z trasy i wygraj atrakcyjne nagrody od Bridgestone! Weź udział w konkursie! POZNAJ ZASADY: – Pobierz swoje […]

Więcej

Bieganie – jak znaleźć motywację do regularnego treningu [poradnik]

28-09-2022 13:09

Regularna aktywność fizyczna powinna być elementem zdrowego stylu życia. Jedni trenują w domu, inni wybierają siłownię, ale z pewnością codziennie spotykasz ludzi uprawiających bieganie. Czy zdarzyło Ci się choć raz pomyśleć „ja też tak chcę?”. Zastanawiasz się jak znaleźć motywację do regularnego treningu, kiedy aura za oknem jest coraz bardziej jesienna? Oto kilka sposobów, które […]

Więcej

Oto oni – grupa maratończyków, którzy byli z nami po raz 44!

27-09-2022 11:09

Wyobrażacie sobie, jakie to uczucie nie opuścić żadnej edycji Maratonu Warszawskiego od 1979 roku? Oni wiedzą, jak to jest! Jerzy Głowacki, Jacek Gnysiński, Zdzisław Karpiński, Franciszek Kąkol, Stanisław Mróz, Stanisław Orlicki, Stanisław Osiński, Wojciech Pasek, Michał Strzałkowski i Andrzej Szałowski – 10 Wspaniałych! Najwyższy szacunek! Zobaczcie wczorajszy finisz Pana Michała – uwieczniły to nasze kamery. […]

Więcej

Dziękujemy!

25-09-2022 22:09

Za nami 44. edycja Maratonu Warszawskiego. Dziękujemy za to, że byliście jej częścią. Gratulujemy Wam pasji, która sprawia, że co roku w ostatnią niedzielę września, ulicami Warszawy płynie rzeka inspirujących ludzi. Mamy nadzieję, że biliście dziś swoje własne rekordy, spełnialiście marzenia i dobrze się bawiliście. Wolontariusze – jesteśmy dumni, że zawsze możemy liczyć na Waszą […]

Więcej

Znamy najlepsze drużyny Bridgestone Sztafety Maratońskiej

25-09-2022 12:09

Najszybszym zespołem podczas Bridgestone Sztafety Maratońskiej okazał się team Passion Firs, w składzie Konrad Taber, Mikołaj Raczyński, Piotr Mielewczyk), który osiągnął czas 2:25:10! Na kolejnym miejscu znaleźli się: W Sparcie wspacie! (Dawid Kulik, Juliusz Kalinowski, Marek Wilczura) – ich czas to 02:40:48. Podium uzupełnił Allianz Ruuning Team (Paweł Zych, Michał Lendzion, Rafał Jaworski), którzy na […]

Więcej

Rekord imprezy wśród Pań i świetne wyniki Polek

25-09-2022 12:09

Najszybszą kobietą 44. Maratonu Warszawskiego została Demissie Ayantu Abera z Etiopii, która pokonała królewski dystans w czasie 02:28:35. A to oznacza, że padł rekord imprezy! O 29 sekund został pobity najlepszy wynik ustanowiony trzy lata temu. Wspaniale spisały się Polki. Drugą kobietą na mecie była Iwona Bernardelli (02:32:25), trzecia wbiegła natomiast Ewa Jagielska z czasem 02:35:46. KLASYFIKACJA GENERALNA KOBIET […]

Więcej