Aktualności

Biegnij z Yellow!

03-09-2022 16:09

Mamy dobre wieści! Już 25 września banany Yellow będą wspierać uczestników 44. Maratonu Warszawskiego i biegów towarzyszących w tym Pekao Warszawskiej Dychy. Pamiętaj, że dieta to podstawa dobrego startu! Banany to źródło WĘGLOWODANÓW, które są zastrzykiem energii dla mięśni! 100g tego owocu to aż 20-24 g węglowodanów. Zawarty w nim potas reguluje gospodarkę wodno-mineralną co […]

Więcej

Pobiegnij w przebraniu w 44. Maratonie Warszawskim i wygraj sportowe słuchawki Jabra

03-09-2022 06:09

Ruszamy z konkursem dla biegaczy ,,NaSTRÓJ się na muzykę!” na najlepsze przebranie, w którym do wygrania są bezprzewodowe słuchawki sportowe Elite 4 Active, które będą idealnym towarzyszem każdego treningu z ulubioną muzyką. To już tradycja, że w czasie Maratonu Warszawskiego i biegów towarzyszących mamy duże grono pozytywnie zakręconych uczestników, którzy mierzą się z trasą w […]

Więcej

Czego nie wiecie o eventach biegowych? – zobacz pierwszy odcinek!

01-09-2022 20:09

W najnowszej serii wideo, jako Fundacja “Maraton Warszawski” zabierzemy Was w podróż, by pokazać eventy biegowe od kuchni. Opowiemy jak tworzy się największe biegi uliczne w Polsce, pokażemy to, czego nie widać na pierwszy rzut oka i wytłumaczymy wszystko, co wydaje się skomplikowane. Rozwiejemy mity i powiemy Wam o ciekawostkach, o których nie mieliście pojęcia! […]

Więcej

Biegnij po dietę – wygraj 5-dniową dietę pudełkową od Nice To Fit You!

01-09-2022 11:09

Jesteście już gotowi na maraton? Na pewno. A gotowi na smakowitą dietę pudełkową? Jeśli tak, musicie wziąć udział w konkursie „Biegnij po dietę” w którym do wygrania jest dowolna 5-dniowa dieta pudełkowa od Nice To Fit You! Zasady konkursu – Na profilu Maraton Warszawski na Facebooku zamieść w komentarzu kreatywną odpowiedź na pytanie: „Dlaczego […]

Więcej

Co jeść i pić przed, w trakcie i po treningu? Zasady żywienia

31-08-2022 13:08

Bez względu na to, czy dopiero zaczynamy przygodę z treningami, czy jesteśmy na poziomie zaawansowanym, prawidłowe odżywienie i nawodnienie naszego organizmu jest podstawą do bezpiecznego i efektywnego uprawiania sportu. Natalia Kupść, dietetyczka Nice To Fit You, radzi, na co zwrócić uwagę na każdym etapie trenowania. Przygotowanie do treningu Aby być właściwie przygotowanym do treningu należy […]

Więcej

Zapisy na MINI MARATON ruszyły!

30-08-2022 11:08

OTWORZYLIŚMY REJESTRACJĘ NA BIEG! UWAGA! Jeśli nie widzicie rocznika swojego dziecka w rozwijanej liście podczas rejestracji – nie martwcie się! Dziecko można zapisać! Należy wpisać rocznik „z palca”, nie wybierać z listy – wtedy zadziała i zapis będzie możliwy. MINI MARATON – PROGRAM Ośrodek Polonia, ul. Konwiktorska 6 10:00 – otwarcie biura zawodów Mini Maratonu […]

Więcej

LIVE z gościem specjalnym w środę o 19:00!

30-08-2022 11:08

Zapraszamy Was do obejrzenia LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Podczas spotkania nie zabraknie porad żywieniowych, a także dowiecie się, na czym warto się skoncentrować na 4 tygodnie do startu na królewskim dystansie 25 września. LIVE odbędzie się w 31 sierpnia o godzinie 19:00. Poprowadzi go Marcin Nagórek z magazynbieganie.pl. Gościem specjalnym będzie: […]

Więcej

31 sierpnia mija termin zebrania kwoty minimalnej #BiegamDobrze

28-08-2022 13:08

Dobiega końca czas na zebranie kwoty minimalnej w ramach akcji #BiegamDobrze organizowanej przy okazji 44. Maratonu Warszawskiego i biegów towarzyszących! 31 sierpnia, zbiórki tych z Was, którzy nie zbiorą kwoty minimalnej, przestaną być aktywne. Ci z Was, którzy uzyskają kwotę minimalną do dnia 31 sierpnia będą mogli kontynuować i powiększać swoje zbiórki aż do końca akcji, do czego […]

Więcej

Dieta, która biegnie z Tobą – Nice To Fit You sponsorem 44. Maratonu Warszawskiego

25-08-2022 12:08

Nice To Fit You, jedna z wiodących marek diet pudełkowych w Polsce, została oficjalnym sponsorem 44. Maratonu Warszawskiego. Uczestnicy wydarzenia będą mogli liczyć na profesjonalne wsparcie i zdrową porcję wiedzy w zakresie prawidłowego odżywania. W tym roku odbywa się już 44. edycja Maratonu Warszawskiego, a Nice To Fit You po raz pierwszy wspiera jego organizację […]

Więcej

FMW rekrutuje! Młodszy specjalista ds. organizacji eventów

24-08-2022 13:08

Zespół Fundacji “Maraton Warszawski” od lat organizuje największe i najbardziej prestiżowe imprezy biegowe w Polsce – Maraton Warszawski i Półmaraton Warszawski, a także szereg innych eventów sportowych i akcji społecznych. Poszukujemy osoby, która będzie brała udział w przygotowywaniu i realizacji naszych wydarzeń na wielu płaszczyznach, będąc wsparciem sztabu organizacyjnego. Jeżeli kilka eventów widziałeś od kuchni, […]

Więcej