Chcesz biegać szybciej? Nie zawsze musisz zwiększać tempo! Odkryj alternatywne metody podnoszenia intensywności treningu w najnowszym artykule na Magazyn Bieganie. Kliknij i poznaj nowe sposoby na lepszą formę!
WięcejZ wielką przyjemnością przekazujemy, że na Nice To Fit You Warszawską Dychę zapisanych jest już tysiąc osób! 28 września Warszawa stanie się centrum biegowego świata – dla części z Was za sprawą Maratonu, dla części za sprawą Dychy właśnie. Wśród wspomnianego tysiąca biegaczy i biegaczek jest STO osób, które numer pragną otrzymać w ramach #BiegamDobrze, […]
WięcejBiegacie? Pamiętajcie o swoich stawach. Jeśli czujecie dyskomfort, nie ignorujcie tego. Na „Magazynie Bieganie” czeka na Was artykuł „Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?” z praktycznymi poradami, jak biegać bezpiecznie i cieszyć się każdym krokiem. Sprawdźcie koniecznie!
WięcejBiegacze, dziękujemy Wam za zainteresowanie wirtualnym biegiem „Klucze Nadziei”. Wasze medale są już w drodze! A od dziś możecie ze swojego konta w Panelu Biegacza pobierać certyfikaty za udział w wydarzeniu. Jeszcze raz dziękujemy Wam za udział i za to, że dbacie o pamięć! Dziękujemy także Federacji Rodzin Katyńskich za drugi wspólny bieg. Do zobaczenia!
WięcejRuszaj po swój wymarzony czas na 47. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim! Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego zostało już tylko 20 tygodni! Z tej okazji Magazyn Bieganie przygotował dla Was kompletne plany treningowe na różne poziomy zaawansowania. Niezależnie od tego, czy celujesz w złamanie 3:30, 4:00, czy dopiero zaczynasz swoją biegową przygodę, mamy coś dla Ciebie! W […]
WięcejW roku 85. rocznicy Zbrodni Katyńskiej organizujemy bieg wirtualny „Klucze Nadziei”, dzięki któremu chcemy upamiętnić ofiary tej tragicznej karty polskiej historii. Chcemy pokazać Wam sylwetki tych, których życie zakończyło się wiosną 1940 roku. Lecz naszym pragnieniem jest przede wszystkim pokazanie, jacy byli: żyli i kochali, w pracy odnosili sukcesy i na co dzień realizowali swoje […]
WięcejBiegacze, zaktualizowaliśmy regulamin 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego. Co się zmieniło? Dokładniej opisaliśmy zasady udziału w akcji #BiegamDobrze. Doprecyzowaliśmy warunki otrzymania numeru startowego przy zbiórce minimalnej kwoty – na korzyść uczestników #BiegamDobrze: nawet jeśli osiągniemy podstawowy limit miejsc, osoby zbierające w ramach akcji będą mogły dokończyć swoje zbiórki i otrzymać numer startowy do 14 września 2025 r. Wprowadziliśmy […]
WięcejRejestracja na Nice To Fit You Warszawską Dychę wystartowała! Widzimy się 28 września – w ostatnią niedzielę miesiąca! Ten – mówimy to z pełną odpowiedzialnością – kultowy już bieg znów rozgrzeje Wasze serca! Debiut? Walka o życiówkę? Zwiedzanie miasta? Zapraszamy na Nice To Fit You Warszawską Dychę, to przygoda warta przeżycia! Zapisy wystartowały. Pierwsze 500 […]
WięcejNice To Fit You Warszawska Dycha – 10 km dla każdego! Już jutro o 12:00 startują zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę! Wszystkie szczegóły opublikujemy wraz ze startem rejestracji! Stań się częścią spektakularnego biegu — weź udział w biegu na 10 kilometrów rozgrywanym równolegle z Maratonem Warszawskim. Bieg na „dychę” odbywa się jesienią, […]
WięcejBiegniemy po marzenia z Nationale-Nederlanden – to będzie naprawdę WIELKI BIEG! Będzie głośno, radośnie i po mistrzowsku. Już teraz na liście startowej jest 6 000 osób! Zwiększyliśmy limit do 13 000 ponieważ… wiemy, że dotychczasowe 9 000 może okazać się za małe… Nasze biegowe cele i marzenia o królewskim dystansie, widocznym na horyzoncie wyjątkowym rekordem […]
Więcej
